江苏
那天午后，我们走进温岭市箬横镇桃园村，想见见这位传说中爱睡觉的阿婆。何花老人，今年已经104岁高龄，可那精神头，丝毫不像个跨过世纪的老人家。我们去的时候不凑巧，上午十点半，她正眯缝着眼在躺椅上享受穿堂风呢。老人家爱干净，见有人来，非得拿起桌上的镜子和梳子，把自己那满头银发整理得一丝不苟，再冲你笑盈盈地招呼，那股子体面劲儿，让人心里头暖洋洋的。
要说这位阿婆最大的特点，那得从她的“觉”说起。俗话说“能吃能睡，长命百岁”，可何花阿婆这睡法，真叫一个“登峰造极”。她那位78岁的儿媳王彩连跟我们“吐槽”，说婆婆的作息简直是“神仙级别”：晚上五点多天一擦黑就睡下，一觉能到第二天早上七八点；这还不算完，临近中午要打个盹，吃完午饭还得再歇会儿。里里外外加起来，老人家一天下来，稳稳当当要睡够18个钟头。这哪是百岁老人，分明是拿睡眠当养生秘籍，用“闭关”来对抗岁月呢。
你可能会想，睡这么多，身子骨能行吗？嘿，老人家偏偏就硬朗得很。除了耳朵有点背，血压血糖都正常，脸上泛着健康的光泽。归根结底，长寿这事儿哪有什么“一招鲜”，何花阿婆的日子，就讲究个“顺”字。吃饭不挑嘴，有时候一顿能干下一大碗，特别爱吃猪肉，一次能夹个两三块红烧肉，那胃口叫一个好。更有意思的是，阿婆饭后还爱整点小酒，一年下来，杨梅酒得喝掉15斤。你算算，一年十五斤，平均下来每天也就那么一小盅，不多不少，恰到好处。这哪是喝酒，分明是把日子里的酸甜苦辣，都泡在这杨梅酒里，细细地咂摸滋味，然后美美地睡上一觉，啥烦心事都随着鼾声飘散了。
当然，长寿不能光靠睡和吃，还得有那份“闲看庭前花开花落”的心境。阿婆手脚还利索的时候，衣服自己洗，粥自己熬，屋后的小庭院就是她的“快乐农场”，种点小菜，活动活动筋骨。家里人也孝顺，78岁的儿媳和女儿常来搭把手，洗衣做饭，把老人的生活料理得井井有条。如今这家里已经是五代同堂，最小的曾孙辈才一岁半，逢年过节晚辈们提着吃食来探望，那份天伦之乐，是多少钱都换不来的福气。
更让人暖心的是，当地政府也没忘了这些老人家。每天中午有送餐服务，村里还给补贴，90周岁以上的老人吃饭全免费。有时候是炒面配绿豆汤，有时候是喷香的猪肉饭搭碗咸菜汤，换着花样来，保准让老人吃得舒心。这日子，真是应了那句老话：家有一老，如有一宝。而老人能这般安享晚年，离不开自个儿的好心态，也离不开儿孙的孝心和社会大家庭的照拂。
说到底，何花阿婆哪有什么玄之又玄的长寿秘诀？不过是睡得踏实，吃得舒心，心里头不搁事儿罢了。她那一年的15斤杨梅酒，喝的哪是酒，分明是儿孙绕膝的温情；她每天那18个小时的酣睡，睡的哪是觉，是把这辈子的风风雨雨都消化成了安稳。您说，要是咱们都能像阿婆这样，把日子过得跟那杨梅酒似的，酸甜适中，后劲儿绵长，是不是也能在梦里头，笑着迎接每一个天亮？
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