内蒙古
# 睡得多、喝点小酒，104岁阿婆的长寿经让人意外
人上了岁数，觉少是常事。可浙江温岭箬横镇桃园村的何花阿婆偏偏反着来——今年104岁的她，一天能睡18个小时，你敢信？
9月6日，记者登门拜访时，老人家正窝在躺椅上打盹儿。发觉来人，她不慌不忙取出梳子，慢条斯理地梳理一头银发，满脸笑意。那股子从容劲儿，让屋里的空气都变得柔软起来。
她的作息说给年轻人听，怕是要羡慕嫉妒。傍晚五点多上床，一觉睡到早晨八点。白天呢？临近中午眯一觉，吃过午饭再眯一觉，加起来差不多三个钟头。有意思的是，白天她从不赖在床上，偏爱躺在躺椅上，房门大开，让穿堂风轻轻拂过，别提多舒坦了。
俗话说“能睡是福”，阿婆的身子骨印证了这句话。除了耳朵有点背，血压血糖样样正常，脸色红润有光。村里论岁数，她稳坐头把交椅。
78岁的儿媳王彩连是最了解她的人。老人不挑嘴，一顿一小碗饭，胃口好了能扒拉一大碗。家里人常说，她想吃什么就做什么。饭后来一小盅杨梅酒，是她多年的习惯，算下来一年要喝掉15斤。配点应季水果，日子过得有滋有味。谁说养生非得清规戒律？舒心才是硬道理。
闲暇时，阿婆也闲不住。屋后的小院是她的乐园，种几畦青菜，自己烧粥、自己洗衣，生活过得井井有条。儿女更是贴心，二老的房间与老人前后相连，中间那扇门常年开着，王彩连两口子隔一会儿就去瞅一眼。台风天风大雨急，老两口查看得更勤了。
村里的保障也跟得上。政府配送的午饭，90岁以上的老人分文不取。炒面配绿豆汤，猪肉饭搭咸菜汤，换着花样来，阿婆吃得津津有味。
老人膝下四女二子，五代同堂，最小的曾孙辈刚满一周岁半。逢年过节，晚辈们拎着吃的喝的往家赶，小姑子还特意买了梨回来。午睡躺椅上的靠枕，是女儿亲手绑好的。
一觉睡到自然醒，一盅小酒慢慢品，一家人和和美美——这，或许就是最朴素的长寿密码。
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