四川
2026女篮世界杯打到现在，中国女篮1胜1负，账面看着还行。首战输美国33分那是实力差距，不丢人。次战加时74比70逆转捷克，赢了，但赢得那叫一个揪心。
赢捷克这场球，差点把底裤都输没了。全队25次失误，这种数据放在任何一场国际比赛里都是难以令人窒息的。要不是韩旭22分14篮板硬撑着，杨舒予最后3.9秒上篮拖进加时，这会儿女篮姑娘们已经在订回国的机票了。
宫鲁鸣赛后说了句实在话：内线优势没发挥出来。听着客气，翻译一下就是——打得什么玩意儿。
关关难过关关过，今晚也就是9月8日凌晨2点45分，中国女篮vs意大利的比赛就要打响了，央视CCTV5也将直播本场比赛。这场球，赢了，小组第二打附加赛碰C组第三（土耳其或波多黎各），晋级八强基本稳了。输了，掉到小组第三去啃C组第二（比利时或澳大利亚）。
8月份欧洲拉练，中国女篮跟意大利打了两场热身赛——76比88，57比81，合计净负36分。所以这场球，难度不可谓不大。
想赢？下面三个调整，少一个都不行。
第一，张子宇别当肉盾用了。
打捷克那场，张子宇替补11分钟，3投1中，3分6板，正负值-9。2米26的大个子在场上打得像个摆设。问题不在她身上，在用法上——球往里一吊，让她一个人在肌肉森林里硬凿，对手两三个人夹上来还照传不误。
这不是打球，这是送人头。意大利的防守比捷克狠多了。人家热身赛已经把张子宇的套路摸透了——绕前卡位、双人包夹、切断传球路线，一套组合拳打得她连球都接不着。正赛只会更凶。
怎么破？把张子宇从“主攻点”改成“战术支点”。她在低位一站，吸引包夹，球往外一倒，外线出空位就投。外线投开了，对手不敢收缩，张子宇在内线自然就活了。内外联动，才是张子宇的正确打开方式。
第二，25次失误这种事，再出现一次直接回家。
打捷克能赢，纯属对手太弱。捷克两大主力内线伤缺，FIBA赛前给中国女篮的胜率是94.5%。就这样还差点翻车，全靠最后时刻续命。
意大利是什么级别？人家全场紧逼、高压防守是看家本领。你再送25次失误试试？对面可不会像捷克那样跟你客气，抓住一次打一次反击，分差眨眼就奔20分去了。
专注度这东西，说虚也虚，说实也实。传球别犹豫，接球别手软，该出球就出球，别等对手贴上来再传。这些基本功做到位了，失误自然降下来。
第三，别打站桩篮球了。
打捷克的前三节，中国女篮打的是什么？球给内线就硬凿，球在外线就来回倒手，倒到最后几秒仓促出手。
末节和加时为什么能翻盘？因为外线球员放开了。罗欣棫关键三分，杨舒予持球突破上篮拖进加时，加时赛独得5分。人动球动，内外联动，这才是现代篮球。
打意大利，必须坚持这个思路。说句掏心窝子的话：这支中国女篮的上限不高，但下限确实吓人。虽然韩旭能统治攻防两端，杨舒予敢打敢拼，张子宇的天赋摆在那。但失误失控、外线断电、战术僵化这三个老毛病，任何一个发作都可能致命。
凌晨2点45分，CCTV5。赢了，附加赛的路好走一大截；输了，就得去跟澳大利亚或比利时玩命。能不能做到？凌晨见分晓。
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