天津
我是柳荆，骨髓瘤三期复发，一轮化疗下来，白细胞、血红蛋白、血小板全线往下掉，全血都偏低。身体被药物折腾得虚弱，大剂量激素吃完整个人昏昏沉沉。药是治疗，吃饭食补也不能马虎，没有什么名贵大补，就是家里普通的汤水，好好喝汤吃饭，也是我跟病魔较劲的一种方式。
第一道：红菇炖排骨汤
红菇提前泡发洗干净，排骨焯水去掉血沫，丢进锅里慢炖。红菇是我们本地很常见的菌菇，汤色红亮，炖出来的汤鲜香醇厚。
自己准备的食材实拍的图片
我血象全部偏低，身体损耗大，排骨补充优质蛋白，红菇温润，喝汤吃肉，给身体补充营养。化疗之后胃口时好时坏，这道汤不油腻，喝下去胃里舒服，给亏空的身体补一点底气。不指望喝汤能治病，只求把营养吃进去，给骨髓造血多攒一点原料。
自己已经炖好了餐桌上实拍的图片，红菇排骨汤
第二道：土鸡炖白萝卜
超市挑回来的土鸡，剁块冷水下锅，放几片生姜焯水去腥。土鸡肉质紧实，慢炖之后汤清味鲜，再放上几片白萝卜一起炖。
在锅里焯水实拍的图片
鸡肉蛋白质足，经过化疗之后人很虚，需要足够的蛋白支撑身体。白萝卜清爽解腻，不会给肠胃添负担。有时候吃太多药胃口堵得慌，喝上一碗土鸡萝卜汤，温润养胃。吃肉喝汤，踏踏实实补充体力，对抗治疗带来的消耗。
自己餐桌上实拍的图片，土鸡肉炖白萝卜
第三道：海参莲子猪肚汤
猪肚处理干净焯水，搭配海参、莲子一同慢火炖煮。
自己浸泡的海参，实拍的图片，但是我盾没有拿这么多，因为我还拿去煮粥吃
猪肚温补，海参补充蛋白，莲子安神。化疗阶段睡不好，情绪起伏大，这道汤喝着温和滋养。全血下降，免疫力差，肠胃也经常不舒服，这道汤调养脾胃。脾胃能吸收营养，吃进去的东西才能转化成血液，才有机会让白细胞、血小板、血红蛋白慢慢往上爬。
准备开始高压实拍的图片
很多人问我，喝汤能不能把指标喝正常。我心里很清楚，汤水替代不了药物治疗。
我是骨髓瘤三期复发，化疗、靶向药、大剂量激素轮番上阵，骨髓被药物压制，各项血象过山车一样起起伏伏。有时候好不容易指标涨上来，新一轮治疗又直接打下去。
猪肚炖海参莲子汤，自己自己餐桌上实拍的图片
但饭还是要好好吃。
身体已经被药物折磨得够呛，眼睛模糊，身上到处淤青，体力大不如从前。药在治病，饭菜就在给身体兜底。三道都是普通家常汤，没有花里胡哨的偏方，就是实实在在补充蛋白、养护脾胃。
生病之后才明白，对抗病魔不只是靠吃药打针。好好吃饭，好好喝汤，守住胃口，守住脾胃，把营养吃进身体里，给造血多一点支持。不求一下子全部指标恢复完美，吃进去一点，就多攒一分体力。
熬得住治疗，吃得下饭菜，就是希望。
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