网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

别硬撑了!上班“秒睡”不是懒,是病!2亿国人中招,如何找回被 “困” 住的白天?

0
分享至


开车视线模糊,开会困意阵阵涌来,跨部门沟通时脑子转得比平时慢——很多职场人都有过这种感受,却往往归结为"最近太累了"。但如果排除睡眠不足,这种白天控制不住的困意持续超过三个月,它有一个专业的医学名字:日间嗜睡(EDS)。这无关意志和自控能力,是身体在发出的警告。对于长期受此困扰、一直找不到有效方案的人来说,现在有了一个真正对症的选择。

日间嗜睡(Excessive Daytime Sleepiness,EDS)是指在白天需要保持清醒时无法维持清醒和警觉,出现难以抑制的睡眠需求,甚至不由自主地入睡,常伴有注意力和记忆力减退。它不是普通的"犯困"或"疲劳",而是一种需要专业诊断和规范干预的症状。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是诱发日间嗜睡的主要原因之一。国内成人 OSA 患病率超过 10%,近 2 亿人受其影响。很多人以为 OSA 就是打呼噜,但影响生活质量的,恰恰是白天那种怎么也挡不住的困意。EDS 的影响贯穿工作、出行和日常生活的方方面面:患者发生交通事故的概率约为常人的五倍;近六成患者在职场中效率下滑、操作出错,还常被贴上"懒散、不靠谱"的标签;长期来看,认知功能也会受到影响,抑郁、老年痴呆患病风险同步升高。除 OSA 外,发作性睡病、轮班睡眠紊乱、慢性失眠、情绪障碍及部分药物副作用,同样会诱发 EDS。

“患者前来就诊,主诉可能不是打鼾,而是日复一日的白天犯困、没精神。” 多位临床医生坦言,过往针对 OSA 合并日间嗜睡的治疗,主流依靠呼吸机(CPAP)、口腔矫治器、上气道手术等气道干预手段。 但临床数据显示,约28.2%的患者即使经过呼吸机治疗,日间嗜睡依然没有改善。原因在于,OSA引发的夜间间歇性低氧和睡眠碎片化,会造成大脑促觉醒神经元的不可逆损伤,单气道治疗解决不了这个问题。

“日间嗜睡的治疗,长久以来是临床医生与患者共同的难题。” 业内专家直言,针对气道治疗后依旧嗜睡的人群,过去临床药物很少,患者只能依靠咖啡、浓茶强行硬撑,安慰剂效果大于实际。

2025 新版《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南》明确提出核心诊疗思路:OSA,尤其合并日间嗜睡的患者,需推行个体化综合方案,通过气道基础治疗联合促觉醒药物,实现日夜兼顾、全面改善症状。

近日,国内嗜睡领域新型促醒药物翼朗清(盐酸索安非托片)正式全国商业化供货。该药物于 2025 年 12 月通过国家药品监督管理局(NMPA)审批获批,本次全国全面落地,意味着这款创新药正式走进临床一线,全国 OSA 合并日间嗜睡患者均可在各地医院就近问诊购药,迎来专属的清醒治疗新选择。

据了解,作为全球首款、且唯一双通道促觉醒药物,该药同步斩获美国 FDA、欧洲 EMA、中国 NMPA 三大权威机构批准,专门用于 OSA 伴日间嗜睡治疗,其临床价值已被多项临床数据与专家实践印证。

临床专家提醒,若出现夜间睡眠时长充足,白天却频繁不受控犯困,开会、阅读、驾驶等需要保持专注的场景屡次打瞌睡,且症状持续 3 个月以上,切勿简单归因为"太累、休息不足"。建议患者尽快前往医院睡眠专科或呼吸内科就诊,完成专业嗜睡评估与睡眠监测,及时排查、规范治疗睡眠相关疾病。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
“小宝探花”案件回顾:疯狂约会上百名女性,一人拍摄,一人贩卖

“小宝探花”案件回顾:疯狂约会上百名女性,一人拍摄,一人贩卖

就一点
2025-12-30 21:32:02
1650多个!韩国娱乐公司在印度搞女团选秀,结果首轮直接爆了

1650多个!韩国娱乐公司在印度搞女团选秀,结果首轮直接爆了

一盅情怀
2026-09-04 12:28:09
泽连斯基下令停火三天,布达诺夫愿意赴莫斯科谈判

泽连斯基下令停火三天,布达诺夫愿意赴莫斯科谈判

山河路口
2026-09-05 13:44:38
欧盟市场留给我们的窗口期只剩下16个月。

欧盟市场留给我们的窗口期只剩下16个月。

流苏晚晴
2026-09-02 19:04:44
出轨女子第二波聊天记录曝光,虎狼之词惊呆吃瓜网友,她嫌丢人开始批量投诉了

出轨女子第二波聊天记录曝光,虎狼之词惊呆吃瓜网友,她嫌丢人开始批量投诉了

汉史趣闻
2026-09-01 17:55:01
痛别!管华诗逝世

痛别!管华诗逝世

上观新闻
2026-09-05 15:13:29
四川绵竹上空出现大量鸟群密集盘旋,官方明确表示该现象为季节性常态,与地震无任何直接关联,呼吁公众不必恐慌

四川绵竹上空出现大量鸟群密集盘旋,官方明确表示该现象为季节性常态,与地震无任何直接关联,呼吁公众不必恐慌

潇湘晨报
2026-09-04 17:03:22
女篮世界杯|中国女篮首秀输给美国队33分,鹤立鸡群的张子宇暴露软肋

女篮世界杯|中国女篮首秀输给美国队33分,鹤立鸡群的张子宇暴露软肋

上观新闻
2026-09-05 04:00:39
埃尔多安想加入上合?中俄罕见一致:绝不容许第二个印度!

埃尔多安想加入上合?中俄罕见一致:绝不容许第二个印度!

爱下厨的阿酾
2026-09-04 18:02:07
太唏嘘!世界第一轰然崩塌,1-5惨遭吊打,中国斯诺克全军覆没

太唏嘘!世界第一轰然崩塌,1-5惨遭吊打,中国斯诺克全军覆没

徐竦解说
2026-09-05 18:20:02
“我没有妈妈了”,男子开车途中接到母亲去世噩耗,情绪崩溃无法驾车,交警接过方向盘送其一家赶往老家

“我没有妈妈了”,男子开车途中接到母亲去世噩耗,情绪崩溃无法驾车,交警接过方向盘送其一家赶往老家

都市快报橙柿互动
2026-09-05 16:53:35
人反应过来了,纸还没跟上:华为小米荣耀涨价首日,门店现场如何

人反应过来了,纸还没跟上:华为小米荣耀涨价首日,门店现场如何

小柱解说游戏
2026-09-05 06:29:49
2000美元起售、折叠痕却没消掉!iPhone Ultra被嘲「终极身份象征」:苹果努力了这么久,还是败给了物理规律

2000美元起售、折叠痕却没消掉!iPhone Ultra被嘲「终极身份象征」:苹果努力了这么久,还是败给了物理规律

泡泡网
2026-09-03 10:59:09
福布斯:巴萨升至全球估值第二高足球俱乐部,皇马95亿刀居首

福布斯:巴萨升至全球估值第二高足球俱乐部,皇马95亿刀居首

懂球帝
2026-09-05 10:47:33
WTT常规挑战赛:女单四强揭晓!日本包揽三席,早田希娜30完胜

WTT常规挑战赛:女单四强揭晓!日本包揽三席,早田希娜30完胜

四叶星光a
2026-09-05 16:38:11
艾滋病有多严重?为什么越来越严重?

艾滋病有多严重?为什么越来越严重?

红色少女主播
2026-08-27 23:23:57
涉嫌严重违纪违法,李瑛被查

涉嫌严重违纪违法,李瑛被查

中国基金报
2026-09-04 10:15:00
克拉克谈张子宇:从没和这么高的球员打过,她给我们带来挑战

克拉克谈张子宇:从没和这么高的球员打过,她给我们带来挑战

懂球帝
2026-09-04 23:40:10
离谱!萨巴伦卡吐槽:美网大麻味太浓快被熏上头 你们想抽就抽吧

离谱!萨巴伦卡吐槽:美网大麻味太浓快被熏上头 你们想抽就抽吧

念洲
2026-09-05 09:42:37
1米3袖珍美女:嫁给1米48男孩,婚后丈夫奇迹长高,最终不欢而散

1米3袖珍美女:嫁给1米48男孩,婚后丈夫奇迹长高,最终不欢而散

梦醉为红颜一笑
2026-09-05 01:01:29
2026-09-05 19:03:00
纵相新闻 incentive-icons
纵相新闻
做有纵深的世界万相
46312文章数 226026关注度
往期回顾 全部

健康要闻

脑梗取栓成功≠活下来,还有这三关

头条要闻

知名摇滚歌手何勇去世 家属:因突发意外离世

头条要闻

知名摇滚歌手何勇去世 家属:因突发意外离世

体育要闻

小卡来去10首轮,快船7年彩礼一场空

娱乐要闻

她曾被名导抛弃,凭《生逢其时》翻红

财经要闻

被曝试药后死亡,药企董事竟怒怼记者

科技要闻

华为何庭波,再次更新韬定律论文

汽车要闻

全新第四代博越Li‑HEV系列 怎么开都省

态度原创

教育
本地
房产
时尚
艺术

教育要闻

你不必太在意分数

本地新闻

扒完小作文,富豪们私藏的度假胜地有多绝

房产要闻

嘉禾郡|全新样板间盛大开放|三重豪礼解锁,至高可省20万!

杨紫:自渡成舟

艺术要闻

为啥骂赵孟頫的人,晚年都幡然醒悟,看他这幅顶级行书就知道了!

无障碍浏览 进入关怀版