上海
一、离职的由来
到现在还清晰地记得6 月底接到 HR 同事电话那天的场景。一切来得突然，但又在意料之中 —— 我原以为这一天会出现在年底，结果提前了 6 个月。不过后面跟HR同事沟通过程也是非常顺利的，很快就把所有事情敲定了，后面给了3 天交接时间。
二、5 年零 1 个月的告别
从入职到离职，说长不长、说短不短，5 年零 1 个月。回顾这 5 年多的经历，就像播放了一部超长的电影，每一个片段都历历在目。然而天下没有不散的宴席，聚散终有时。缘分告一段落，也是新篇章的开始。
怀着感恩的心，感谢同事、感谢朋友、感谢领导、感谢公司，感恩一切。
三、感谢身边的支持
离职到现在已经 2 个月了，朋友、同学、家人早已知道，也都打来电话，给予关怀、询问和担心。感谢我的朋友，感谢我的同学，感谢我的家人给我的支持 —— 是你们给我坚强的后盾，让我有勇气面对恐慌、面对失败、面对那个平凡的自己。
四、这两个月的真实感受
刚离职时，最直观的感受是"解脱感"。摆脱了长期积累的工作压力、通勤和固定节奏，身体和精神一下子放松下来。每天睡懒觉、刷手机、彻底放空，心态上处于 "终于自由了" 的兴奋期。我以为不上班了、没有节奏了，时间会变长、会变慢。
然而最近却开始焦虑起来。
突然发现时间并没有过得很慢，一晃 2 个月就过去了，内心慌得一匹。心里一直有个念头：
- "什么时候去找工作？"
- "会不会找不到工作？"
- "找不到工作怎么办？"
随之而来的，是失眠、烦躁、各种胡思乱想。
怎么办？怎么办？内心一直在呐喊。
五、现在的思考与规划
最近开始认真审视自己的职业方向，正视当前的困局：
- 继续求职？
- 继续寻找以往的工作岗位？
不管是什么样的困局，自己总得先动起来，目前我自己的规划是：
- 学习提升
- AI 测试 / 大模型 / 技能储备
- 坚持锻炼
- 每天锻炼身体
- 陪伴家庭
- 接送小孩上下学
六、写在最后
相信跟我同样状况的兄弟姐妹们也不少，希望大家早日摆脱困境，重新开启新的篇章。欢迎大家一起互相交流、互相扶持、互相帮助，共渡难关。
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