江苏
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不少镇江市民眼干、眼疲劳就随手购买网红眼药水长期使用，镇江康复眼科医院姜焕荣副主任提醒：盲目滴药容易陷入越干越滴的恶性循环，严重会诱发青光眼、白内障。
三类高风险滴眼液切勿自行长期使用
- 激素类眼药水
- 抗炎效果显著，但属于严格管控处方药。长期自行使用会持续升高眼压，造成视神经不可逆损伤，引发激素性青光眼，视野逐步缩小甚至失明，用药期间必须定期监测眼压。
- 抗过敏滴眼液
- 多用于花粉、尘螨诱发过敏性结膜炎，药物会扩张瞳孔、阻碍房水排出。有青光眼家族史、远视、糖尿病人群长期使用，极易诱发急性青光眼，还会加速晶状体老化，提高白内障发病概率。
- 瓶装含防腐剂人工泪液、抗疲劳眼药水
- 瓶内防腐剂会持续破坏眼表完整泪膜，损伤角膜、结膜上皮，加重干眼；冰片、薄荷等刺激性成分长期刺激眼球，会加快晶体浑浊。长期干涩人群建议选一次性无防腐剂人工泪液。
安全用眼用药规范
- 眼疲劳优先热敷、完整眨眼等物理方式缓解，不自行网购滴眼液长期使用；激素类药物必须在镇江康复眼科医院医生指导下按量、按时使用。
- 滴药规范：头部后仰，瓶口距离眼球1-2厘米，滴完按压内眼角泪囊区2-3分钟；多种眼药水间隔 10 分钟以上再使用。
- 青光眼、高度近视、糖尿病、眼病家族史人群，每年到镇江康复眼科医院完成眼压、眼底全套筛查，提前排查眼部病变。
- 日常减少电子屏幕时长，均衡补充维C、维E，减少眼部慢性刺激。
文：华厦眼科，图：pexels
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