北京
周末，家里来了一对夫妻朋友。我忙着和他们聊天，先生便忙前忙后地沏茶、洗水果，之后又去拖地。友人满脸惊讶：“姐姐，你们家务是怎么分工的？姐夫也太自觉了，我家这位真该好好向他学习。”
听她这么说，我迅速梳理了一下这个问题。结果发现，我家从未制定过任何一条明确的家务分工规则，可家务从来没有困扰过我们，我和先生也从未因此争吵过。我深知，不少夫妻常会因家务问题争执不休，甚至会将这种分歧上升到对方是否顾家、是否爱自己的高度。
结合我家的经验，我发现，想要实现家务不提前分工和量化，需要夫妻双方达成足够的默契与共识。首要一点便是两个人都愿意主动多承担一些，不计较谁做得多、谁做得少，只为让家庭运转更顺畅，让身边人能多一份轻松。这份主动背后是双方的责任感，是对彼此的疼爱，更是对这个小家庭的珍视。
更重要的是，夫妻俩都能从家务劳动中找到成就感和乐趣。就像我先生很喜欢地面被清洗干净后走路时发出的“嘎吱”声，而我则喜欢琢磨家务窍门，研究如何提高效率。所以在我家，家务从来不是负担，大家有空儿就做，各展所长，需要时互相补台，一切都顺其自然。
当然，我也明白，新婚夫妻很难一下子磨合出这样的默契。因此，提前讨论、约定家务分工十分有必要。需要注意的是，讨论的核心不是追求绝对平等、非要家务量完全一致，而要结合双方的现实情况，找到最高效、最舒服的合作方式。
比如，平时工作繁忙的一方，不妨在周末主动多承担一些，同时别忘了真诚感谢那个日日打理家务的人；对工具使用更擅长的一方，可以多负责家里的维修、保养事宜；心思更细腻的一方则可以多承担收纳、整理方面的工作。彼此体谅，各尽所能，才能一起把小家经营得越来越好。若是遇到特殊情况，双方要灵活调整、主动代劳，给予彼此最大的支持。
说句真心话，夫妻一起做家务本身就是一种幸福。在这个过程中，两个人会感受到陪伴、同步、共创的亲密瞬间，是一种美好的心流体验。所以，新婚夫妻不要排斥家务劳动，而要把它作为亲密关系建设的另一种形式。
如果经济条件允许，且夫妻双方确实都很忙，也可以引入家政服务。特别要提醒的是，如果想请双方父母帮忙打理家务，一定要提前沟通，明确帮助的内容、形式，以及回馈父母的方式，切勿模糊处理，否则很容易引发家庭矛盾。而且，无论父母能帮多少，那份心意都值得我们感恩。
新婚小伙伴们，愿你们都能在琐碎的家务里，读懂彼此的心意，磨合出专属的默契，让家务成为爱情的黏合剂，让小家在烟火气中充满欢喜。
本文摘自《婚姻与家庭》杂志 2026年3月上
原标题：提前沟通+找对方法，告别家务争吵
作者：关梅林：积极心理学家，中国科学院心理所校友会副秘书长，国家级精品课主讲教师，北京林业大学应用心理专业研究生副导师。
编辑：贾方方
一审：王云峰
二审：李津
三审：赵海旭
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
