天津
村头老李抽了三十年烟，前几天胸口疼得打滚，叫救护车拉进县医院。大夫下了死命令：再抽连命都没了！老李吓得连打火机一并扔了。老爷们儿真以为饭后一支烟赛过活神仙？瞅瞅病房里那些躺平的病号，全在为当年吞云吐雾还债。扔掉烟头别犹豫，身体过不多久必定给你个大惊喜。
刚戒烟那阵子最难熬，抓耳挠腮像丢了魂。熬过几天甜头就来了。早起刷牙干呕没了，嘴里不发苦发臭。往常老烟枪一张嘴，自家大孙子捂着鼻子往外跑。当下口气清新，口腔里那层黄黑牙垢渐渐松动。舌头尝得出菜里盐多盐少，吃嘛嘛香。这叫嘴上积德，胃里受益。
顺着嗓子往下走，肺脏开始大扫除。吸烟那会儿嗓子眼常年卡着黑痰，夜里咳得全家没法睡。断了烟丝，气管里的绒毛像清扫工重新上岗，拼命往外扫荡垃圾。咳出的痰一天比一天少，胸口那股压大石头的闷劲全消。喘气顺畅，爬个三楼四楼脸不红心不跳。有这好身板，下地干活多打两行粮不费劲。
心肺本是一家，肺里干净，心脏跟着享福。大夫查房总提一嘴，戒烟刚满一天，血液里一氧化碳跑光光。熬过满月，心脏搏动格外有劲。烟草里毒物不再往血管里灌，原先硬邦邦的血管壁慢慢软下来。血液流得欢实，手脚冰凉的老毛病全治好。脸膛透着红光，街坊碰面都夸气色好。不用吃补药照样精神百倍。
烟雾这毒药常年灌，肝脏伤了元气。撑过一年半载，去医院抽血化验单一看，各项箭头乖乖降下来。肝脏解毒大将重出江湖，身子骨抗造，换季那阵流行感冒找不上门。街坊打趣：老李脱胎换骨，铁打的汉子。这叫毒去身轻，百病不侵。
老少爷们还得说点私房话。抽烟伤腰子，血流不畅通，晚上办那点事总力不从心。戒烟百十天，血脉畅通无阻，腰杆挺得直溜。红光满面底气足。谁愿意被媳妇暗地里笑话是个软脚虾？扔掉烟卷端起茶杯，保家卫国先保自个儿身板。命是自家，钱买不来。好日子在后头，前提是少惹病灾。
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