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吃饭老塞牙警惕牙周病
图源：千图网
吃东西塞牙，主要是因为牙缝变大。成年人，尤其中老年人群，牙缝变大的主要因素是牙周病，会造成牙龈、牙槽骨退缩，牙缝随之变宽，容易嵌塞食物，而反复塞牙又会刺激牙龈，加重口腔问题，形成恶性循环。
日常要做好口腔清洁，除刷牙漱口外，可使用牙线、牙间隙刷、冲牙器清理牙缝，尽量少用尖锐牙签，避免横向刷牙、啃咬硬物，坚持定期洗牙和口腔检查，塞牙情况严重时请就诊处理。
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综合自：上海健康播报
编辑：陈海笑
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