北京
如果你正整夜睡不着，反复在心里问自己“出轨后怎么才能让丈夫回来”，其实你已经知道这件事不会轻松。而说实话，这恰恰是个好信号。我经常收到一些女性的来信，她们带着很重的羞耻感，甚至很难把“出轨”这两个字说出口，更不用说去谈接下来该怎么办。那种羞耻是真实的，也很重要。但如果现在只有羞耻在主导你，人就容易被冻在原地。而你的婚姻此刻需要的，是你往前走一步。
重建信任不是靠一句完美道歉
出轨之后想重建信任，是一件又难又慢的事。但我见过一些夫妻真的做到了。不是因为他们找到了什么神奇的话术，也不是因为哪次道歉特别完美，而是因为他们愿意一天又一天地用不一样的方式出现，哪怕有时候觉得根本看不到希望。这篇文章想说的，就是如果你真的想有机会让丈夫回来，有六件事比别的都重要。
承认你所做的，不要找借口
很多人在修复婚姻时，第一步就走错了。道歉里裹着一堆解释：“我很孤独。”“我们早就疏远了。”“你总是不在。”也许这些都是真的。但当你一开口就先摆理由，丈夫听到的就不是你在认账，而是你在替自己辩护。你想想他那边是什么感受。他本来在判断你到底有没有意识到这件事有多大，结果听到的却是你在给自己搭一个辩护的台子。
真正的道歉听起来不一样。它很短，很直接，不会在你还没承认他的痛苦之前，就要求他先理解你的立场。比如一句“我出轨了，那是错的，我负全部责任”，比十分钟的解释更有分量。至于那些原因，可以以后再谈——如果他想听，而且那些话真的能帮他理解，而不是只让你自己好受一点。但这个对话必须发生在认账之后，绝不能放在前面。
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