女篮世界杯杀出黑马？双杀中国队后掀翻法国：宫鲁鸣该留个心眼了

2026年8月29日，巴黎INSEP体育中心，一场不对外的内部教学赛正在上演。 世界排名第14的意大利女篮，面对刚刚有8名WNBA球员归队、世界排名第2的法国队，最终以75比72完成逆转。 这已经是两天内意大利第二次击败法国——前一天，她们在同一块场地以48比45小胜法国。 一周前，这支意大利女篮刚在特伦托背靠背双杀了中国女篮，两场合计净胜36分。 这支欧洲劲旅，正在用一场接一场的胜利，宣告自己成为本届世界杯最令人胆寒的“超级黑马”。

先来看看意大利女篮是怎么“修理”中国女篮的。 8月22日凌晨，意大利特伦托BTSArena体育馆，中国女篮欧洲拉练首场公开热身赛，对手正是9月柏林世界杯D组的同组对手。 首节16比18，中国队只落后2分，形势看起来并不差。 进入第二节，意大利突然上了强度——外线三分连续命中，两次抢断后连得7分，单节轰出33比21，分差一度拉到18分。 半场结束，中国队落后14分。 第三节中国队追到差6分，意大利压哨三分命中，69比58进入末节，之后分差再没回到个位数，最终88比76，中国队输12分。

如果说第一场还能用“残阵”来安慰自己，那第二场内部教学赛，就直接把遮羞布撕了个干净。 这一场，中国女篮轮休了后场核心王思雨，结果首节就被打出14比29，单节落后15分。 四节比分全部落后，最终57比81，再输24分。 两场比赛合计净负36分，世界排名第4打第14，这个分差，让很多人无话可说。

意大利的防守策略其实非常简单粗暴：绕前卡位、双人包夹张子宇，切断传球路线，逼中国队外线出手。 第一场，中国队三分球29投8中，命中率27.6%；第二场更惨，20投4中，命中率只有20%。 王思雨第二场轮休后，后场彻底失控，张曼曼、钟佳丽、李缘三名后卫合计0分。 全场17次失误，意大利利用失误拿到17分。 进攻打不进，防守也挡不住——意大利快攻得分17比6，前场篮板多抢6个。 张子宇虽然个人效率极高，两场合计32分17篮板，投篮命中率超过70%，但篮球从来不是一个人的游戏。

打完中国之后，意大利紧接着在巴黎连打两场法国。 法国队那边，8名WNBA球员刚刚归队，阵容堪称豪华。 第一场48比45，意大利赢了3分。 法国第三节打出一波19比3，可愣是没翻过来。 第二场，意大利上半场一度落后39比31，但下半场咬着牙一分一分往回啃，最终75比72完成逆转。 意大利主教练Capobianco赛后说，姑娘们展现了“不可思议的渴望和韧性”。

整个热身赛打下来，意大利4胜1负，赢了中国两次，赢了法国两次，只输给比利时一场。 这样一份成绩单，放在任何一支球队身上都堪称惊艳，更何况是一支世界排名第14、时隔32年才重返世界杯的球队。

意大利女篮的崛起，其实早有端倪。 2025年女篮欧锦赛，意大利在铜牌争夺战中以69比54击败法国，拿到了30年来的第一块奖牌。 那场比赛，核心球员赞达拉斯尼得到20分，带领球队用一场近乎完美的表现登上领奖台。 从那个时候起，这支意大利队就已经展现出跻身欧洲顶尖行列的潜力。

如今，她们把这种势头带到了世界杯热身赛上。 这套阵容的战术打法，快、准、狠，身体对抗男子化，挡拆后外线惩罚收缩毫不手软。 面对中国女篮，她们用精准的三分球和高强度防守，把中国队的薄弱环节全部掀了个底朝天。 面对法国队，她们同样用韧性和整体性，让世界第二也尝到了苦头。

反观中国女篮，形势确实不容乐观。 球队正处于新老交替阶段，李梦、黄思静等黄金一代球员逐渐淡出，年轻球员经验不足的问题暴露无遗。 韩旭和李月汝还在WNBA征战，预计8月底9月初才能从美国直飞欧洲与球队会合，留给她们和全队磨合的时间不到5天。 距离9月4日世界杯首战对阵美国，时间紧迫得让人喘不过气。

后卫线的短板，在两场热身赛中被意大利彻底放大。 王思雨在场时输12分，她一休息，直接输24分。 年轻后卫面对意大利的全场紧逼，运球过半场都困难，传球路线被反复预判切断，停球、走步、回场这些低级失误一个接一个往外冒。 外线投射同样没有打开，两场比赛三分球合计38投9中，命中率不足24%。 当外线打不开，内线空间就被压缩，意大利就可以肆无忌惮地收缩防守，包夹张子宇。

9月4日，女篮世界杯将在德国柏林正式开幕。 中国队与美国、捷克、意大利同处D组，堪称“死亡之组”。 首战美国，9月4日20:15；第二场对捷克，9月6日20:30；小组赛收官战对意大利，9月8日凌晨2点45。 美国队在该组是独一档的存在，中国队取胜几乎不可能；捷克队内线核心切霍娃因伤赛季报销，中国女篮有机会取胜。 而意大利，则直接决定小组第二归属的关键之战。

宫鲁鸣带队去欧洲拉练前说过，这次世界杯是中期大考，要认清与世界强队之间的真实差距。 两场热身赛打完，差距摆在那，36分，不多不少。 意大利的防守剧本就摆在那，绕前、包夹、逼外线投、挡拆打张子宇移动慢的弱点。 这套东西，9月8号还会再来一遍。 中国女篮能不能拿出解法，所有人都在看。