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皮肤科医生建议避开的5种爆火护肤趋势：牙膏、牛脂等
社交媒体已成为美容技巧的温床，几乎每天都有新的护肤趋势冒出来。但仅仅因为某样东西走红，并不意味着它真的对皮肤有益。据皮肤科医生尼娜·德赛博士称，几种流行的护肤趋势可能得不偿失——有些甚至可能导致刺激、毛孔堵塞或损害皮肤屏障。
在最近的一段视频中，德赛博士分享了五种她自己会避开且不会推荐给患者的护肤趋势。
如果你曾经在痘痘上涂一点牙膏，希望它一夜之间消失，你不是一个人。这招在网上传了好多年，但德赛医生表示这绝对不行。虽然牙膏可能暂时把痘痘弄干，但它并非为面部皮肤设计。很多牙膏里的成分会刺激皮肤，导致发红、刺痛，甚至留下痘印。牙膏不但消不了痘，反而会让皮肤更红肿。
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2. 刮痧的长期面部塑形效果
刮痧工具已成为许多日常护肤流程中的必备品，据说它们可以塑造下颌线、瘦脸并减少衰老迹象。Desai医生不是完全反对刮痧，但她提醒别抱太大期望。虽然这种按摩技术可能暂时消消肿并促进血液循环，但它无法永久提升松弛的皮肤或重塑面部特征。如果你喜欢这种放松的方式，将其纳入日常护肤并无害处——但不要期待拉皮手术那种效果。
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最近冒出来的一个挺让人意外的护肤趋势是牛脂，一些网红说它是普通保湿霜的天然替代品。Desai医生表示她不推荐用这个。虽然牛脂确实含有能帮助皮肤变软的脂肪酸，但它封闭性很强，可能会堵塞毛孔，尤其是对于爱长痘或油性皮肤的人。另外，许多皮肤科医生指出，与成熟的护肤成分相比，关于它有没有效的研究还不多。
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自制面膜和厨房食材护肤可能看起来很吸引人，尤其是对于那些寻求天然替代品的人来说，但德赛医生提醒大家要小心。自己在家乱配东西，可能会引起意想不到的反应、刺激，甚至如果酸类或活性成分用错了，还可能烧坏皮肤。而且自制的东西，没有专业护肤品那种测试、稳定性和防腐的保障。别以为成分是天然的，就肯定对皮肤没害。
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椰子油一直都被夸成是万能美容神器，但德赛医生说了，这玩意儿可不是她的菜。虽然椰子油有助于锁住水分，但它的致痘指数特别高，也就是说，它更容易堵毛孔，有些人用了就会冒痘。如果你是容易长痘的肤质，天天往脸上抹这个，可能会发现毛孔更堵了，黑头、粉刺也跟着冒出来。对大多数人来说，还是选那种专门为脸部设计的、不会堵毛孔的保湿霜更靠谱。
总结
网上那些爆火的美容偏方，不是个个都值得往脸上试。根据尼娜·德赛医生的说法，比如用牙膏点痘痘、拿牛油做面霜、自己瞎捣鼓护肤品、用椰子油，还有被吹上天的刮痧那些说法，可能根本达不到网上吹的那个效果。在保护皮肤屏障和维持健康皮肤方面，皮肤科医生一般都会劝你，老老实实用那些有科学依据、经过安全性和效果测试的产品和方法。
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