北京
有很长一段时间，我特别在意别人应该怎么做。
我希望身边的人能更友善一点，更理解我一点，更有耐心一点，也更愿意支持我一点。
有时候甚至觉得，如果这个世界能稍微柔软一些，我大概就不会那么累了。
但不知道从什么时候起，我开始问自己一个不一样的问题：
那些我想要的东西，我自己有没有带进这个世界里？
这个问题一出现，就再也绕不开了。
盯着别人的不足，比面对自己容易太多
我们太容易看见周围缺什么了。
缺理解，缺耐心，缺支持，缺温柔。
可真正难的，是回头看看自己的选择，问问自己：我有没有在创造那些我说想要的东西？
后来我开始在一些很小的事情上留意这件事。
如果我希望身边多一点善意，那我得先看看自己是怎么跟自己说话的。
不是只在状态好的时候对自己客气，而是尤其在那些对自己特别失望的日子里，还能不能留一点余地。
想要别人耐心，自己先别急着否定自己
如果我希望别人对我多一点耐心，那我也得练习耐心。
对自己耐心，对自己的进度耐心。
这件事说起来轻巧，做起来才知道有多难。
因为人很容易在别人身上找答案，却不太愿意承认：
很多改变，其实得从自己这里先开始。
不是等世界先变好，不是等别人先变温柔，而是先把自己活成那个愿意给出温柔的人。
这个过程并不痛快，甚至有点扎心。
但至少它让我不再只是站在原地等。
我不再等着世界先改变，而是试着先成为那个改变里的一部分。
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