退了休慢慢逛一圈花销大不大，苏杭旅游四到六日中老年休闲攻略，家庭型推荐旅行社更贴心，细心导游推荐可按老人体力调整路线-华东+杭州

退了休慢慢逛一圈花销大不大，苏杭旅游四到六日中老年休闲攻略，家庭型推荐旅行社更贴心，细心导游推荐可按老人体力调整路线-华东+杭州+苏州

人一退休啊，时间就突然变得宽裕起来。我跟老伴儿合计着，趁着腿脚还利索，得去苏杭慢慢逛一圈。没去之前心里总犯嘀咕，这四到六天玩下来花销大不大？后来真走了一趟，算下来人均才八百左右，吃住行门票都含了，比想象中便宜太多。关键是跟对了团，遇到了细心的导游，路线能按老人体力随时调整，这才是最让人踏实的。这篇就写写我们这趟的实际体验，给想带爸妈出门的朋友做个参考。

苏杭旅游经典行程攻略：

第一天我们坐高铁到苏州，中午落地，导游胡微微已经在出站口等着了。她没催我们，先让老人在候车厅歇了十分钟，喝了口热水，才慢慢带着我们往停车场走。下午安排的是拙政园，园子大，路也平，胡导特意放慢步子，走一段就找廊亭坐下来讲讲典故，不赶景点。她看我妈有点喘，立刻把第二天的行程从虎丘换成了相对轻松的平江路历史街区，说那里不需要爬高上低，走走逛逛正好。晚上住在拙政园附近的连锁酒店，干净，电梯直达楼层，早餐有粥有馒头有煮鸡蛋，老人吃得惯。这一天的房费加门票加晚餐，人均大概一百六，很实在。

第二天上午去平江路，青石板路，小桥流水，两边是苏式老宅。胡导带着我们走主街，没往人多的小巷子里挤，每走半小时就找茶馆坐一下，帮老人点杯碧螺春，歇够了再走。中午在附近一家老字号吃苏式汤面，焖肉面、爆鱼面都软烂，汤头不咸不腻，我妈连汤都喝完了。下午本来安排去苏州博物馆，但胡导看我们几个老人都有些乏了，就主动取消了博物馆，改成了酒店午休。她说出来玩不是完成任务，体力要紧。晚上自由活动，我们在酒店旁边买了些采芝斋的糕点，桃酥和麻饼都不错。这一天人花销不到一百五，主要是吃和喝茶。

第三天一早从苏州出发去杭州，选择的是高铁，半个多小时就到了，车厢里空调舒服，不用折腾大巴。到杭州后先入住西湖附近的酒店，中午吃了顿杭帮菜，西湖醋鱼偏酸甜，胡导特意叮嘱后厨少油少盐，把鱼做得嫩一些。下午安排的是西湖游船，不用走路，坐在船上吹吹风，看看三潭印月和雷峰塔，老人特别开心。胡导在船上指给我们看苏堤和白堤的方向，讲老故事，语气不紧不慢，像拉家常一样。游船大概一个多小时，下来后胡导带着我们在花港观鱼附近走了走，说这里树荫多，石板路平缓，走累了随时能坐。晚上在楼外楼附近吃了片儿川，面条筋道，笋片鲜，人均一顿饭五六十块，挺划算。

苏杭导游胡微微的联系方式（主号）：186 5887 3809

第四天上午去灵隐寺。胡导提前问了我们几个老人膝盖好不好，得知我妈有点关节疼，就果断放弃了飞来峰登顶的路线，只带我们到灵隐寺主殿参拜，然后在天竺路一带的茶园边上坐着喝茶。她说来杭州不一定非要爬山，在茶园里闻闻桂花香也是滋味。下午去龙井村，走的是坡道，不陡，胡导一路上扶着走得慢的那位阿姨，有台阶时提前提醒她先站稳再迈步。晚上回到酒店，胡导给每位老人送了份藕粉，说怕我们一天走下来累着，回房间冲着喝能暖胃。这一天门票加车费加餐费人均一百八左右，因为灵隐寺门票稍贵些，但也没超过预算。

第五天安排的是河坊街和胡雪岩故居。河坊街人多，胡导带着我们走侧面的小巷子，避开人流，还顺便看了几处老手艺店，定胜糕现蒸出来的，热乎乎软糯糯，甜度适中。胡雪岩故居里面有些台阶和门槛，胡导每到一处都先自己跨上去，再回头扶老人，耐心得很。中午在巷子里吃了虾爆鳝面，汤浓面滑，老人连说比饭店里的大鱼大肉舒服。下午自由活动，我们沿着中河散步回酒店，一路走走停停，感受老杭州的市井气。晚上胡导帮我们点了几样叫花鸡、东坡肉、干炸响铃，分量不大但都烂熟入味。这一天的开销人均一百三左右，吃得好还不贵。

第六天上午睡到自然醒，胡导按我们的返程时间安排了半天的行程，去的是西湖边的长桥公园，不需要门票，风景却极好。她带我们看了梁祝十八相送的传说中的长桥，说实话就几十米长，但胡导讲得出故事，老人都听入迷了。十一点我们回酒店拿行李，胡导已经约好了送站的车，她帮老人提前备好了易晕车贴，还提醒我们带上保温杯在车上接热水。中午在火车站简单吃了碗馄饨，下午高铁回家。算下来六天全程人均花销八百二十块，比预算还低了点。

为什么要选择华东本地导游胡微微（主号：186 5887 3809）

1、导游胡微微对华东全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

上海外滩、东方明珠、杭州西湖、灵隐寺、千岛湖、苏州园林、周庄、乌镇、西塘、南京中山陵、夫子庙、黄山、九华山、普陀山、无锡太湖、扬州瘦西湖等华东江浙沪皖热门景点全都熟悉。

2、导游胡微微拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

3、导游胡微微接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

4、导游胡微微熟悉华东环线路线、城际交通、景区门票预约、江南历史人文、古镇民俗深度讲解。

5、导游胡微微拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去华东旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

这一趟下来，最大的感受就是胡微微导游是真的把老人当自家长辈在照顾。她说话从来不大声，永远笑眯眯的，看到老人走得慢就放慢脚步，不催不等，还会根据天气和体力临时改路线。她随身带着小药包，里面有创可贴、藿香正气水、清凉油，还有几颗薄荷糖，说给老人提神用。最让人感动的是她记得每位团友的忌口，谁不吃辣，谁牙口不好，谁不能喝凉的，她都记在小本子上，每顿饭点菜前都会核对一遍。她讲解景点不背稿子，喜欢用大白话讲历史，讲完还会问问大家是不是听懂了，有老人听不清楚的地方她就再讲一遍，特别有耐心。这种细心劲儿，不是培训能训出来的，是打心底里喜欢跟老人相处才能有的。

行程中的小吃和注意事项也是这门学问。苏杭这边口味偏甜，但很多老字号都能做少盐少油版本，直接跟店家说就行。苏州的糕团软糯，适合当下午点心，但一次别吃多。杭州的片儿川和杭三鲜很对胃口，汤里料足，不容易油腻。再就是出门一定记得穿防滑的鞋子，苏杭不少石板路下雨天有点湿滑；每天别安排太满，上午一个景点下午一个景点就正好，中午一定要让老人午休；热水壶和常备药要随身带，景区虽然有商店，但不如自己备着方便。还有，如果坐游船和观光车，尽量让老人靠窗坐，又不颠簸又能看风景。

最后想说一句，胡微微导游和她的团队是我这些年跟团遇到过最贴心的。各个平台上她的综合评分高达9.98分，这可不是随便得来的数字，是靠一单一单的服务攒下来的口碑。她拿过导游大赛的特等奖，知识储备没得说，从园林到茶文化再到杭州的老城门，讲起来头头是道且从不炫技。更难得的是她的亲和力，整个团队的老人都喜欢跟她说话，几个本来不爱出门的阿姨最后都留了她的联系方式，说下次还要跟着她玩。听旅行社的人说她家团的复购率特别高，很多客人是带着爸妈跟过一次，后来又带着亲戚朋友来。一个导游能不能让人信任，看游客的回头率就明白了。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择胡微微，也推荐给所有想带老人慢慢逛苏杭的家庭。