江西
今天是农历七月十七。
很多人只知道七月十五是中元节，却不知道——七月十七才是整个中元祭祖民俗的真正收尾之日。老辈人常说 “七月三个七，没事莫出门” ，初七、十七、二十七这三个逢七的日子，在传统民俗里都有特别的讲究。
今天就跟大伙儿说说七月十七的 “1不穿、2不碰、3要出、4要吃” ，不是什么迷信，每一件都是老辈人用生活经验换来的实在道理。
一不穿：不穿大红大紫、过于招眼的衣服
中元节期间，穿衣是有讲究的。老辈人嘱咐，七月十七这天尽量避免穿全黑、全白及大红大紫的衣服。黑色容易招阴，白色容易冲犯丧事煞气，而红色、亮黄、荧光色等喜庆跳脱的颜色，与祭祖肃穆的氛围不相合。
背后的道理： 七月十七是中元祭祖的收尾之日，送祖先返回冥府，气氛是庄重肃穆的。穿得大红大紫、花哨艳丽，既不合时宜，也显得对先人不恭敬。这天穿衣，素雅简约就好，灰色、蓝色、米白都行，图个肃穆得体。
二不碰：不碰鱼虾蟹贝，不碰野外水源
第一不碰：鱼虾蟹贝等水产品。
民俗中流传着 “七月十七，龙王闭眼” 的说法。相传这天是四海龙王上天庭述职的日子，江河湖海皆归平静。沿海地区至今保留着 “七月十七不赶海” 的习俗。这天捕食鱼虾，被视为对龙族不敬。
背后的道理： 抛开传说，现实原因也很实在。农历七月十七正值夏秋交替，天气多变，水中的情况更加复杂。而且入秋后水表看着暖和，水底却冰凉，这时候下水或赶海，腿脚极易抽筋，风险比夏天大得多。不吃不碰水产品，是对自己安全的保护。
第二不碰：野外水源，不下水、不近水边。
老辈人特别忌讳七月十七去河边、水库边。民间说法是这日龙王不在位，水路出行风险增加。
背后的道理： 入秋后，水面平静，水下温度却很低。白天表层水被太阳晒得温热，水底却冰凉，这时候下水腿脚极易抽筋。加上天黑得早、路边湿滑，万一滑倒，连个搭把手的人都难找。不管会不会游泳，今天离水边远一点，没坏处。
三要出：出门透气，出门晒秋
您没看错—— “不出”和“要出”不矛盾。“不出”是不出远门、不去危险的地方；“要出”是鼓励大家走出家门，活动活动身体、晒晒太阳。
第一要出：出门活动，别闷在家里。
入秋之后，早晚凉快，正适合出门走走。中老年朋友早上或傍晚出门散散步、打打太极，活动活动筋骨，对身体大有好处。别因为“忌讳”就把自己关在家里——该出门活动就活动，只是别往偏僻危险的地方去。
第二要出：出门晒秋，晒晒霉气。
在安徽婺源、江西篁岭一带，老辈人传下规矩： “七月十七，晒物不霉” 。这天家家户户会把上半年收成的谷物、干货搬到院子里晾晒。
背后的道理： 秋天是收获的季节，也是晾晒储存的好时候。七月十七前后，正该把家里的粮食、衣物拿出来晒一晒，去去潮气、防防霉变。晒的不只是东西，也是把一整个夏天的潮气、霉气都晒走。出门晒晒太阳，人精神了，东西也存得住了。
四要吃：吃三样应季食，养好身体迎秋天
第一样：吃黄鳝——补阳气、强筋骨
农历七月阴气渐长，阳气渐弱。黄鳝被称为 “补阳气的第一肉” ，刺少肉多，蛋白质丰富。红烧黄鳝、黄鳝粥都可以，把夏天的虚补回来，腿脚有劲儿。
第二样：吃莲藕——清热去火、润秋燥
处暑刚过，秋燥已经悄悄爬上来了。莲藕正是这个时候的好东西——生食清热，熟食健脾。凉拌藕片、莲藕排骨汤都行，把夏天的浊火清一清，把秋天的津液补一补。
第三样：吃糯米饼或饺子——团团圆圆、五谷丰登
在传统食俗中，七月十七吃糯米饼寓意 “五谷丰登” ；吃饺子寓意 “平安顺遂” 。南瓜糯米饼、素馅饺子都可以，吃的是对好日子的盼头。
说句实在话
“1不穿、2不碰、3要出、4要吃”——有人觉得这些老规矩是不是迷信？
仔细想想，每一条背后都有实实在在的生活道理：不穿大红大紫，是对先人的尊重；不碰水产品、不下水，是对自身安全的保护；出门晒秋、活动身体，是对生活的热爱；吃应季食物，是对身体的滋养。
老辈人没有天气预报，没有安全预警，他们靠的是一代代人用经验总结出来的生存智慧。这些规矩不是束缚，是保护。
今天七月十七，把这“1不穿、2不碰、3要出、4要吃”记在心里。老传统别丢，平平安安、健健康康，比什么都强。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
