盘点NBA下赛季十大最强控卫，库里跌至第六，东契奇第二，榜首没有悬念

控球后卫早已不只是负责把球运过半场的人。

现代NBA的顶级一号位，既要组织进攻，也要承担大量得分任务。有人靠速度撕开防线，有人擅长在挡拆中寻找错位，还有人拥有锋线体型，却能完成传统控卫的全部工作。

这份榜单不是历史地位排名，而是对2026—27赛季即战力的预测。主要参考球员在2025—26赛季的表现，同时考虑年龄、健康状况、球队环境和新赛季角色。若比较生涯成就，库里当然不会只排第六；可若预测下一个赛季，年龄和出勤就不能忽略。

01｜第十名｜特雷·杨

球队：华盛顿奇才

上赛季：17.9分、2.0个篮板、8.0次助攻

特雷·杨能够留在前十，更多依靠已经证明过的能力，而不是刚刚结束的赛季。

2025—26赛季，他受到伤病影响，赛季中段又从老鹰被交易到奇才，只代表华盛顿出战5场。场均得分降至17.9分，三分命中率也只有33.8%，显然不是他的正常水平。

但就在一个赛季之前，他还能交出24.2分和联盟最高的11.6次助攻。健康状态下，特雷·杨依旧是联盟最有创造力的传球手之一。奇才拥有AJ·迪班萨、亚历克斯·萨尔等年轻球员，内线还有安东尼·戴维斯，他的挡拆和长传有了充足的终结目标。

真正需要观察的是健康与投篮稳定性。特雷·杨的威胁来自射程、出手意愿和持球能力，并不意味着他每年都能保持顶级三分效率。如果远投和身体状态一起回升，他仍有机会重返全明星；如果问题延续，第十名也未必守得住。

02｜第九名｜詹姆斯·哈登

球队：克利夫兰骑士

上赛季：23.6分、4.8个篮板、8.0次助攻

哈登早已不是火箭时期那个连续争夺得分王、随时可能轰下四五十分的超级得分手，但他依然是联盟最会控制节奏的后卫之一。

爆发力下降后，他把更多进攻建立在经验上。挡拆中，他能找到顺下内线和弱侧射手；对手选择后退，他仍有后撤步三分。上赛季的23.6分和8次助攻说明，他仍能稳定担任主要组织者和第二得分点。

限制哈登排名的是季后赛。上赛季进入季后赛后，他的得分、助攻和投篮效率都出现回落。系列赛强度升高，年龄与体能问题会被持续放大。

骑士续约哈登，不是指望他重新变回MVP，而是希望他分担多诺万·米切尔的持球压力。常规赛阶段，他依旧配得上前十；到了季后赛，能否在体能下降后维持投篮质量，将直接影响骑士的上限。

03｜第八名｜贾马尔·穆雷

球队：丹佛掘金

上赛季：25.4分、4.4个篮板、7.1次助攻

“NBA最强的无全明星球员”这个标签，穆雷终于可以摘掉了。

2025—26赛季，他第一次入选全明星，也第一次进入最佳阵容。场均25.4分、7.1次助攻和43.5%的三分命中率，全部刷新个人生涯纪录。只看上赛季表现，把他排进前五也说得过去。

穆雷最强的武器，是与约基奇配合时的挡拆投篮。他可以在三分线外急停，也能进入中距离改变节奏。约基奇既能顺下、外弹，又能接球后继续组织，防守者只要犹豫半步，穆雷就有机会直接出手。

他的季后赛能力早已在2023年夺冠过程中得到证明。过去真正困扰他的，是伤病和常规赛稳定性。新赛季需要验证的只有一件事：上赛季的高产高效，究竟是一次爆发，还是新的常态。

04｜第七名｜泰雷塞·哈利伯顿

球队：印第安纳步行者

哈利伯顿是榜单中最难预测的人。

2025年总决赛第七场，他遭遇右跟腱撕裂，随后缺席整个2025—26赛季。对一名依靠启动、变向和节奏制造机会的控卫来说，这种伤病不可能被轻描淡写地带过。

健康时期的哈利伯顿，已经证明自己是联盟最出色的组织者之一。他能在快速推进中提前看见队友，也能用挡拆调动整条防线。传球看似大胆，失误控制却相当好。2025年季后赛，他还多次命中关键球，帮助步行者一路打进总决赛。

目前只能确认他正按计划准备复出。恢复日常训练，与重新适应NBA比赛的连续变向、急停和对抗，是两件不同的事。步行者很可能谨慎控制他的负荷。

如果能恢复到伤前八九成，他仍是顶级控卫；若启动速度和耐久度明显下降，排名也可能迅速滑出前十。第七名既保留了对他能力的尊重，也包含了重伤复出后的风险。

05｜第六名｜斯蒂芬·库里

球队：金州勇士

上赛季：26.6分、3.6个篮板、4.7次助攻

把库里排在第六，争议一定很大。

若论历史地位，榜单上的其他人都无法与他相比。可新赛季开始后，库里将年满38岁。2025—26赛季，他仍能得到26.6分，三分命中率接近四成，只是全季仅出战43场，没有达到最佳阵容的参评场次要求。

年龄并没有带走他的投篮。只要库里站在场上，对手仍要把防线推到三分线外，还要时刻追踪他的无球跑动。问题在于，这种不断变向、穿越掩护、对抗后快速出手的打法，对38岁后卫消耗极大。

吉米·巴特勒的恢复进度，也会影响勇士如何安排库里的球权与出场时间。只要身体健康，库里仍能在任何一晚打出榜首级别的进攻；但预测整个赛季，年龄和出勤风险已经无法绕开。

06｜第五名｜泰雷塞·马克西

球队：费城76人

上赛季：28.3分、4.1个篮板、6.6次助攻、1.9次抢断

马克西刚刚打出职业生涯最好的一个赛季。

他第二次入选全明星，第一次进入最佳阵容，并拿到三阵席位。场均28.3分说明，他已经不只是恩比德身边负责提速的年轻后卫，而是一名能够独立带动进攻的全明星控卫。

速度仍是马克西最鲜明的优势，但现在的他不再只会冲击篮筐。对手提前退守，他可以急停投篮；防守者绕过掩护，他也能直接在三分线外惩罚。几年之间，他已经建立起相对完整的得分结构。

新赛季最大的变量来自阵容。勒布朗·詹姆斯、杰伦·布朗和恩比德都需要球权，马克西的出手与助攻数字可能回落。但他的速度、投射和无球移动，也很适合与高大持球核心搭档。费城真正要解决的，不是马克西有没有能力，而是关键回合如何分配球权。

07｜第四名｜杰伦·布伦森

球队：纽约尼克斯

上赛季：26.0分、3.3个篮板、6.8次助攻

过去人们总会怀疑，一名身高不占优势、运动能力也不算顶级的小后卫，能否成为冠军球队的第一核心。布伦森已经给出了答案。

2025—26赛季，他带领尼克斯夺得自1973年以来的首座总冠军，并当选总决赛MVP。总决赛第五场，布伦森轰下45分，帮助纽约客场击败马刺，结束系列赛。

布伦森的身体非常强壮，也懂得利用掩护进入熟悉的位置。面对矮小后卫，他可以靠力量和脚步推进；对手换上锋线，他又会用重心变化制造出手角度。到了篮下，他还有多种节奏特殊的抛投，可以避开高大护筐者。

他已经证明自己能成为冠军球队的第一得分点。新赛季唯一需要留意的，是夺冠后接受的手腕和前臂区域手术。只要恢复顺利，30岁的布伦森仍会是东部最可靠的关键球执行者之一。

08｜第三名｜凯德·坎宁安

球队：底特律活塞

上赛季：23.9分、5.5个篮板、9.9次助攻、1.4次抢断

坎宁安在2025—26赛季完成了真正意义上的跃升。

他场均送出9.9次助攻，入选最佳阵容一阵，并成为活塞进攻毫无争议的发起点。球队的大部分半场回合从他的挡拆开始，时间所剩无几的困难球也往往由他处理。

接近1米98的身高，让坎宁安在控卫位置拥有明显体型优势。面对小后卫，他可以直接干拔或背身；遇到锋线换防，又能通过运球和节奏寻找突破空间。中距离、组织和关键回合处理已经达到一线核心的水准。

他的三分命中率仍有提升空间，却还不到25岁。如果外线效率继续提高，坎宁安未来冲击榜首并不是夸张判断。2021年活塞用状元签选择他时，期待的正是一名能够同时完成得分、组织和篮板任务的高大控卫。经历伤病和重建后，他终于开始兑现这份期待。

09｜第二名｜卢卡·东契奇

球队：洛杉矶湖人

上赛季：33.5分、7.7个篮板、8.3次助攻、1.6次抢断

东契奇健康时，依旧拥有联盟最难限制的个人进攻之一。

上赛季他场均得到33.5分，第二次获得得分王，同时贡献7.7个篮板和8.3次助攻，第六次入选最佳阵容一阵。遗憾的是，腿筋伤势让他缺席常规赛末段和湖人的季后赛。

东契奇很难被单一策略限制。防守者后退，他会投后撤步三分；贴得太紧，他能依靠力量进入禁区；换上高大锋线，他还有急停、抛投和低位进攻。对手增加协防后，他又能迅速找到空位队友。

勒布朗离开后，湖人的体系会更彻底地围绕东契奇运行。球队留下奥斯汀·里夫斯，也补充了沃克·凯斯勒、昆廷·格兰姆斯和科林·塞克斯顿。对东契奇来说，最大的对手不是某一名防守者，而是健康。只要完整参加季后赛，湖人就有资格进入争冠讨论。

10｜第一名｜谢伊·吉尔杰斯-亚历山大

球队：俄克拉荷马城雷霆

上赛季：31.1分、4.3个篮板、6.6次助攻、1.4次抢断

亚历山大不仅是目前最好的控卫，也是联盟第一人的有力竞争者。

连续两座常规赛MVP，是最直接的依据。2025—26赛季，他还获得年度关键球员，连续第四年入选最佳阵容一阵。更夸张的是效率：场均31.1分的同时，投篮命中率达到55.3%，成为NBA历史上首位单赛季以至少55%命中率场均得到30分的后卫。

他的运球紧凑，移动节奏却很难预测。看上去没有完全加速，却能通过停顿、变向和身体晃动让防守者失去位置。进入中距离后，他可以急停，也能继续突破制造接触。防守端，臂展、横移和预判又让他具备破坏传球路线的能力。

新赛季开始时，亚历山大只有28岁，正处在身体与技术结合最好的阶段。雷霆阵容年轻、深度充足，仍处于稳定的争冠窗口。东契奇有能力重新冲击MVP，文班亚马也会加入联盟第一人的竞争，但如果只能从现役控卫中选择一个人开启2026—27赛季，亚历山大仍是风险最小的答案。

这份榜单最有争议的地方，不是亚历山大第一，而是库里第六、哈利伯顿第七。

两人的上限依旧很高，只是一个即将年满38岁，另一个刚从跟腱重伤中归来。新赛季的排名，既要看球员最强时能做到什么，也要看他能否把这种表现维持足够多的比赛。

至于东契奇与亚历山大的第一控卫之争，答案可能最终取决于两件事：谁更健康，以及谁能在明年季后赛走得更远。