Pr 2026 使用教程 05：编辑 - 进阶篇

修剪是在已有剪辑结构上进一步调整编辑点，使镜头切换发生在更合适的时间。除了常规修剪、波纹修剪和滚动修剪，Premiere 还提供外滑、内滑、提升、提取以及修剪模式等方式，用于精确调整镜头内容和时间关系。

对于已经剪辑完成的长视频、多机位素材和 VR 沉浸式视频，还可以使用相应的专用编辑工作流。

所有工具的使用说明请参阅：

一、理解修剪

修剪（Trim）是调整时间轴中剪辑入点或出点的过程。实际剪辑通常先完成整体编排，再对编辑点逐一修整，使动作、对白、音乐和镜头节奏衔接得更加准确。

常见的修剪方式包括常规修剪、波纹修剪和滚动修剪。

1、常规修剪

使用选择工具（Selection Tool）拖动剪辑边缘，可以改变单个剪辑的入点或出点。

快捷键：V

常规修剪只改变当前剪辑的持续时间，不会自动移动后面的剪辑，因此缩短剪辑时可能留下间隙。

2、波纹修剪

使用波纹编辑工具（Ripple Edit Tool）拖动剪辑的入点或出点，可以改变剪辑持续时间，同时自动移动后续内容以关闭或腾出空间。

快捷键：B

因此，波纹修剪不会在编辑点处留下间隙，但序列的总持续时间可能随之改变。

3、滚动修剪

使用滚动编辑工具（Rolling Edit Tool）调整两个相邻剪辑之间的编辑点。

快捷键：N

滚动时，一个剪辑变长，另一个剪辑相应变短，因此两个剪辑的总持续时间以及后续内容的位置保持不变。

可以简单理解为：

• 常规修剪：只改变一侧，可能产生间隙

• 波纹修剪：改变一侧，并让后续内容跟着移动

• 滚动修剪：同时改变编辑点两侧，总长度不变

二、精确执行修剪

除了直接用鼠标拖动，还可以使用快捷键、播放指示器和修剪模式进行更精确的操作。

1、扩展所选编辑点到播放指示器

先选择一个编辑点，再把播放指示器移动到目标位置。

快捷键：E

即可执行“将所选编辑点扩展到播放指示器”（Extend Selected Edit to Playhead）。

这种方式适合已经通过画面或声音确定准确切点时使用。

2、Q 和 W 波纹修剪

Q：将上一个编辑点到播放指示器之间的内容进行波纹修剪。

W：将播放指示器到下一个编辑点之间的内容进行波纹修剪。

修剪完成后会自动关闭相应空间，因此非常适合快速删除镜头开头或结尾的多余内容。

3、输入相对偏移量

选择编辑点后，可以使用数字小键盘输入 + 或 - 和帧数，对编辑点进行指定距离的相对调整。

例如输入：

+5

表示向后移动 5 帧。

数字小键盘中的 +、- 还专门用于输入相对时间码，因此不建议将它们重新指定给其他快捷键。

4、使用键盘快捷键

向前/向后修剪 1 帧：

Win：Ctrl + → / ←

Mac：Option + → / ←

大幅向前/向后修剪：

Win：Ctrl + Shift + → / ←

Mac：Option + Shift + → / ←

默认为 5 帧。可以在“首选项/”中更改“大修剪偏移”值。

5、使用修剪模式

修剪模式（Trim Mode）可以在节目监视器中同时观察编辑点两侧的传出帧和传入帧，并以逐帧方式调整编辑点。

快捷键：Shift + T

进入后，可以使用节目监视器中的前后 1 帧和大修剪偏移按钮精细调整。默认大修剪偏移为 5 帧，可在“首选项/”中修改。

当前修剪模式还可以直接使用 J、K、L 动态播放并寻找合适的编辑位置，也支持在不同轨道上组合波纹入点和波纹出点进行非对称修剪，从而在保持多轨同步关系的同时处理更复杂的编辑点。

请参阅：

三、外滑与内滑

外滑和内滑都不会改变被操作剪辑自身的持续时间，但一个改变源素材范围，一个改变剪辑在时间轴中的位置。

1、外滑

外滑工具（Slip Tool），英文原意更接近“滑移工具”。

快捷键：Y

外滑会同时移动剪辑的源入点和源出点，并保持二者之间的距离不变。因此，剪辑在时间轴中的位置和持续时间不变，相邻剪辑也不受影响。

可以简单理解为：

剪辑的框不动，只改变框中显示哪一段源素材。

例如，一个镜头必须保持 3 秒并固定在当前位置，但希望人物的某个动作准确踩到音乐节拍，就可以使用外滑。

还可以选中剪辑后使用：

Ctrl + Alt + ← / →：向左或向右外滑 1 帧。

Ctrl + Alt + Shift + ← / →：向左或向右外滑 5 帧。

2、内滑

内滑工具（Slide Tool）英文原意为“滑动工具”。中文版使用“内滑”与“外滑”相区别。

快捷键：U

内滑保持当前剪辑的入点、出点和持续时间不变，但将整个剪辑向左或向右移动。为了保持这一段序列的总长度不变，前一个剪辑的出点和后一个剪辑的入点会同时发生变化。

可以简单理解为：

中间剪辑内容不变，只改变它在两侧剪辑之间的位置。

还可以使用：

Alt + , / .：向左或向右内滑 1 帧。

Alt + Shift + , / .：向左或向右内滑 5 帧。

四、提升与提取

提升和提取用于删除序列中一个指定时间范围，而不是只针对单个完整剪辑。

执行之前，应先设置序列入点和出点，并确定哪些轨道参与操作。

I：设置入点。

O：设置出点。

X：按照播放指示器所在剪辑的范围设置入点和出点。

/：按照当前选择设置入点和出点。

这里的序列入点和出点与源监视器中的作用不同：

源入点和出点决定从源素材中取哪一段；序列入点和出点决定对时间轴中的哪一段进行编辑。

1、提升

提升（Lift）会删除序列入点到出点之间、参与操作轨道上的内容，但保留原来的时间范围，因此会留下间隙，序列总持续时间不变。

快捷键：;

适合需要移除一段内容，但仍希望保持其他内容原来时间位置的情况。

2、提取

提取（Extract）同样删除入点到出点之间的内容，但会关闭产生的间隙，使后续内容整体向前移动。

快捷键：'

可以简单理解为：

• 提升：删除内容，留下时间

• 提取：删除内容，同时删除这段时间

有关轨道控制及时间轴结构，请参阅：

五、场景编辑检测

有时拿到的素材并不是未经剪辑的原始镜头，而是一个已经由许多镜头剪接并输出成单个文件的长视频。

场景编辑检测（Scene Edit Detection）可以自动分析其中原有的画面切点，并根据需要在检测位置添加剪辑点、创建由子剪辑组成的素材箱，或者添加剪辑标记。

Pr菜单：剪辑/场景编辑检测

Clip/Scene Edit Detection

它适合重新剪辑已输出成片、分别处理不同镜头，或者在缺少原始工程时快速恢复镜头切点。

请参阅：

六、多机位编辑

多机位编辑（Multi-Camera Editing）适合演出、访谈、会议等由多个摄像机同时拍摄同一事件的项目。

基本流程是：

先准备并选择多个机位素材，在创建多机位源序列时选择入点、出点、时间码、音频或剪辑标记等方式进行同步；随后建立目标序列，在多机位视图中切换不同摄像机角度，并继续调整剪辑点。

在目标序列中开启多机位视图后，可以像现场导播一样在播放过程中选择不同摄像机角度，并在之后继续调整镜头选择和剪辑点。

请参阅：

七、VR 沉浸式视频

Premiere 支持 180°、360° 视频和其他 VR 沉浸式视频的查看与编辑。可以识别或解释素材的 VR 属性，并在源监视器和节目监视器中使用 VR 查看方式观察球面画面。

对于支持的环境，还可以连接 VR 头戴式显示设备进行监看，并使用专门针对沉浸式视频的效果和相关处理。

VR 项目的投影方式、视场方向、三轴旋转和输出设置与普通平面视频有所不同，实际制作时需要单独配置。

请参阅：

小结

进阶编辑的核心是更精确地控制剪辑内容和时间关系：常规、波纹和滚动修剪调整编辑点，外滑与内滑调整镜头内容或位置，提升与提取处理指定时间范围；场景编辑检测、多机位和 VR 工作流则用于处理不同类型的复杂素材。

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