湖南
八月的夜晚，新邵一中的灯光格外明亮。
2026年8月18日晚，一场不期而至的秋雨，让原本安排在田径场的高一新生入校教育讲座临时转入室内。中心电教室内，2601、2602两个创新班的学生端坐聆听；其余班级的教室里，屏幕亮起，腾讯视频会议将全校高一新生连成一体。也是在这晚，校长陈超前为千余名学子讲授了高中生涯的第一课。
从“立正”到“立人”
“军训不只是站军姿、走正步，它是高中三年精神底色的第一笔。”讲座开篇，陈超前没有急于谈分数、讲排名，而是将话题落在军训的五重价值上：钢铁纪律、极限韧性、深度协作、内务管理、眼神笃定。在他看来，军训是一场从身体到精神的“脱胎换骨”——褪去的是娇气，立起的是脊梁。
这份对“人”的关注，贯穿整场讲座始终。谈及习惯养成，他没有泛泛而谈，而是细化为六项可感可行的“工程”：卷面是静心，收纳是条理，错题是思维，晨读是积累，自治是自律，跑操是锻炼。每一项背后，都是对“习惯即人格”的深刻理解。
从“记中学”到“悟中学”
高中的学习，究竟比初中难在哪儿？陈超前校长用三把钥匙为新生打开认知之门：事实性知识——“记中学”，是根基；方法性知识——“做中学”，是关键；价值性知识——“悟中学”，是灵魂。
他以苏轼《题西林壁》的“横看成岭侧成峰”喻指认知的多维性，以欧阳修《归田录》中“现在佛不拜过去佛”的典故点明思维的变通与独立。他告诉学生，真正的学习，不止于记住“是什么”，更在于弄懂“怎么做”，最终抵达“为什么”的价值追问。“学习，归根结底是学会思考，学会判断，学会选择。”这句话，成为当晚许多新生笔记本上最醒目的一行字。
启程前，整理好你的“行囊”
如果说陈校长的讲座是一幅高中三年的“行军地图”，那么三天后，心理教师罗晔的专场则为新生递上了一副“心灵行囊”。
8月21日晚，“带上行囊，再出发”主题心理讲座如期而至。面对学习节奏骤变、生活环境重构、人际关系重建的多重挑战，罗晔将“行囊”拆解为四重维度：学习的行囊——调整认知、找准方法；情绪的行囊——接纳波动、学会疏导；交往的行囊——敞开心扉、建立边界；未来的行囊——直面挫折、培育韧性。
没有空洞的说教，只有贴心的对话。“思维反刍”被温柔剖析，情绪信号被逐一识别，交往技巧被生动演绎。台下，有同学频频点头，有同学埋头记录，还有人在互动环节轻声说出自己的困惑与期待。
一“硬”一“软”之间
两场讲座，一“硬”一“软”相得益彰。前者指向外部行动——立规矩、养习惯、授方法，为学生铺就一条可循的成长路径；后者关照内心世界——调情绪、稳心态、强韧性，为学生筑牢一道可依的心理防线。
这恰恰勾勒出新邵一中育人理念的完整轮廓：教育的使命，从来不只是传授知识，更是塑造人格、呵护心灵、点燃理想。从军训操场到心理课堂，从行为规范到精神引领，学校始终在回答一个根本问题——什么样的教育，才能让一个少年真正成长为“人”？
夜幕四合，灯光依旧。新生们陆续走出教室，脚步比来时沉稳了许多。他们即将开启的，是一段为期三年的跋涉，而学校已经用两场讲座，帮他们系好了第一粒扣子，装好了第一份行囊。
征途漫漫，唯有笃行；行囊在肩，从容向前。
（通讯员：张志超、曾永红、刘颂华）
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