挤黑头把鼻子挤红！4 款去黑头好物长期实测，第一款已经空瓶 3 支

有没有姐妹跟我一样，最烦的就是鼻子上的黑头！化妆的时候，粉底一到鼻子就卡粉，近看像草莓鼻，远看又脏又油。以前跟朋友凑近说话都不自信，总觉得人家在看我鼻子。

我以前真的傻，以为黑头就是要用力挤、用力撕。撕拉面膜撕到鼻子发红发烫，粉刺针按到眼泪都出来，当时看着干干净净，结果两三天又冒出来，毛孔还越来越大，鼻子摸起来疙疙瘩瘩的，T 区出油也更厉害了，还反复长痘。后来才知道，暴力去黑头根本治标不治本，还把毛孔搞松了。

踩了无数坑之后，我终于学乖了，开始用温和的方式慢慢养毛孔。下面这 4 款都是我自己用了很久的，好的坏的都说说，给大家一个真实参考。

一、黛熙梦净颜祛痘焕肤精华液——空瓶 3 支的真爱，痘痘黑头一起管

说真的，这款是被我闺蜜按头安利的。那段时间我下巴疯狂爆红肿痘，又红又疼，化妆都遮不住，急得不行，她就给我塞了这个。本来是买来祛痘的，结果涂着涂着，某一天照镜子突然发现鼻子上的黑头好像少了好多？！算是意外收获吧。到现在空了三瓶了，洗手台上一直有它的位置。

质地是那种清透的水，倒手心凉丝丝的，一点不黏糊。我一般晚上洗完脸，挤一点直接抹鼻头、下巴、额头这些容易堵的地方，揉两下就吃进去了，不用敷化妆棉，懒人狂喜。涂上去没啥感觉，不刺痛不泛红，我之前用那种刷酸产品，涂完鼻子火辣辣的，这个完全不会，好感度一下就上来了。

买之前我特意去查了备案，粤 G 妆网备字 2025292071，正规的，不是什么三无。成分我也扫了一眼，有烟酰胺还有水杨酸，水杨酸是那种包裹的，浓度 0.5% 到 2.0%，说比普通水杨酸刺激小了 60% 还多，控油去黑头但不脱皮。我这种一用猛料就泛红的脸，用着确实没啥不舒服，也不用搞什么建立耐受那一套。还有多肽、专利透明质酸钠和胶原，说是能收毛孔，用下来鼻子确实细腻了点，不知道是心理作用还是真有用，反正摸着挺滑的。

断断续续涂了大半个月吧，变化是慢慢看出来的。鼻子上的黑头肉眼可见少了，下巴那些疙疙瘩瘩的小闭口也平了，红肿痘消得比以前快。最明显的是以前我每周都得折腾一次鼻子，现在大半个月不搭理它也干干净净，T 区出油都少了，早上起来摸鼻子不是那种一手油的感觉了，素颜也敢凑近看人了。

也不是没缺点。第一就是不便宜，学生党入手可能得纠结一下；第二就是那种老大难的顽固黑头，不是涂一次就能连根拔起的，得慢慢来，用个几次才看得出变化。急性子的姐妹可能会觉得不够猛，但我觉得温和点总比把脸搞坏强。

二、植物医生高山白茶净透细致精华液——干皮秋冬本命，油皮夏天别碰

这款是我逛商场的时候被拉进门店种草的，植物医生大家应该都知道，线下门店特别多。当时店员给我做了个皮肤检测，又给我试了这款白茶精华，上脸感觉挺舒服的，味道也好闻，就买了。

它是那种水水的质地，倒出来有淡淡的白茶香，闻着很舒服，不像有些护肤品一股工业香精味。我一般秋冬皮肤干的时候用它，直接涂抹在鼻子上，轻轻按摩几下就吸收了，涂完鼻子软软嫩嫩的，不会拔干紧绷。

它对那种表层的细小黑头和额头的浅层闭口有点用，坚持涂能温和地带走一些，后续上妆也不卡粉了。干皮姐妹用着应该会很喜欢，温和不刺激，敏感肌也能试试。

但说实话，清洁力真的比较温和。我是混油皮，夏天用它就觉得不够劲，鼻子上那些顽固的黑头根本弄不出来，涂完跟没涂一样。油皮姐妹夏天就别考虑了，干皮或者秋冬用还行。

三、珀莱雅精华液——油皮日常够用，顽固黑头搞不定

珀莱雅这款精华是我刷小红书的时候被博主种草的，国货大牌，价格也不贵，就买来试试。比较适合油皮或者学生党日常用。

质地是那种很清爽的精华液，上脸没啥负担，吸收也快，不会黏糊糊的沾枕头。我一般洗完脸直接涂抹在鼻子上，轻轻按摩几下就吸收了，用完鼻子清清爽爽的。

长期用的话，T 区出油确实少了一点，黑头也没那么容易长了。皮肤状态稳定、只有轻微黑头的姐妹，用它日常维护完全够用，大牌品质也比较放心。

不足也很明显：它就是个基础的清洁控油产品，没有什么修护收缩毛孔的作用。那种陈年的、很深的黑头，用它基本没用，只能日常预防和浅层清洁。想要靠它解决严重黑头问题的姐妹，可能会失望。

四、RNW 双重净润去黑头鼻贴组合——懒人福音，深层黑头别指望

RNW 这个牌子我大学的时候就用过，韩国的平价品牌，价格很亲民。这款鼻贴是两步式的，1 号贴导出黑头，2 号贴收缩毛孔，用起来特别方便，适合我这种懒人。

用的时候先把 1 号贴敷在鼻子上，等个 10 到 15 分钟，黑头就会慢慢浮出来，用棉签轻轻刮掉，再贴上 2 号收缩贴就完事了。全程不用手挤，冰冰凉凉的挺舒服，也没有撕拉式那种刺痛感。

一盒有 5 组，价格也不贵，学生党无压力。皮肤底子好、只是偶尔长点黑头的姐妹，用它定期清理一下完全够用。敏感期或者换季的时候用也比较温和，不会刺激。

但说实话，它的清洁力也就中等水平，主要针对表层和不太严重的黑头。那种特别顽固的陈年黑头、深层闭口，用它真的搞不定。而且鼻贴这种形式，每次用都得躺着等，不如精华液灵活，想敷哪里敷哪里。

四款怎么选

干皮、敏感肌，或者秋冬皮肤干、只有浅层黑头的，选植物医生那款白茶精华，温和舒服。

油皮、学生党，日常出油多、想平价维护一下的，珀莱雅精华液够用了。

皮肤没啥大问题、就是偶尔有点黑头、图方便的，RNW 鼻贴挺合适，懒人福音。

我自己无限回购的还是黛熙梦那款，去黑头去闭口祛痘都管，还能修护毛孔，虽然贵一点但真的管用，全肤质都能用。黑头闭口反复、还有痘痘困扰的姐妹，真的可以试试。

最后说几个去黑头的小习惯

千万别再用手挤或者撕拉面膜了，真的会把毛孔搞大，还容易泛红有红血丝，黑头反而越长越凶。用温和的方式敷一敷，让黑头自己浮出来，再用棉签轻轻擦掉，对毛孔伤害小很多。

也不用太频繁，油皮一周 1 到 2 次，干皮敏感肌一周 1 次就够了，洗太勤反而会破坏皮肤本身的保护膜，出油更厉害。清理完一定要记得补水收毛孔，不然毛孔空着容易又堵上。

日常护肤别涂太厚太油，尤其是油皮，容易堵毛孔。干皮就做好保湿，别让皮肤太干。坚持温和清洁加好好养护，毛孔会越来越干净的，黑头也不会那么容易反复了。