江苏
为了备战即将到来的女篮世界杯，中国女篮近日与世界强队意大利女篮进行了两场内部教学赛，最终中国女篮两场欧洲拉练都输给了意大利女篮。要知道，这两场内部教学赛对于中国女篮来说意义重大，因为意大利女篮正是中国女篮在世界杯同组的竞争对手，所以这不禁让广大球迷朋友们为中国女篮在世界杯上形势担忧。此外，中国女篮主教练宫鲁鸣指导也是直言不讳的称：“球队现在外线不稳定，特别是投篮，这是我们要想办法去解决的。”
值得一提的是，中国女篮在本期集训（三个月）中强调的就是投篮问题，宫鲁鸣指导要求大家在规定的时间完成一定次数的投篮，其中包括了原地投篮、移动投篮和高对抗投篮，本以为长达三个月的集训能有效改善投篮问题，但现在来看效果还是不明显。如今，随着女篮世界杯临近，留给宫鲁鸣和中国女篮的时间已经非常有限了，所以如何调整中国女篮暴露的短板，对于宫鲁鸣指导而言是一项不小的挑战。当然，女篮世界杯就在眼前，我们必须打好每一场比赛，争取最好的成绩。
而女篮世界杯结束后，中国女篮紧接着便开启亚运会的征程，宫鲁鸣指导表示：“亚运会的参赛阵容和世界杯有所不同。”果不其然，中国篮协公布的亚运会大名单与世界杯大名单确实有所不同。就在近日，中国篮协公布了2026年亚运会项目参赛运动员女篮14人大名单，入选的人员有陈明伶、张子宇、陈玉婕、张曼曼、邓雨婷、杨舒予、贾赛琪、王思雨、李星诺、唐子婷、李缘、孙宇、罗欣棫和刘禹彤。
根据赛程安排，中国女篮将在9月19日、21日分别对阵泰国女篮和印尼女篮，从赛程来看还是比较的宽松，因为同组的竞争对手实力非常有限。不过话说回来，较世界杯集训大名单来看，亚运会大名单多人落选，例如张茹、黄思静、王佳琪、钟佳丽、韩旭和李月汝等人，其中韩旭和李月汝两王牌的落选让人意想不到。因为韩旭和李月汝是中国女篮的内线支柱，在三分打不开的局面下，只需要将球交由她们来处理，可是伴随着韩旭和李月汝两王牌落选后，即便赛程比较宽松，但也不好对付。
或许，在篮协和宫鲁鸣指导看来，像世界杯这种大赛才会召回韩旭和李月汝，所以亚运会这种比赛干脆就不召回她们了。那么2026名古屋亚运会14人大名单又有哪些优势所在？首先从内线上来看，我们拥有2.26米的张子宇和2.01米的刘禹彤，张子宇的个人能力毋庸置疑，无论是放在世界大赛还是亚运会这种比赛都够用；至于刘禹彤难上世界杯这种大赛舞台，但是放在亚运会上去使用却绰绰有余，毕竟刘禹彤有力量和身体，在亚洲层面上也算是第一阶梯的球员。
其次从后场来看，保留了王思雨和李缘两大定海神针，再加上实力强劲的杨舒予，可以说后场轮换既充足又完整。最后就是锋线储备了，罗欣棫、孙宇、贾赛琪等这批新生代锋线，有定点三分和防守，且体能还好，移动也足，可以无限换防，能有效弥补内线双塔横移慢的漏洞，而恰恰基于这一点，所以韩旭和李月汝才没有必要代表中国女篮参加2026名古屋亚运会。此外，中国女篮在2026名古屋亚运会主要就是以练兵为主，让更多的年轻球员能通过这种比赛获得长足的进步。
总结，小组赛对手的实力整体都偏弱，所以对于中国女篮来说，不但可以有充足的时间来磨合阵容和调整双塔的多功能使用，同时也方便年轻球员们找找大赛的状态。需要注意的是，日本女篮同我们一样，多名主力也都没有出战，她们这次也以练兵为主。
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