江苏人注意：2026 年 8 月养老金调整通知到底还涨不涨，真实情况

江苏省退休人员请注意：2026年8月养老金调整是否仍会上涨，真实情况如下

当前时间已至8月26日，距离“金九银十”仅余数日。江苏省一千多万退休人员已翘首等待近八个月，从春季等到夏季，时至夏末，2026年职工养老金调整的全国性通知仍未发布。

各类微信群中的相关截图每日更新版本，短视频平台的“专家”对相关内容描述得言之凿凿，部分内容称涨幅为2.8%、8月即可补发，部分内容称今年不再上调，还有内容声称相关安排已由“内部消息”确定。退休人员频繁查询社保卡余额，部分人员甚至专门前往社保服务大厅咨询。

等待越久情绪越焦虑，焦虑越盛越容易轻信不实谣言。

本文将一次性明确真实情况，表述清晰直接，不含糊其辞：

首先明确核心事实：截至8月26日，人社部官网、财政部官网、中国政府网三大官方平台，均未发布2026年度企业和机关事业单位退休人员基本养老金调整的全国性通知。目前官网可查询到的全国统一养老金调整最新文件，仍为2025年7月10日印发的版本。

网络上流传的所有标注“已官宣”“涨幅已定”的内容及所谓红头文件截图，全部为不实信息。

但通知暂未发布并不等同于今年不会调整，二者不可混淆等同。

为何如此判定？有三项明确依据支撑：

第一，今年3月召开的全国两会，《政府工作报告》在部署2026年政府工作任务时明确提出，“城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元”，同时强调要“完善并落实基本养老保险全国统筹制度”。职工养老金的调整方向虽未像城乡居民养老金一样给出具体数值，但“十五五”规划已明确写明——“退休人员基本养老金调整向待遇较低群体倾斜”，整体方向明确，政策基调未发生改变。

第二，基金支撑能力充足。人社部2026年7月公布的数据显示，截至6月末，全国三项社保基金累计结余11.07万亿元，上半年基金总收入4.88万亿元、总支出4.14万亿元，收大于支7400亿元。中央财政2026年还安排了基本养老保险转移支付补助1.25万亿元，基金完全能够满足待遇调整需求。

第三，《中华人民共和国社会保险法》第十八条已有明确规定——国家建立基本养老金正常调整机制，根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。养老金正常调整并非某一部门的临时安排，是写入国家法律的明确规定。

调整方向明确、基金支撑充足、有法律依据——声称“今年不再上涨”的内容，均为博取关注度的不实谣言。

那么为何今年通知发布时间如此之晚？梳理近年官方发布时间即可发现：2021年4月16日、2022年5月16日、2023年5月22日、2024年6月17日、2025年7月10日，通知发布时间从4月逐步后移至7月，逐年推迟，2026年时至8月下旬仍未发布，是这一趋势的延续，并非政策取消。

通知发布时间逐年延后，主要有三方面客观原因：

第一，养老保险全国统筹全面落地后，全国约1.4亿到1.5亿退休人员的缴费年限、个人账户、年龄结构等数据需要统一汇总至中央核验，同时需要平衡东部与中西部地区的基金差距，工作量较此前增长不止一倍。以往由各省份自行测算，如今实行全国统筹统筹，汇总核验的工作难度远非过去可比。

第二，今年养老金调整思路有所调整，“十五五”规划明确要求养老金调整向待遇较低群体倾斜。以往的调整方式存在长期被公众诟病的问题——按固定比例调整，养老金基数更高的人员调整后上涨的绝对值更多，基数较低的人员上涨绝对值更少，待遇差距逐步拉大。今年需要在“多缴多得”原则与“缩小待遇差距”目标之间寻求平衡，方案设计的复杂程度远高于往年。

第三，多项社保政策同步落地实施。税务部门全责征收社保费、企业年金扩围、个人养老金推广等工作，均需要与年度养老金调整做好工作协同。

简言之，并非不调整，而是在研究设计更公平的调整方案。

有公众可能会问，江苏省的本地调整方案进展如何？

根据硬性工作流程，必须先由国家人社部、财政部联合下发全国统一调整通知，确定全国整体调整框架后，各省份方可结合本地实际情况推进后续工作。调整方案编制完成并上报审核通过后，方可对外公布。在全国统一文件正式印发前，江苏省无法出台本地最终养老金调整标准，这是法定工作流程，不存在可跳过的捷径。2025年全国统一养老金调整通知于7月10日发布，江苏省本地调整方案直至7月25日才正式对外公示。

因此，目前网络上流传的所有“江苏省2026年养老金具体调整标准”“定额上涨金额、每一年工龄增加金额”类内容，全部是自媒体依据往年政策作出的推演和预测，并非官方正式文件。请公众看到此类内容切勿轻信，更不要转发至家族群。

还有一点容易引发公众混淆：城乡居民基础养老金与职工基本养老金分属两套不同制度体系。2026年城乡居民基础养老金全国最低标准确实上调了20元，但该调整与企业、机关事业单位退休人员的基本养老金年度调整分属不同事项，不能将城乡居民基础养老金调整等同于职工基本养老金年度调整已经落地。

当前网络流传的相关谣言，基本分为三类套路：第一类为旧文翻新，即将过去数年已经执行完毕的政策直接修改年份，包装为2026年新规；第二类为个人主观推演，即删除内容为“仅供预测”的提示，冒充已经落地的官方正式文件；第三类为制造极端情绪，要么鼓吹养老金全员大幅上涨，要么散播“今年不再上涨”的恐慌言论，上述行为的核心目的均为博取流量。

此外网络上还有“养老金水平超过5000元不予上涨”“工龄超过30年额外翻倍上涨”等流传较广的说法，以上内容均无政策依据。

那么退休人员目前应当如何应对？

第一，保持耐心，切勿轻信不实消息。2026年养老金调整确定会开展，仅存在发布时间早晚的区别，通知暂未发布不代表不会调整。第二，避免被谣言误导。看到任何标注为“红头文件截图”的内容，请先登录人社部官网、财政部官网、中国政府网检索原文，检索不到的即为虚假信息。第三，切勿轻信收费代办骗局。养老金调整无需退休人员本人现场办理，也无需提交任何纸质材料，由社保信息系统后台自动完成调整，凡是声称“收费代办补发养老金”的，均属于诈骗行为。

在此特别提醒：无论全国养老金调整通知于8月、9月还是更晚时间公布，养老金调整均统一从2026年1月1日起计算。待各省份调整细则落地后，1月至实际发放月份之间的待遇差额，会一次性全额补发到位，退休人员应得的待遇不会有一分减少。

江苏省退休人员可通过以下官方渠道获取第一手权威信息：江苏省人力资源和社会保障厅官网、“江苏智慧人社”APP及微信小程序、12333人社服务热线。权威信息不来源于短视频评论区、家族群聊天记录或自媒体文章，仅官方平台发布的内容具备效力。

养老金调整通知早晚会公布，应发待遇一分不会少，待遇均从2026年1月1日起计算。

与其每日刷手机等待消息，被各类谣言搅得心神不宁，不如提前激活社保卡金融功能，按时完成养老金待遇资格认证，这些才是当前应当落实的务实事项。

也请看到本文的年轻人，多向家中长辈科普辨别养老金谣言的方法，避免长辈被编造的不实恐慌信息影响心绪。