江西
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【】作为夏秋过渡的关键节气，要注意#处暑的三大养生误区#：①猛贴秋膘：处暑时节过度温补容易上火生燥，加重身体代谢负担；②贪凉：入秋后人体阳气收敛，寒凉刺激会损伤脾胃阳气；③天气凉爽后高强度运动：大汗淋漓会耗气伤精，加重口干、咽干以及身体疲惫的秋乏状态。（央视频号：老年之声 央视频的微博视频）
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