双鱼座的低阶、中阶和高阶分别都是什么样子的

低阶双鱼

核心状态

低阶双鱼渴望他人能肯定自己、看重自己，常常把别人对自己的期待当成自己对自己的期待。 他们做事情的时候，心里想的是怎样做才能让别人多看看自己，而不是思考自己是否真的喜欢或适合。并非发自内心的热爱导致双鱼很容易三分钟热度，干着干着就放弃了。

比如:小时候的双鱼可能被父母送去兴趣班，小双鱼即使对要学的东西无感，可看着父母期待的眼神，他们会为了不辜负这份期待，硬给自己洗脑去学，但上了两节课就发现学不进去，和父母沟通后，最后还是拗不过，只能硬着头皮学到学期结束。

这样类似的经历多了，小双鱼不会觉得自己学的东西不适合自己，反而会觉得为什么别人能坚持下去，自己却不行?他们会对自己产生巨大的怀疑和否定，会陷入持续的内耗当中。

情绪与人际表现

双鱼的敏感能让他们迅速捕捉他人情绪的变化，尤其是别人的负面情绪，很容易直接影响到双鱼的状态。当面对自己在意的人，双鱼总是会放低身段:迎合对方，哄对方高兴，即使双鱼知道并不是自己惹对方生气的，但总忍不住这样做。

在哄别人的过程中，双鱼得到了一种自我价值感的肯定，他们认为自己是被人需要的，自己活在这个世界上是有意义的。 但这种通过自我贬值行为获得价值感的方式，使双鱼总以卑微讨好的态度跟人打交道，显得小心翼翼、唯唯诺诺，他们的心里也攒下一堆自卑、敏感、焦虑的情绪。

原生家庭的影响

要是遇到要求严格或者特别强势的父母，双鱼想表达的想法总被他们充耳不闻，就会导致双鱼的自我否定和内耗更严重;要是父母比较包容，可能还能稍微好一点。总体来说，低阶双鱼总困在想着从外界得到认可的怪圈里。

比如:面对父母拿“别人家孩子”做比较时，双鱼的反应特别典型一一他们不会像有些孩子那样强烈反驳，反而会在心里默默认同父母的话，觉得“爸妈说得对，我确实不如人家”。

然后逼着自己往“别人家孩子”的方向靠，给自己定了极高的学习目标，可过了两天就发现，自己根本坚持不下去，接下来就陷入要学习但是又不想学习的状态，这种无力感压得双鱼学也学不好、玩也玩不好，思想负担特别重。

低阶双鱼总结 ：这个阶段的双鱼整日活在别人的目光里，自己是否有价值全看别人怎么说、怎么做。

自我价值感的认知偏差让双鱼将自己的人生掌控权交到别人手中。 总是得不到肯定或总被忽视使双鱼精神上压抑又迷茫，实在找不到出路就会躲进幻想的世界里逃避现实。

中阶双鱼

觉醒的开端

当痛苦和忍让积攒到极限的时候，低阶双鱼就会突然清醒过来，亲手打破对自己和他人的美好幻想，直面被自己隐藏起来的痛苦，他们会反复问自己为什么最亲的人总是在我的伤口上撒盐?

为什么别人要如此伤害我、轻视我?双鱼觉得自己不被爱着，自己完全就是一个受害者。双鱼的抑郁会在此刻迎来大爆发，脑子里不停地疯狂涌入以往的痛苦回忆。

这些回忆就像高速公路上奔跑的车一样，根本停不下来。直到实在受够了这种状态，直到痛苦到极致，求生的本能让他们逼着自己从抑郁中挣脱出来。

自我的重建

他们慢慢明白，凝视痛苦，痛苦就会追着你不放。

双鱼意识到自己的注意力用错了地方，过去的已经过去了，最重要的永远是现在。他们开始对自己展开自救，开始想如何从痛苦中摆脱出来、如何改善自己的状态、如何面对现实...

他们会远离伤害自己的人，学着把注意力放在自己身上，学着照顾自己，尽量满足自己的需求，尝试做自己真正喜欢的事。

在这个过程中，双鱼完成了从满眼都是别人到看见自己的进化过程，能更加全面客观地了解自己，不再活在不切实际的幻想里。

比如:双鱼开始尝试报个感兴趣的手工课，做一件令自己开心的事情，而不是根据别人说的什么有用、什么没用去做选择。

毕竟人生最重要的是让自己开心，要不然和一个机器有什么区别。 沉浸在热爱的事情中，双鱼才发现自己并不是“干啥啥不行”、永远“三分钟热度”，自己一直求而不得的“恒心"会在沉下心来做喜欢的事情时悄然而至。

关系的顿悟

中阶双鱼会慢慢放下对亲密关系的执念。 他们不会忘记伤痛，也不会选择轻易原谅，而是能更加理性的看待彼此、看待关系。

此刻的双鱼明白了人和人是不一样的，从出生时的性格，到生存环境的巨大差别，导致了每个人对待事情的看法是不一样的，每个人表达爱的方式也是不一样的，双鱼不再强求别人非得按自己想的那样对自己，学会开始接受彼此的不同，顿悟到了“不强求”，和别人的关系也慢慢变得平等、轻松起来。

比如:双鱼以前会觉得父母说的“什么都是为了你好”是把他们的想法强加到自己身上，现在双鱼就可以更加理性的看待父母，因为他们看到了父母的局限性，更加全面的了解父母的意图，可以比较理性平静地分析，筛选出自己需要的信息，摒弃自己不需要的信息，相处也比之前更融洽。

中阶双鱼总结 :这个阶段的双鱼，算是睡醒了，开始重新搭起自己的小世界。他们不再总想着从外面要东西，而是开始往自己心里找答案，慢慢从总觉得自己受委屈的心态里走出来，学着接受自己和别人本来的样子，也开始有了自己的生活节奏和判断 好坏的标准。

高阶双鱼

使命的明确

高阶双鱼找到了自己的热爱，把这事儿当成自己这辈子必须要做的事。 这时候的双鱼能拿出像土象星座那样的倔劲儿，为了这个目标踏踏实实地往前走，不会再被自己的情绪或者外面的事儿干扰。

比如:喜欢写东西的双鱼，会把“用文字治好别人心里的难过"当成自己的使命。哪怕没什么人看自己写的文章，也会一有时间就坐下来写，不会随便就放弃。

人际与精神状态

高阶双鱼跟人相处的时候，会守住自己的底线，不会一股脑儿地付出，也不会勉强别人做什么，能平平静静地接受一段关系开始，也接受它结束。 心里那种天生的灵性完全被叫醒了，能用更开阔的眼光看世界、看命运，明白万事万物都有自己的道理学会接受所有发生的事儿。

自我的圆满

心里有特别强大的劲儿支撑着自己，能容得下不一样的人和事，不再需要从外面找认可，自己觉得自己有价值没价值，全看自己心里的感受和有没有把那件当成使命的事做好，从心里得到了平静和自在。

比如:就算自己写的东西没拿到什么奖，也会因为“写出了自己想说的话”而觉得满足，不会因为外面的评价就觉得自己写得不好、没价值。

高阶双鱼总结 ：这个阶段的双鱼，算是把自己活明白了、活完整了。他们按自己的步调过日子，找到了人生的方向，也有了接受一切的坦然，心里的力量足够支撑自己在实实在在的生活里稳稳地走下去。

整体总结

双鱼的成长，是一场与“自我”的重逢。

从低阶到中阶再到高阶，他们要跨过的，从来不是外界的评判， 而是内心的迷雾是从“把自己的价值绑定在别人身上”的认知转化成“从热爱的事情中找到自我价值”的觉醒; 是从敏感捕捉他人情绪，到用敏感感知自我需求的蜕变;是从幻想中逃避现实，到过好当下的每一刻。

那些曾让双鱼痛苦的敏感与自卑终将成为他们蜕变的勋章。 当双鱼真正与自己和解，就会发现:最好的状态，不是成为别人期待的样子，而是成为自己喜欢的样子一一从容，坚定，且充满生命力。

以上仅个人观点哈，不代表所有的双鱼座都是这样，因人而异！