北京
你有没有想过一个问题：如果把你关起来，一遍又一遍地问"你是谁"，你要回答到什么程度才能被放出来？
别急着说这问题太抽象。我最近就经历了一次，虽然不是真的被关起来——是在瑜伽老师培训课上，一个计划好的两分钟小活动：两个人面对面，一方反复问"你是谁"，另一方每次只能用极短的一句话回答，然后继续被问，继续答。
听起来挺好玩的对吧？但玩着玩着，你会发现这件事一点都不轻松。
第一反应，全是那些"标准答案"
我第一个说出口的，是"我是个有趣的人"。现在回想起来，这个答案本身就挺有意思的——明明有几千种方式可以描述自己，我偏偏挑了"有趣"。这大概暴露了我心里最在意的东西是什么。行吧，认了。
接着我又说了些别的，比如"我是谁的姐姐""我是个徒步爱好者""我是中国人"。这些都没错，但都是些外在的标签。最近其实一直有人在提醒我：如果把这些外在的东西都拿掉呢？没有工作，没有关系，没有收入，没有爱好——那你是谁？
说实话，一开始真的很难。因为我已经习惯了用这些东西来定义自己。它们像一层壳，保护着我，也让我不用去面对壳里面那个更真实、也更脆弱的部分。
但真正让我愣住的，是另一个念头
当我把那些外在的东西一层层剥掉，开始往深处想的时候，一个声音冒了出来：如果你只能想到自己有多破碎呢？
如果"你是谁"这个问题的答案，不是那些光鲜的标签，不是那些你做过的事、拥有的东西，而是你所有没愈合的伤口、所有搞砸的关系、所有不敢承认的恐惧——那你还愿意回答吗？
那个瞬间我意识到，我们害怕的其实不是"不知道我是谁"，而是"万一我发现自己其实没那么好"。
但换个角度想，那个破碎的部分，难道就不是你了吗？
那个搞砸过事情、受过伤、有缺陷的你，和那个有趣的、爱徒步的、是别人姐姐的你，明明是同一个人啊。为什么我们总想只留下好的那部分，把另一部分藏起来，假装它不存在？
这场两分钟的游戏，最后教会了我一件事
"你是谁"这个问题，可能根本没有标准答案。它不是一道填空题，而是一道开放题。你可以用标签回答，也可以用伤口回答；你可以用现在回答，也可以用过去回答。每一种回答，都是你的一部分。
所以，如果现在有人问你"你是谁"，你会怎么答？
别急着说那些"标准答案"。试着往深处想一想，哪怕那个答案让你有点不舒服。因为那个让你不舒服的部分，可能恰恰是你最需要看见的自己。
毕竟，能看见自己的破碎，也是一种完整。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
