北京
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开学初，无论老师还是学生，出现不同程度的“开学综合征”并非个例。而在我的教育生涯中，这种“病症”在我和学生身上要么几乎不会发生，要么很快就能化解，这都得益于我做好了以下四个方面的工作。
利用学前周，家校携手防起来
开学前一周，我会利用家校交流群，分三步做好家校协同收心工作。
第一步，明确家长监护责任。要求家长严格控制学生看电视、玩游戏的时间，督促学生早睡早起，逐步恢复上学时的规律作息；同时检查假期作业，提醒学生整理开学交流汇报材料，逐一落实假期实践活动的收尾工作，填写好《素质教育手册》中的家长评语，并督促孩子填写自评心语。
第二步，公布新学期的班级规划目标、学生发展目标及开学注意事项，让每个学生对新方向心中有数。
第三步，指导家长帮助学生制定新学期自我发展规划，让学生对新学期产生新期待、新动力。
通过这三步做好准备，能迅速帮助学生消除厌烦、恐惧心理，有效预防“开学综合征”。
开学第一天，环境气氛营出来
新学期开学前，我会提前布置教室，营造“新学期、新气象”的氛围。但布置教室并不是我的“个人专属”——放假前我会和学生一同商议下学期的教室布置方案，我只提供大致方向，具体方案由学生完成。
例如，去年我们把教室布置分成三个暖心板块：“我们班的故事多”板块，以手工小报的形式展现校园趣事，择优贴在教室左侧墙面，唤起大家的集体记忆；后墙的心愿展示区更是充满巧思，左侧描绘了一棵大树，右侧勾勒出一株万年青，男生把心愿贴在大树上，寓意做有担当的小树苗，女生把心愿贴在万年青上，寓意做文静向上的小花朵；“巧手展台”板块，专门展示假期里的劳动记录、书画作品、旅行手账，让“五育并举”的理念悄悄融入日常。当学生走进教室，一眼看到自己的作品被郑重地展示，归属感瞬间拉满，“开学综合征”自然没有了滋生的空间。
上好第一课，假期自信晒出来
开学第一课以唤醒纪律意识、激发目标感为宗旨，我从两个维度引导学生“晒”假期收获。
一是让学生从休闲生活与学习情况两方面做总结。引导他们明白：假期已经结束，新学期的号角已经吹响；无论学习还是生活都已发生变化，要尽快分清主次，迅速开启遵规守纪的“学习模式”。
二是展示实践性作业、畅谈假期收获。前者采用“展览—观赏—评价—奖励”的形式开展，后者组织学生在小组内畅所欲言，一吐为快。这样的交流既满足了学生期望被肯定的心理，增添了对新学期的期待，又满足了长假分别后的倾诉欲，更有效激发了学生在新学期奔赴新目标的热情，帮助他们迅速从“假期模式”切换到“学习模式”。
憧憬新学期，班级气氛活起来
新学期意味着新的学习生活即将开始，一些学生会产生畏难情绪，毕业班学生尤其如此。因此，需要给学生一份美好的“憧憬”，帮助他们自主挣脱“开学综合征”的桎梏。
我常用的方法是和学生签订“班级约定”：获得流动红旗，本周解锁一节无作业自习课；连续四周获得流动红旗，全班学生一起看一场电影；比赛取得好名次，可组织一场班级趣味活动；小升初取得理想成绩，邀请家长一起组织毕业聚餐……
学生对新学期有了美好憧憬和迫切期待，焦躁情绪得到安抚，便会眼里带着光，一步步把向往变成触手可及的日常。
用好这四个方法，“开学综合征”要么几乎不会出现，要么能以最快速度被化解，学生就能轻松愉快地向着新征程大步迈进。
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来源丨德育报
编辑丨智库君
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