11首释怀古诗词：看淡得失，余生处处是清风

半生风雨半生忧，难得心头一寸宽。

人生本就是一场路过，遇见的人、经历的事，终究会随着时光慢慢变淡。

不必强求留不住的人，不必遗憾走散的缘分。把过往尘封心底，把遗憾留在昨天，往后余生，不念过往，不忧未来，只安当下。

心若无尘，万事坦然，心宽自有清风来。

——苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》

游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。 山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥， 萧萧暮雨子规啼。谁道人生无再少？ 门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。

暮雨潇潇，兰溪溪水逆势向西奔流。苏轼借流水抒怀，岁月虽然匆匆，心态却可以永葆鲜活。不必感叹年华老去，不必困于年龄的枷锁，心中保有热忱，何时都不算晚。

别被年龄定义人生，任何时候，都可以重新出发。

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——苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷， 山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。

途中突遇风雨，不躲不逃，缓步从容前行。所谓一蓑烟雨任平生，不是不曾遭遇苦难，而是内心早已看淡境遇起落。风雨也好，晴天也罢，都不过是生命的过客。内心安定，外界的阴晴便无法左右自己。

生活的风雨避无可避，强大的心态，才是最好的保护伞。

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——罗隐《自遣》

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。 今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

得志便放声欢歌，失意就坦然放下。不必为昨日耿耿于怀，也不必提前预支明天的烦恼。这句诗绝非消极颓废，而是把情绪还给当下，不被还未发生的忧虑消耗自己。

大部分内耗，都来源于为还没有到来的事反复忧愁。放下不安与焦虑，珍惜当下。

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——苏轼《和子由渑池怀旧》

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。 泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。 老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。 往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。

人生漂泊，如同飞鸿偶然踏过雪地，留下浅浅爪印，转瞬便消失不见。相逢是偶然，离别是常态，不必死死抓住过往的痕迹。相遇时好好珍惜，别离后坦然祝福，便是最好的结局。

既然知道相逢本就是偶然，离别到来时，又何必死死执念？应以豁达、顺其自然的心态面对人生的无常。

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——王维《酌酒与裴迪》

酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。 白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。 草色全经细雨湿，花枝欲动春风寒。 世事浮云何足问，不如高卧且加餐。

人情冷暖反复无常，就连相交多年的老友，也难免生出隔阂。世间诸多是非恩怨，如同浮云转瞬消散。不必纠缠人情的凉薄，看淡纷扰，好好善待自己，便是最高级的释怀。

人情世故反复无常，如同起伏不定的波涛。面对人际关系的起伏与世态的炎凉，不必执着于一时的得失，学会自我宽慰、保持平常心，是应对人生起伏的豁达智慧。

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——白居易《对酒》

蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。 随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

人世纷争，不过蜗牛角上的较量；人的一生，如同石头撞击迸出的火光般短暂。贫富得失皆是浮云，与其在鸡毛蒜皮里争个你高我低，不如开怀一笑——看淡了得失二字，才不算辜负这仅有一次的匆匆人生。

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——李白《山中与幽人对酌》

两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。 我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。

“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。”李白的释怀，是卸下人情世故的伪装，活得随性坦荡。想醉便醉，想睡便睡，相处不必勉强，合则相聚，不合便各自安好。

舒服的关系，不需要刻意委屈自己去维持。

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——苏轼《临江仙·夜归临皋》

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。 家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营。 夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝，江海寄余生。

“小舟从此逝，江海寄余生。”苏轼渴望放下所有营营役役的牵绊，把身心完完整整托付给辽阔的江海。真正的释怀，是终于不再被世俗的条条框框捆绑，让灵魂毫无负担地，在天地间自由来去。

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——李商隐《乐游原》

向晚意不适，驱车登古原。 夕阳无限好，只是近黄昏。

心绪烦闷之时，驱车登上古原，看见落日绚烂盛大，却也明白美好终会落幕。不必抗拒时光流逝，不必惋惜美好消散。坦然接纳世事无常，珍惜眼前所见的风景，便是不负时光。

万事皆有终点，拥有过，就不必遗憾。

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——杜牧《遣怀》

落魄江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻。 十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。

回望年少荒唐岁月，如梦一场，只剩一声淡然叹息。曾经执着的执念、沉沦的过往，回首时都化作一笑。释怀，就是敢于回望过去，接纳曾经不够完美的自己，与旧事和解。

允许自己犯错，和过去的自己和解，才能轻装前行。

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——黄庭坚《鹧鸪天》

黄菊枝头生晓寒。人生莫放酒杯干。 风前横笛斜吹雨，醉里簪花倒著冠。 身健在，且加餐。舞裙歌板尽清欢。 黄花白发相牵挽，付与时人冷眼看。

风雨之中横笛吹奏，醉酒簪花，不理会旁人的眼光。只要身体康健，就好好吃饭，尽情享受人间清欢。不必活在别人的评价里，他人的冷眼与议论，都不值得放在心上。

日子是过给自己的，不必活成别人期待的模样。

人活着，难免会遇到求而不得、事与愿违。放下不是认输，而是放过自己。

哪一句诗词，治愈过你的心结？

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