天津
这两天脸干得跟砂纸似的，洗完脸三分钟不涂东西就绷得难受。嘴唇起壳，涂多少润唇膏都不管用。脸色更是没法看，暗沉沉的，蜡黄中透着灰，照镜子自己都嫌弃。
我以为是护肤品不行，正准备下单买贵的。我妈一个电话打过来，劈头就问："你最近吃水果没？"
我说吃了啊，葡萄梨天天没断。我妈说："葡萄偏寒，梨偏凉，立秋之后脾胃本来就弱，越吃凉的脸色越差。你买几个秋桃回来吃，性温的，润燥还不伤身。"
我半信半疑去水果店拎了七八个桃子回来，照着电话里教的法子捣鼓了几天。
头一回做的是酒酿蒸黄桃。
黄桃去皮切块，码在碗里，撒点冰糖，淋两勺甜酒酿，点缀几颗枸杞，上锅蒸十五分钟。蒸好的黄桃软软糯糯，筷子一夹就断，咬一口热乎乎的桃肉裹着酒酿的甜香，从嗓子一路暖到胃里。
我妈说桃子蒸熟了吃，果胶全释放出来，润燥又养胃，比生啃强十倍。我连吃了两天蒸黄桃，最明显的感觉是嘴唇不起壳了，早上起来嘴皮是软的，不像前几天一抿就裂。
第二天做了百香果蜜渍脆桃。
脆桃切块，百香果挖肉加蜂蜜调成汁，倒桃块上，铺两片柠檬，密封冷藏两小时。这做法连火都不用开，最适合下了班懒得折腾的时候。
腌好的脆桃吸饱了百香果蜜汁，咬一口嘎嘣脆，酸甜冰凉。吃完那天晚饭胃口大开，吃了两碗饭。我妈说桃子温润开胃，比吃消食片强。关键是做一次能吃两三天，省事。
第三道做了水蜜桃啵啵西米露。
西米煮到透明过凉水，木薯淀粉加沸水揉团搓成小圆子煮熟，水蜜桃一半切块一半打成泥，碗里码上西米、啵啵、桃肉，淋桃泥和椰汁。这碗端出来颜值高得不像话，粉粉嫩嫩的，吃起来啵啵弹牙、西米滑溜、桃肉绵软，连我家挑食的孩子都抢着吃。
我妈说这做法好，奶香中和了桃子的微酸，小孩吃了润肺开胃，大人吃了补铁养颜。
吃了几天桃子，变化是能看见的。最明显的是脸上，蜡黄退了，透出点粉，我照镜子第一回觉得皮肤有光泽了。嘴唇也不起壳了，润润的。整个人从"干巴巴"变成"水润润"的，心情都跟着好了。
我妈后来跟我说，葡萄梨不是不好，是偏凉，秋天脾胃弱，经不起天天吃凉的。秋桃性温，既能润燥又不伤阳，是秋补最稳妥的水果。顺应时令吃东西，就是最好的养生。
顺嘴提一句：桃子虽好别贪多，一天一个就够。血糖高的适量吃。身体不舒服还是得去医院。
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