一招一式承古韵 一草一木润童心

8月5日至16日，安徽中医药大学“岐黄星火行”志愿服务队走进合肥市蜀山区新时代文明实践中心，为小学生开展中医药文化科普实践活动。团队成员依托中医药专业优势，以“红星功法猜猜乐”、五禽戏教学、中药时钟和中药书签制作为载体，将传统养生功法与趣味游戏相结合，把寻常草木变成童趣作品，引导孩子们在动中学、玩中悟，让中医药文化化作可参与、可触摸、可珍藏的成长记忆。

活动室里，一场“红星功法猜猜乐”正在热烈进行。屏幕上，虎纹、鹿角、熊装、猿服和羽衣的卡通人物摆出不同姿态，憨态可掬。团队成员将五禽戏的功法特点转化为简单有趣的动作线索，邀请孩子们走上讲台辨动作、猜功法。

“它走路沉沉的，动作慢慢的，猜一猜是哪一种动物？”队员的话音刚落，台下便举起一片小手。“是熊！”“这是熊戏！”孩子们争先恐后地说出答案。轮到孩子们表演时，有人张开十指、屈膝前扑，模仿猛虎蓄势；有人侧身回望、轻盈迈步，演绎小鹿奔行。稍显夸张的动作引得笑声阵阵，活动室里掌声与欢呼声此起彼伏。原本陌生的功法名称，在一演一猜之间有了鲜明的模样，千年养生智慧也在童声笑语中变得亲切可近。

图为团队成员组织孩子们开展“红星功法猜猜乐”。 张紫涵 供图

趣味竞猜过后，孩子们从“小小观察员”变成“小小练功人”。团队成员首先讲述五禽戏的起源，引导孩子们认识虎之威猛、鹿之轻捷、熊之沉稳、猿之灵巧与鸟之舒展，随后将较为复杂的功法拆分成简单易学的动作，并配以生动形象的口令。

孩子们整齐列队，目光紧随队员的示范。学虎时，他们瞪圆双眼，十指张开如虎爪，弓步向前，气势十足；仿鹿时，他们侧身转腰，抬臂回望，动作轻盈舒展；练熊时，他们沉肩坠肘，稳稳迈步，憨态可掬；扮猿时，他们屈膝缩颈，灵活探身，仿佛正在枝头摘果；效鸟时，他们展开双臂，随呼吸缓缓开合，犹如飞鸟振翅。

团队成员穿行于队伍之间，逐一纠正孩子们的手形、步法与身体姿态，并提醒大家保持自然呼吸、根据自身情况调整动作。练习一段时间后，孩子们的额角渐渐沁出汗珠，却依旧兴致盎然。有人动作忘了一半，便悄悄看向身边同伴；有人刚刚站稳，又迫不及待地跟上下一个招式。一伸一展间，五禽戏不再只是典籍中的古老功法，而成为孩子们用身体读懂传统文化的一次生动体验。

图为孩子们在团队成员带领下练习五禽戏。 张紫涵 供图

动有功法舒筋骨，静有本草润童心。五禽戏体验结束后，桌面上铺开了一张张圆形卡纸，艾叶、陈皮、丁香、薄荷等常见中药材在木色桌面上错落排开。色泽有深有浅，形态有整有碎，空气中也渐渐浮起淡淡的草木清气。团队成员先引导孩子们观察不同药材的颜色、形状和纹理，再讲解中药时钟的制作方法。孩子们接过药材，摊开手掌端详：卷曲的叶片摸起来略显粗糙，细小的种子在掌心轻轻滚动，干燥的花草散发出若有若无的清香。有人凑近鼻尖认真分辨气味，有人捏起药材与同伴比较，还有人好奇地追问这些草木的名称。了解材料后，孩子们以圆形卡纸为“钟面”，用不同药材标记时间刻度，再在空白处添上数字与图案。队员们俯身于桌案之间，时而为孩子们分发药材，时而帮助调整刻度位置，时而提醒大家控制胶水用量。一味味来自自然的草木，在孩子们的巧手摆放下围成时光的刻度；寻常的钟面，也因此多了一缕清幽药香。十二个刻度之间，时间与本草悄然相逢，中医药文化化作孩子们能够看见、触摸并带回家的独特作品。

图为孩子们制作的中药时钟。 张紫涵 供图

中药书签制作环节，孩子们又将目光投向一张张狭长的空白卡纸。彩笔盒打开，艾叶、花草、果实和种子铺陈桌面，孩子们低头构思，准备把刚刚认识的本草知识留在方寸书签之上。

一个小男孩握着胶棒，小心地在书签上涂出细长的轨迹，再选取浅黄色的药材逐一粘贴；旁边的小女孩屏息凝神，将细碎的草叶拢在一起，用指尖轻轻按压，生怕破坏刚刚摆好的形状。有人用叶片拼成小树，有人把花草排列成笑脸，还有人在书签边缘写下自己喜欢的中药材名称。团队成员穿梭于孩子们身旁，耐心帮助固定松散的材料，并补充介绍药材的形态特点。

不多时，一张张带着草木纹理的书签渐次成形。干枯的叶片留下自然的脉络，细碎的花草铺展出朴素的色彩，浓淡相间的药香萦绕于指尖。孩子们捧起作品反复端详，轻轻抖去多余的碎屑，又将书签夹进自己的书本。方寸之间，本草不再只是需要记忆的名称，而成为陪伴阅读、留存童趣的一抹温润印记。

图为孩子正在制作中药书签。 张紫涵 供图

从看动作、猜功法，到舒展身体、体验五禽；从辨草木、闻药香，到制作时钟、装点书签，此次活动以儿童喜闻乐见的形式，把中医药知识融入游戏、运动和手工实践。一招一式，让孩子们感受到传统养生功法的生命力；一叶一花，让他们触摸到中医药文化蕴藏的自然智慧。

此次中医药文化科普活动，是安徽中医药大学青年学子发挥专业所长、推动中医药文化走近少年儿童的生动实践。团队成员以通俗的讲解消解知识距离，以有趣的互动唤起学习热情，以亲手实践加深文化认同，在孩子们心中播下一颗亲近中医药、热爱传统文化的种子。唯有让古老智慧融入日常、走进童年，千年岐黄薪火才能在一代代少年的认识与喜爱中赓续相传，于新时代焕发出更加鲜活的光彩。

（通讯员 曹紫奕 齐亚军 本网记者 程榕娟）