中学心理老师心里话：尽量别休学，复学后的“孤岛”问题难解

“能不休就不休，我是这么建议家长的。”来自广州市一所知名优质中学的专职心理老师黄思桐说，一旦离开学校，学生可能同时失去原有的作息、班级和同伴关系，这些要重新建立并不容易。

学生因心理原因申请休学，已不是人们印象中遥远而罕见的事，而是越来越多家庭必须直面的现实。据黄思桐观察，她所在学校去年至今陆续有七八名学生主动申请休学，来自广州市另一所知名优质中学的专职心理老师方雯补充道，来办理休学的学生中，大多数是因为医院诊断证明上已经明确“建议休学”。

休学之后，孩子的生活仍要继续，而能否顺利复学，是孩子、家长、老师等多方需共同努力的长期修行。南都校探继续与两位心理老师深度对话，她们坦言，如何让一个暂别学校的学生重新回到校园，远比休学本身困难。

休学多是学生自愿申请
学校更希望“能回来就回来”

有些家长曾担心，孩子一旦出现了心理问题，学校会劝退吗？对此，两位老师明确否认。“在我们学校，无论是我们心理老师还是学校管理层，并不会因为发现学生出现了心理问题就强制要求休学，我们都是为学生好。”黄思桐说。

两位老师接触到的休学学生中，大多是学生主动提出申请。但只要学生还有可能回到校园，两位老师的态度都很明确：能不休，就尽量不休。

“如果学生出现了心理问题，只要他的身体条件还允许他回校，我都会建议尽量回来上学。”黄思桐说，即使学生需要用药，她也倾向于让学生在能够承受的情况下继续上学：“一边吃药一边上学，我也是很建议的。”

可是，有些孩子一到学校就会出现心跳加速、呼吸急促等明显的身体反应，对此，方雯也表示学校无法强行把学生留在校园里。这种情况下，通常需要先就医、治疗，休学在家调整一段时间，再根据状态逐步恢复返校。

休学后生活秩序崩塌
家长持续焦虑让孩子更加深陷

在黄思桐看来，人与人、人与集体和环境的“连接”是影响复学效果的关键因素。休学期间的“连接”同样至关重要。

学校原本提供了一套稳定的秩序：固定的作息、每天的课程、班级和同伴关系。但休学之后，这套强有力的秩序突然消失了，多数孩子的生活节奏也会迅速失控。

黄思桐曾建议休学学生，即使暂时不能返校，也尽量按照学校的作息生活，可以穿校服，“这样能让学生感知到‘我还是这个学校的学生’”。但黄思桐坦言，很少有学生能够真正做到。

休学期间，学校心理老师会通过电话定期回访，学生家长的配合程度也会直接影响孩子的状态。“配合的家长会抓着心理老师聊一两个小时，他们也很需要一个出口。不配合的就直接挂电话了，可能不想学校再接触孩子。”黄思桐说。

如果家长愿意积极改变自己的状态，孩子也能够感受到这种变化和支持。方雯也提到，有些家长会鼓励孩子走出家门参与各种活动、与外界建立联系。但这样的积极干预仍是少数，也有不少家长面对孩子的问题深感无力。“如果家长只是继续焦虑，任何实际改变都不做， 孩子或许只能继续深陷心理问题的泥潭。”

有人复学后被新班级治愈
但更多人成为“孤岛”

黄思桐介绍，按照学校的规章制度和流程，如果学生想要复学，需要先到学校心理老师处进行测评和访谈，心理老师从认知、睡眠、人际、学业等方面了解学生当前的状态，符合条件后再办理复学，同时需要提供医院诊断证明，教务处也要进行备案。

可是，两位老师观察到，复学成功的案例并不多。复学并不只是完成“重新坐回教室”这一个步骤就算成功了。

方雯分享了一个让她印象深刻的例子。一名本来应该读高三的学生，复学后进入了高二的一个班级。虽然他的症状仍有反复，但基本每周都会找心理老师聊一次。随着症状减轻，他的精神状态也越来越好。

原因之一，是新的班级让他感受到了与以往不同的氛围。那名同学曾和方雯说：“老师，我回来了，这个班的气氛太好了。同学之间的同辈压力没有那么大，大家的状态都比较放松，我真的好幸运。”方雯观察到，真正起作用的，是同学之间的情感、鼓励和陪伴。“某种程度上是这个班级治愈了他。”

但这样的经历并非普遍现象，更多时候，学生复学后并不能顺利融入新的班级。两位老师表示，学校通常会根据选科、班级人数等情况进行安排，学生并没有太多自主选择的余地。“大多数学生复学后在班里不和任何人说话，像一座孤岛，也不喜欢搭理老师。可能他觉得自己年龄比较大、和其他同学聊不到一块，已经率先把自己和其他人区隔开了。”方雯说。

还有学生在复学前已经制定了循序渐进的返校计划，例如，复学的第一个月每周来两三天，第二个月再逐步增加返校时间，但真正执行起来却根本做不到。甚至有人进入新的班级后，与老师、同学都产生了矛盾。

“越是切断与他人的正向联系，学生越是难回来。如果重返校园后有一群人愿意陪着他、鼓励他，那很大概率能更快地恢复。这种是很幸运的。”黄思桐说。

学校会为复学学生铺设“缓冲带”
换个环境也许是出路

复学是一个需要缓冲、包容和耐心的过程。方雯介绍，对于有诊断证明、需要特殊照顾的学生，学校会与各个部门和老师进行协调，在能力范围内给予一定弹性。有的复学学生无法全天返校，也可以选择申请只上半天课、暂停晚自习和住宿，再根据实际情况逐步调整。

在宽容的背后，班主任、宿管老师等也承担起了更多的管理工作。方雯了解到，在每节课上课之前，班主任都要看复学学生是否在课室。“如果学生已经申请复学，却每天都说不来，那最累的就是班主任——需要每天问家长‘孩子今天还来吗’。假如出现复学学生没到校、家长甚至也不知道孩子去哪儿了的情况，那就很难办了。”

药物管理同样是学校需要面对的问题。在一些情况下，班主任会帮助学生管理药物，一天内按量给学生服用，以加强必要的管控。宿管老师也会关注学生状态，并及时与心理老师沟通。

然而，宽容的制度安排并不能解决所有问题。当孩子回到原来的环境依然感到恐慌不适，复学不一定只有“回到原校”这一种选择。

黄思桐接触过一些复学学生，家长最后选择让孩子出国读书、换一条赛道。也有家长带着孩子转学，或换一个城市重新开始。在她看来，有些学生可能只是“不喜欢原来的这种环境”。如果一个孩子始终无法适应高压力、强竞争的学校环境，换去自己更擅长的领域、更舒服的地方，也是一种复学选择，但这不应被定义为“失败”。

比起锚定一个判定复学成功与否的标准答案，两位老师认为，学生能否在此过程探索出适合自己的生活方式和学习环境更加重要。

（黄思桐、方雯均为化名）

统筹：尹来 游曼妮 王道斌

采写：南都N视频记者 杨晓彤

摄影/视频：罗雪纯 蔡文茵