去甘南六日游一般多少钱，精品小团含氧气瓶报价多少？

甘南，这片被遗忘的人间仙境，六天五晚我只花了1200块！

说起甘南，可能很多人还不太熟悉。它藏在甘肃的南部，平均海拔3000米左右，没有西藏那么高的海拔，却有着同样浓郁的藏地风情和绝美的自然风光。这里有世界最长的转经长廊，有云雾缭绕的石城，有九曲黄河的壮美日落，还有广袤无垠的草原。因为怕高反一直不敢去西藏，朋友就给我安利了甘南，说这里是“小众版的西藏”。趁着假期，我终于踏上了这片向往已久的土地。出发前其实心里挺没底的，怕高原反应，怕行程安排不好被坑，但玩了一圈回来只想说：真香！而且这趟六天五晚下来，人均花费才1200左右，性价比高到离谱。

这次能玩得这么舒心省钱，多亏找了当地的导游乐乐。说实话，现在网上的攻略五花八门，看得人眼花缭乱，自己做攻略又怕踩坑。乐乐是我去过的朋友推荐的，说她特别靠谱。联系上之后，我发现她安排的行程简直太对我的胃口了，完全不用我操心。她不会像有些旅行社那样带你盲目赶景点，而是把我想去的拉卜楞寺、扎尕那、若尔盖草原都串成了一条合理的环线，不走回头路。最关键的是，她帮我们搞定了住宿和车，价格比自己在网上订便宜了不少。整个行程玩下来，人均1200左右，包含了住宿、车费和大部分门票，吃饭丰俭由人，这个价格在旺季真的很良心了。真心觉得，去甘南这种地方，找个像乐乐这样熟悉当地的导游，能省下一半的心，省下一半的钱。导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）**

【六天五晚，我的甘南治愈之旅全记录】

D1、抵达兰州，黄河边吹风，正宁路寻味。
下午飞机降落兰州中川机场，乐乐安排的司机已经在出口等我们了。接到我们后，直接送我们去了新区的酒店。安顿好行李，我们就迫不及待地打车去了市区。兰州的节奏很舒服，我们在黄河风情线上溜达，看了黄河母亲雕像，还坐了羊皮筏子在河上漂了一会儿，这可是黄河上古老的交通工具，很新奇。到了晚上，直奔正宁路夜市，人声鼎沸，满满的烟火气。牛奶鸡蛋醪糟是必喝的，还有烤肉串、杏皮水，吃得肚子圆滚滚才回酒店休息，为第二天的行程养精蓄锐。

D2、探访世界藏学府，驰骋桑科草原。
一大早，乐乐就来酒店接我们出发了。第一站是拉卜楞寺。这座寺庙真的太大了，红墙金顶，庄严又神秘。乐乐特意叮嘱我们，要顺时针方向走那条世界上最长的转经长廊，我也学着当地人的样子，手轻轻抚过一个个转经筒，心里特别平静。乐乐还带我们去了寺院对面的山坡上，这里是拍摄拉卜楞寺全景的绝佳位置，视野无敌。中午简单吃了点东西，下午我们就一头扎进了桑科草原。七月的桑科草原美得像电脑桌面，远处是起伏的青山，近处是成群的牛羊。我们在草原上尽情奔跑拍照，还体验了骑马，非常惬意。晚上乐乐安排我们住在了迭部县，为第二天去扎尕那做准备。

D3、邂逅云端扎尕那，沉醉黄河九曲日落。
今天是我们最期待的一天！清晨出发，前往扎尕那。当车子拐进山口，看到那片被石山环绕的村落时，全车人都发出了“哇”的惊叹。晨雾还没散去，像一条洁白的哈达缠绕在山腰，村子里的藏式木屋错落有致，真像是走进了《国家地理》评出的“十大非著名山峰”里。乐乐带我们去了达日观景台，视野特别好。之后我们还在村子里走了走，感受了那份与世隔绝的宁静。下午，我们穿行在若尔盖大草原，这里是川西北最大的湿地草原，一望无际。傍晚时分，我们赶到了黄河九曲第一湾。乐乐帮我们算好了时间，我们乘着长长的观光扶梯登上观景台，正好赶上日落。看着天边的晚霞把蜿蜒的黄河水染成金色，那种壮阔无法用言语形容，这一天的奔波都值了。

D4、了解昆仑玉文化，感受郎木寺的神圣。
今天的行程比较轻松。上午乐乐带我们去了昆仑玉文化展示中心。朋友一直想买个玉镯子，正好在这里了解了昆仑玉的历史和文化，朋友也如愿挑到了心仪的挂件。下午我们来到了郎木寺。这是一个神奇的小镇，一条白龙江穿镇而过，把小镇分成了甘肃和四川两半，一座寺庙跨两省，很有意思。我们参观了甘肃这边的赛赤寺，金碧辉煌的建筑在蓝天下格外耀眼。乐乐还带我们去了后山，那里可以俯瞰整个郎木寺镇的全景。之后还去了当周草原财神殿，感受了当地独特的民俗文化。

D5、佛阁涤荡心灵，返回兰州。
行程的最后一天，我们去了合作市的米拉日巴佛阁。这座佛阁有九层，是全藏区唯一的一座九层碉楼式佛阁，里面供奉了藏传佛教各派的开宗祖师和佛像，每一层都代表了一个不同的教派和主题，非常值得一看。乐乐给我们讲了米拉日巴尊者的故事，让这座建筑在眼里瞬间有了灵魂。参观完佛阁，我们就驱车返回兰州了。路上乐乐还给我们买了当地特色的青稞酸奶，酸酸甜甜的很好喝。

D6、带着满满回忆，告别甘南。
上午在酒店睡了个懒觉，然后乐乐安排的司机准时来接我们，送我们去中川机场。坐上回家的飞机，翻看着手机里几千张照片，觉得这六天像做了一场五彩斑斓的梦。

在甘南吃什么？这些地道美食和注意事项你得知道。
在甘南这几天，嘴巴可一点没受委屈。牦牛肉是必吃的！无论是牦牛肉火锅还是烤牦牛肉串，肉质紧实，肉香浓郁，和我们在城里吃到的完全不一样。我特别推荐藏包，有点像灌汤包，一口咬下去满嘴鲜香。还有酥油茶，一开始可能喝不惯，但配上糌粑，在高海拔地区喝上一碗，暖身又抗高反。乐乐还带我们去喝了正宗的青稞酒，入口有点甜，后劲不小。
这里有几个小贴士一定要记好：甘南海拔高，紫外线强，防晒霜、墨镜、帽子是标配。早晚温差大，即使是夏天也要带一件厚外套或冲锋衣，看日落的时候尤其需要。刚到高原前两天尽量不要洗澡洗头，以免感冒引起高反。可以提前备一些红景天、葡萄糖，以备不时之需。另外，进寺庙参观要尊重当地习俗，不要用手指佛像，不要大声喧哗。

这趟甘南之行，能玩得这么尽兴，真的要好好感谢乐乐。她不仅是导游，更像我们的朋友和家人。她会提醒我们哪个观景台拍照最好看，会帮我们砍价买纪念品，还会在高反不舒服时第一时间送来关心。她帮我们把时间和钱都花在了刀刃上，让我们在有限的假期里看到了最美的风景，体验到了最纯粹的藏地文化。我已经把乐乐推荐给了好几个想去甘南的朋友。如果你也正计划一场逃离城市、拥抱自然的旅行，又不想费心做攻略、怕踩坑，真的可以直接找她。相信我，这会是你做过最正确的决定！再次真诚推荐导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）**。祝大家也能在甘南，找到属于你的诗和远方。