86.6%受访青年认为“爱”是一种需要培养的能力

当你尝试走入亲密关系时，你是能从容应对，还是感觉无从下手？近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1333名青年进行的一项调查显示，86.6%的受访青年认为“爱”是一种需要培养的能力，52.8%的受访青年期待相关方面组织青年开展丰富多样的线下交往活动。

喜欢是本能，但沟通、体谅、包容等才是经营情感更需要的

在北京生活的32岁的杨菁曾有一个误区，觉得“会恋爱”是天生的，合适的两个人有天然默契，无需多言。因此在刚结婚后的一段时间里，一遇到分歧，她就把问题归咎于“不合适”“不懂我”，结果双方经常出现摩擦。在不断磨合中，杨菁逐渐意识到，喜欢是本能，但沟通、体谅、包容等才是经营情感更需要的，“我在婚姻中不断学习，变得更加成熟”。

来自河南的27岁的王可淇觉得，在恋爱关系中“爱”的能力格外重要，“和家人可以用很直接的方式沟通，朋友不会那么深入地介入你的生活，但恋爱需要平衡方方面面”。在与男朋友相处的过程中，她慢慢学习如何正确地看待感情、怎样长久地维系关系、如何把握交流的深度、如何提供情绪价值，“这些都不是天生就会的”。

调查中，86.6%的受访青年认为“爱”是一种需要培养的能力。

“‘爱’本身是一件很美好的事情，但不是每个人都能达到自己想要的‘美好’。”在北京工作的29岁的张依然最近刚结束一段感情，这让她重新审视“恋爱”这件事。她认为，相比于“喜欢”“有好感”这些自然生发的情感，“爱”的含义更为厚重，“需要尊重、理解，在互动和经历中慢慢培养”。

“修炼爱情”这条路上，年轻人遇到了哪些坎儿

王可淇在社交平台上关注了一些婚恋博主，但她发现有些博主只是单纯依据男女双方的现实条件进行分析，忽略了情感因素，这让她觉得容易让人陷入“物化感情”的误区。“我觉得现在网络上的一些有关婚恋的负面信息，影响非常大。”

23岁的大学生余城觉得，随着大家生活水平的提高，“怎么去爱”这件事才渐渐受到关注，这也让一些年轻人意识到，自己之前在家庭中没有获得足够的关于“爱”的引导，“一些父母没能恰当地处理情感问题，孩子长大后处理亲密关系时也容易面临相同的问题”。

“如果维系日常生活、处理工作事务就花费了大量心力，很难有时间去浇灌‘爱’的果实了。”张依然则表示，现在年轻人普遍被工作占据了很多精力，她觉得这也是一些年轻人缺少恋爱经历的原因，“正因为没有时间，有的人才不愿意走出自己生活的小圈子，错失了与不同异性接触和交往的机会”。

你感觉哪些因素阻碍了年轻人修炼恋爱能力？数据显示，55.4%的受访青年认为是社交实践不足，缺少与异性交往锻炼机会；53.6%的受访青年是因为工作忙、精力透支，无暇经营感情；51.5%的受访青年认为存在“毒鸡汤”等网络内容误导。其他还有：自身心理防备重，不敢轻易信任对方（41.6%）；家庭示范缺失，缺少良好亲密关系范本（41.0%）；婚恋经济成本过高，客观上阻碍了婚恋脚步（33.5%）；学校缺少相关教育引导（32.9%）等。

超半数受访青年期待开展丰富多样的线下交往活动

杨菁发现，现在不少高校开设了恋爱课，也很火爆，但她觉得“爱”的教育应更早开始，“大学虽然是许多年轻人恋爱的起点，但知识还没来得及学就要上手，很容易在感情中磕磕绊绊”。她觉得应该从情商、包容、理解等角度，更早地让青少年学会如何与他人相处，这也能让他们在处理亲密关系时更加从容。

杨菁还注意到，不少年轻人是通过影视作品接触、感受、学习爱情的，“这很容易被理想化的爱情剧本误导”。她希望重视影视作品对年轻人婚恋观的影响，“鼓励优质作品，不能唯流量导向”。

余城则认为家庭因素至关重要，“在不少家庭里，父母很内敛，和孩子很少谈及感情话题”。他觉得家长应重视对孩子“爱”的能力的引导，结合自身的感悟经历，潜移默化地为子女带来一些正面影响。

余城也期待，专业机构组织一些帮助年轻人提升恋爱能力的活动，“比如教年轻人如何谈恋爱、怎么在恋爱中‘避坑’等”，让年轻人有意识地慢慢改变自己。

哪些外部支持能帮助大家提升恋爱能力？调查中，52.8%的受访青年期待相关方面组织青年开展丰富多样的线下交往活动；其次是，家人少说教，多倾听、理解我（51.7%）。其他还有：加强网络视听内容对积极婚恋观的引导（51.3%）；学校开设“爱”的能力相关课程（45.8%）；鼓励发展公益服务，降低心理情感咨询成本（37.1%）等。

受访青年中，05后占6.3%，00后占35.3%，95后占22.3%，90后占36.1%。男性占45.5%，女性占54.5%。当前感情状态为单身（没谈过恋爱）的占17.4%，未婚（有恋爱经历）的占39.9%，已婚的占41.3%，离异的占1.4%。

（张依然、王可淇、杨菁为化名）