这两天,有网友在北京一家酒店的健身房偶遇谷爱凌,据网友描述,她当时正在跑步机上跑步,速度挺快,整个人很有劲儿,步幅和频率都很在线,一看就是常年训练的人,动作标准得跟拍宣传片似的,有人估了一下,配速大概在4分上下,对普通人来说这速度已经很快了。
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但更让人意外的是现场氛围,她旁边有位女生也在跑步,全程没怎么转头,一直盯着自己的节奏练,再远一点,还有位穿黑衣服的大哥,也是自顾自地做自己的事,整个健身房没有出现围上去要签名、拍照的场面,大家各练各的,特别平静。
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按理说,普通人碰到奥运冠军,多少会有点好奇,想多看两眼,但那天大家都挺淡定,谷爱凌自己也完全没被环境影响,跑步时很投入,好像周围谁在谁不在都不重要,这种状态其实比被围观更难得,也更能看出她平时的习惯。
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谷爱凌取得如今成就,天赋固然重要,更关键在于她将训练融入日常,即便身处酒店健身房,无人监督,她也毫不懈怠,这对于我们普通人而言,颇具启示意义,这一幕也挺有启发的,不管是锻炼还是做事,别总在意别人怎么看,自己专注了,效果才会慢慢出来,有时候,别人不看你,反而说明你也进入了自己的节奏。
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