甘南六日游当地参团价格？不含大交通的人均费用是多少？

去了一趟甘南，我才知道以前旅行有多傻

说实话，在决定报团去甘南之前，我已经整整两年没出过远门了。不是不想去，是实在被以前的自由行折腾怕了——定机票酒店比价比到头秃，到了地方拖着行李找路，景区门票排长队，吃饭专挑点评高分结果还是踩雷……每次旅行回来都像打了一场仗，钱包空了，人更累了，相册里的照片都没心情修。直到上个月，闺蜜硬拉我报了她朋友推荐的甘南六天团，我心想“又是跟团？算了吧”，但实在拗不过她，就半信半疑地去了。结果你猜怎么着？这一趟彻底颠覆了我对“跟团游”的偏见——原来真的有人可以把行程安排得既不赶鸭子、又不藏着掖着，全程下来人均才花了一千二左右，关键是我啥心都没操，就光顾着看风景、拍美照、吃香喝辣了。回来之后我逢人就安利，今天干脆把这些感受和攻略一股脑写出来，给想去甘南的朋友们一个实在的参考。

幸亏遇到了乐乐导游，不然这趟肯定玩不明白

我们这次能玩得这么顺心，百分之九十的功劳要归给地接导游乐乐。说实话，最开始加她微信的时候，我还挺防备的，生怕是那种“先低价引流，到了再使劲宰客”的套路。但聊了没几句，我就发现这姑娘特别实在——她不会一上来就催你交定金，而是先问你几天时间、预算多少、有没有老人小孩、喜欢自然风光还是人文古迹，问得特别细。然后根据我们的情况，直接给了一套定制化的方案，连每天大概几点起床、车程多长、海拔多少都标注得清清楚楚。

到了甘南之后，乐乐更是让我刮目相看。她手里备着便携氧气瓶、红景天冲剂、晕车贴、甚至一次性雨衣，说是“有备无患，用不上最好，但真要用的时候不能没有”。全程没有任何强制购物或者隐性消费，进店也都是正规的文旅指定展示中心，买不买全凭自愿，乐乐还悄悄跟我们说“看看就行，不一定要下手”。最让我感动的是，她知道我们几个爱吃水果，每天上车前都会拎一袋当地的小杏子或者西瓜，说是“路上解渴，不值几个钱”。六天五晚走下来，吃住行门票全含，人均花费才1200左右，比我之前自由行省了将近一半，关键是不用自己抢票、不用查路线、不用跟司机斗智斗勇，真正做到了“上车睡觉，下车拍照，醒来就是风景”。真的，如果你也想去甘南，强烈建议先找乐乐聊聊，她的联系方式是：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），就说是看了我这篇文章找过去的，她肯定更上心。

六天五晚，每一天都像走在画里

下面我把我们这六天的真实行程撸一遍，全是干货，你们可以照着抄。

D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动。
我们是下午三点多到的兰州中川机场，乐乐提前安排了司机举牌接机，直接送到新区酒店。酒店环境不错，干净卫生，窗户正对着远处的山。放下行李我们就打车去了市区的中山桥，看了黄河第一桥的夜景，还在正宁路夜市喝了碗老马家牛奶鸡蛋醪糟，那一口香甜暖到心窝里。建议第一天别玩太晚，早点休息养足精神，因为后面几天海拔会慢慢上来。

D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
早上七点半出发，三个多小时车程到达夏河县。第一站就是拉卜楞寺，这个世界藏学府真的名不虚传——转经筒长廊有3.5公里，我们跟着信徒一起转经，手心都被磨得发烫。乐乐请了寺里的阿卡给我们讲解，从大经堂到医学院，从酥油花到堆绣，讲得深入浅出，连我这种对藏传佛教一窍不通的人都听入了迷。中午在寺外吃了藏包和酥油茶，下午开进桑科草原，那叫一个豁然开朗——天蓝得不像话，云低得仿佛伸手就能扯下来一块，成群的牦牛在公路边慢悠悠地过马路，我们下车拍照时，乐乐还掏出随身带的彩色经幡让我们举着当道具，随手一拍就是屏保级别。傍晚翻过海拔三千多米的垭口，一路下坡抵达迭部县，住在县城里的舒适型酒店，晚上乐乐提醒我们不要洗热水澡太久，怕高反，贴心得很。

D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
这一天是全程的高光时刻。早上进了扎尕那，乐乐直接带我们走了反常规路线——先坐景区公交上达日观景台，从最高处往下走，这样既省体力，又能避开上午的人流。晨雾还没散尽的时候，整个石城像悬浮在半空中的仙境，藏族老阿妈在村口挤牛奶，青稞田被风吹出一层层绿浪。我们徒步走了仙女滩那段木栈道，大概来回两个多小时，强度刚刚好。中午出景区，在路边吃了碗地道的牛肉面，下午穿过若尔盖大草原，那叫一个一望无际，乐乐让司机找了个安全的路边停靠，我们撒欢似的在草坡上打滚、拍照、追土拨鼠（当然没追上）。傍晚赶到黄河九曲第一湾，坐自动扶梯上到观景台，正好赶上落日——黄河水像一条金色的绸带，在草原上拐出十几个弯，晚霞把整片天烧成橘红色，那一刻我们都安静了，没人说话，就默默看着。晚上住在若尔盖县城，乐乐帮我们订的酒店有地暖，夜里只有五六度，但房间里暖烘烘的。

D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
上午去了昆仑玉展示中心，这是行程里唯一一个购物点，但体验感挺好——讲解员专业又客气，不会追着你买，我们同行的大姐看上一个小挂件，犹豫了半天，乐乐还悄悄跟她说“隔壁柜台同款便宜一百二，你去那边拿”，你看，这姑娘胳膊肘还往外拐呢。中午吃完饭，下午到达郎木寺，这个小镇横跨甘肃和四川两省，寺庙的金顶在阳光下晃得人睁不开眼。乐乐带我们去了天葬台外围（远观，尊重习俗不靠近），还讲了郎木寺和格尔底寺的渊源，特别有意思。之后去了当周草原财神殿，其实是一个藏式祈福点，我们跟着当地人转了玛尼堆，挂了祈福经幡，乐乐帮我们买了五色经幡，才十块钱一条，比外面景点便宜多了。晚上住在合作市，乐乐推荐我们去吃了当地人常去的暖锅店，牛肉分量足到三个人吃不完一锅。

D5、米拉日巴佛阁-兰州。
早上进米拉日巴佛阁，这座九层佛阁是全藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的建筑，每一层都代表一种修行境界，木梯窄得只能一人通过，但爬到顶层推开小窗的那一刻，整个合作市尽收眼底，风里带着柏香和铜铃声，特别空灵。乐乐在每一层都给我们简单讲解了一下壁画的典故，不至于走马观花。中午在合作市吃了炒面片和手抓羊肉，下午全程高速返回兰州，三点多就到了酒店。这天解散早，我们几个团友还约着去黄河边喝了杯三炮台，聊了一下午，乐乐也来了，但她坚持不让我们请客，自己掏钱买了单，说“你们能玩得高兴我就开心了”。

D6、兰州-送站-返回温馨的家。
早上睡到自然醒，乐乐按每个人的航班/车次时间安排送站，还给我们每人塞了一袋临夏的核桃，说是她老家自己种的。从兰州西站坐上高铁的时候，我翻着手机里两千多张照片，心里居然有点失落——这六天过得太快了，快到我还没来得及把每一帧风景都刻进脑子里。

吃在甘南，这些味道千万别错过

说到吃，我可太有发言权了。甘南的美食其实很对我的西北胃，首推手抓羊肉，一点膻味都没有，蘸着椒盐和生蒜吃，那叫一个香。藏包长得像灌汤包，但皮更厚实，里面是牦牛肉馅，咬开一包油，趁热吃绝了。酥油茶很多人喝不惯，但我个人觉得加点盐之后特别暖身，尤其是海拔高的地方喝一杯，立马不头疼。还有糌粑，乐乐手把手教我们怎么拌——青稞粉加酥油茶加奶渣，用手指在碗里捏成团，其实味道有点像炒面，越嚼越香。酸奶也一定要试，是牦牛奶发酵的，酸到掉牙但加上白糖和人参果，酸甜交织特别解腻。注意事项嘛，首先别在景区门口买那种红红绿绿的“牦牛肉干”，多半是鸭肉冒充的，想买特产让乐乐带你去当地供销社；其次吃饭别吃太饱，尤其是刚到高原的前两天，七分饱就够了；另外多喝热水少喝冰饮，那边干燥，嘴唇容易裂，润唇膏要随身带。

这趟甘南行，值了，也谢了

说真的，这趟甘南行是我近五年来最值的一次旅行。不是因为花了多少钱、住了多豪华的酒店，而是因为全程那种“被照顾得妥妥帖帖”的感觉——不用操心任何琐事，不用跟当地人扯皮讲价，更不用在景点门口抓瞎。乐乐把每一个细节都想到我们前面，连哪个观景台几点光线最好、哪个厕所最干净这种事儿她都会提前招呼。而且她从来不会因为我们是低价团就敷衍，反而经常自己贴钱给我们买水买水果，她说“我带的团就是我的朋友，朋友来了我得招待好”。所以如果你也想去甘南、九寨沟或者西北大环线，真的可以放心找她，她的微信我放最后一遍：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。反正我已经把明年去青海的行程也预定了，还是找她。甘南的好，只有亲自去了才知道；而去了之后的好，只有跟对了人才能体会到。愿你们也能遇见属于自己的那片草原和星空。