北京
8月15日是第四个全国生态日。当天，中国消费者协会在京发布《中国消费者绿色消费指南（2026版）》（以下简称《指南》）。《指南》围绕“3060”碳达峰碳中和目标，聚焦饮食、出行、能源、日用品四大消费领域，提出50条行动建议，帮助消费者增加绿色消费知识、提升绿色消费信心、培养可持续生活方式。
据了解，全球约三分之二的温室气体排放与家庭消费有关。“近年来，我国持续出台相关政策，加快发展方式和消费模式绿色转型，扩大绿色消费。但在日常生活中，不少消费者仍存在绿色消费概念多、具体方法少的困惑，急需贴近生活、简单易行的行为指引。”中国消费者协会消费指导部副主任赵宇介绍，《指南》立足我国社会文化背景和居民日常生活场景，将环保理念转化为每个人日常可以做到的50件小事，并以七言短句的形式呈现，让消费者“看得懂、学得会、用得上”。
具体来看，绿色饮食消费指南共14条建议，倡导应季选购、遵循“211”饮食法（2拳蔬菜、1拳蛋白质、1拳主食）等；绿色出行消费指南包含8条建议，倡导“135”低碳出行原则（1公里内步行、3公里内骑行、5公里内乘坐公共交通工具）、规范电动车充电等；绿色能源消费指南共17条建议，绿色日用品消费指南共11条建议，分别从节约用能、垃圾分类、以旧换新、绿色包装、旧物循环等方面给出指引。
生态环境部宣传教育中心副主任林玉认为，《指南》具有三重重要价值。其一是让绿色消费更加可感知，《指南》中的50条建议把绿色理念转化为日常生活中可触可及、人人可为的具体小事。其二，让绿色选择更有依据，《指南》以通俗易懂的方式普及绿色产品认证、碳足迹等专业知识，帮助消费者作出更科学的绿色选择。其三，让绿色生活更有获得感。林玉强调，绿色消费不是简单的少消费，更不是以牺牲生活品质为代价，而是倡导简约适度、理性健康、环境友好的消费方式，在保护环境的同时降低生活成本、提升生活品质，让公众感受到绿色转型带来的实惠与美好。
林玉特别提到，8月15日起，《中华人民共和国生态环境法典》正式施行，法典开创性地设置了“绿色低碳发展”编，国家建立健全绿色消费激励机制，扩大绿色低碳产品供给，加强绿色消费宣传教育，推广绿色低碳生活方式，推动消费模式绿色转型。“法典以及相关的政策能否真正落地，关键要看能不能转化为公众看得懂、做得到的具体行动。《指南》的发布恰逢其时。”
而要让绿色消费真正融入日常生活，也不能只依靠消费者一端。在中国社会科学院社会学研究所研究员、消费与文化社会学研究室主任朱迪看来，消费者的能力和责任有其边界，企业作为产品和服务的供给端、政府作为政策供给端，也需要共同发力。
朱迪表示，其团队多年来持续开展城市居民绿色低碳消费调查，结果显示，在购买、使用、处置三个环节中，消费者在购买环节的参与度相对较高，但在使用和处置环节偏低。“对人们来说，相比改变日常生活习惯，改变购买选择的成本更低，也更容易。”对此朱迪表示，企业也应在供给端发力，加大绿色产品与服务的有效供给，形成消费与供给的双向联动。
新能源汽车消费的变化，就是供给端推动绿色消费的一个典型例子。朱迪表示，过去消费者接受新能源汽车存在较大难度，但随着续航能力、舒适配置、充电基础设施不断完善以及相关消费文化不断营造，如今越来越多消费者开始主动选择新能源汽车。
当前正值暑期，也是居民出游、休假的高峰期。朱迪建议，绿色消费可以从当下的生活场景做起。
比如，夏季空调使用频繁，在保障舒适和健康的前提下，可以合理设置空调温度；外出旅游时，可以减少酒店一次性用品的使用，入住多日时适当减少床单、毛巾更换频次；在餐饮消费中，尤其是在旅游目的地餐厅和酒店自助餐厅，可以适量点餐、按需取餐，避免浪费。
对于家庭出游，绿色消费还可以成为一次“绿色教育”。朱迪认为，在享受假期和美食的同时，家长可以以身作则践行绿色消费，让绿色理念在家庭生活中自然传递。
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