全面推进健康中国建设是《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》中提出的战略部署。本次支教课堂“智汇鲁喀 用AI筑疆”志愿服务团队也特别开展了健康卫生安全科普课堂,志愿者曹志倩为社区大小朋友们带来一堂实用易懂、干货满满的健康卫生安全课程。
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课堂伊始,曹志倩围绕健康新理念展开讲解,打破“无病即健康”的传统认知,向大家普及健康是身体健康、心理健康与良好生活习惯的有机统一,引导社区群众重视日常作息、合理饮食与心态调节,树立科学、全面的健康观念。在日常卫生科普环节,重点讲解个人卫生与公共卫生防护知识,细致梳理生活中的不良卫生习惯,提醒大家勤洗手、勤换衣物、保持环境通风清洁。同时,志愿者结合“内外夹弓大立腕”口诀,现场完整示范标准七步洗手法,强调洗手时长、流动清水冲洗等关键要点,帮助大家掌握规范洗手技能,从源头防范常见疾病。
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本次课堂还开展了中医养生文化讲解。曹志倩用通俗的语言讲解了耳穴保健原理,逐一介绍降压沟、神门穴、眼穴、心穴等常用耳部穴位的准确位置与养生功效,让居民和孩子们了解简单、安全、易操作的居家保健方法。
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本次科普课堂立足健康中国建设指示精神,将基础卫生知识与传统中医保健相结合,有效提升了社区青少年的健康素养和自我防护能力。以青春志愿力量普及健康知识、传递鲁喀温情,助力营造文明健康的卫生安全新风尚。
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