江西
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老话说“性格决定命运”，放在健康这件事上，其实是“脾气决定寿命”。前阵子和妇科医生朋友聊天，她反复叮嘱：女人这辈子，真的别动不动就生气，除了磕碰出来的外伤，身体里九成的毛病，根源都藏在情绪里。
别总觉得生气是小事，把委屈闷在心里更是大忌。你发的每一顿无名火，都在悄悄影响子宫健康；长期压在心里的郁闷，最先找上来的就是乳腺问题；发火动怒最伤肝脏，身上长的结节、囊肿，多半都是长期生闷气憋出来的。爱钻牛角尖的人容易被抑郁缠上，事事都要操心、什么都放不下的人，多半长期失眠睡不好。这些坏情绪就像藏在身体里的小刀子，一点点划健康的底子，拖垮你的身子。
人生满打满算也就三万多天，真的没必要揪着烦心事不放，更别被坏脾气牵着鼻子走。遇到糟心的人该转身就转身，碰见解不开的事该放下就放下，把自己的开心舒心放在第一位，好好稳住情绪、爱惜身体，才是最实在的善待自己。
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