我戒烟60天，发现以前的自己有多傻！全程没一句虚的

我戒烟的第六十天，是在一个星期三的早晨醒来的。

那天早上我睁开眼，第一个念头不是"烟"，而是"今天吃什么早饭"。这个念头让我在被窝里愣了好几秒——六十天前，我每天的早晨都是从一根烟开始的。眼睛还没完全睁开，手已经摸到床头柜上那包还剩三根的软壳烟，划火柴的时候眼皮都在打架，先猛吸一口，把自己呛醒，然后才晃晃悠悠地进厕所。

那个样子，现在想想，真傻。

傻在哪呢？傻在我明明知道那根烟解决不了任何事，却把当成了起床的仪式。就像有人早上必须喝咖啡，我早上必须中毒。

刚开始戒烟那几天，我整个人像被抽了骨头。嘴里没味，吃什么都不香，手闲得慌，一会儿摸摸手机，一会儿抠抠指甲，开车等红灯的时候右手无意识地往副驾座位上摸——以前那里总有一包烟。摸了个空，心也跟着空了。

第三天最难受。那天下午我在办公室改方案，对面同事吃了橘子，橘子皮的香味飘过来，我忽然觉得那味道比烟好闻一百倍。以前我根本闻不见什么橘子味，满屋子的烟味早就把鼻子里那点敏感度全熏死了。我鬼使神差地把那张橘子皮捡起来搁在桌上，凑近闻了闻，清清爽爽的，像给脑子洗了个澡。

第七天晚上，我梦见自己抽烟了。梦里那个我熟练地弹烟灰、吐烟圈，过瘾得很。醒来发现是一场梦，胸口还隐隐约约留着梦里那股子满足感。我坐在床上想了半天，发现那种"满足感"根本就是个骗子——它骗了我快十五年，让我以为我需要它，就像一个人以为他需要每天都把头往墙上撞。

第一个月过去的时候，我干了一件以前绝对不会干的事——我把我那件常穿的夹克洗了。那件深蓝色的夹克，我在办公室挂了大半年，袖口都有点包浆了。以前不觉得，洗了之后第二天穿上，那股太阳晒过的洗衣粉味道扑进鼻子里，我忽然想骂人——原来我穿着这件衣服的时候，别人闻见的是烟味、头油味和汗味的混合物。我他妈就这样在客户面前晃了半年？我那些客户没有当场扭头走人，真是职业素养高。

更让我觉得以前傻的是味觉的变化。

第二十五天左右，我妈给我炖了一锅排骨汤。我喝第一口的时候筷子差点掉汤里——怎么这么咸？我妈说跟以前一样的放盐法。可我就是觉得咸，咸得齁嗓子。再后来我发现，所有的菜都变"重"了。以前我吃火锅必点特辣，现在微辣都觉得嘴唇发麻。不是厨师的盐放多了，是我的舌头活了。我以前抽烟抽得味蕾都钝了，吃什么都是"还可以"，但从来没尝出过"鲜"、"甜"、"嫩"这些层次。

有天我吃了一口白米饭，嚼着嚼着，竟然嚼出了米香味。那个瞬间我特别想抽自己一巴掌——十五年，我糟蹋了多少好饭好菜？

到四十天的时候，有个小细节让我彻底觉得自己以前是个蠢货。

那天我路过小区门口，看见垃圾桶旁边有两个邻居在抽烟。我经过的时候跟他们打招呼，离着还有好几步远，烟味就飘过来了。那个味道，我以前觉得"好闻"的味道，那一刻直冲鼻腔，呛得我差点咳嗽。我加快脚步走过去，心里翻江倒海——我身上以前就是这个味儿？我老婆忍了我十五年？我女儿每次让我抱的时候，闻到的就是这个味儿？

回家我翻出衣柜里所有没洗的外套，挨个闻了一遍。深色的那几件还好，浅色的羽绒服，领口和袖口那个味道，像烟灰缸里泡了三天水的烟蒂。我拎着那件羽绒服去找我老婆，我说："你以前怎么不嫌我臭？"她正在叠衣服，头都没抬："嫌啊，嫌了十五年。你戒烟之后我才敢跟你说。"

这句话比什么戒烟的好处都管用。我当场把那件羽绒服塞进洗衣机，倒了平时两倍的洗衣液。

五十天之后，我开始算账。手机里有个记账APP，我把过去五年的烟钱大概算了一下，选了最低的档——每天一包，十五块。一年五千四，十五年八万一。八万块钱，我烧掉了。烧掉的同时还附赠了一副黄牙、一口黑痰、一副爬三楼就喘的肺。我老婆看我在那儿噼里啪啦按计算器，问我在干嘛。我说我在算我有多傻。她说："别算了，傻子不知道自己傻。知道了，就不傻。"

六十天，今天。我的肺感觉清空了一大半。以前每天早上吐的那口黑痰，现在已经变成清的了。爬五楼不喘了，跑步能连续跑两公里不停。最让我惊讶的是我的时间——以前每天花在抽烟上的时间加起来差不多一个小时。去楼道抽一根五分钟，一天十二根，刚好一个小时。这一个小时，现在被我用来干别的事：早晨那根变成了出去走一圈，饭后那根变成了洗碗，工作间隙那根变成了站起来伸懒腰顺便看看窗外那棵银杏树——叶子已经全黄了，我以前从来不知道办公楼下面有棵银杏树。

昨天我去便利店买水，收银台旁边摆着烟柜，我看见那个熟悉的包装，心里竟然毫无波澜。店主认识我，问："来一包？"我说："戒了。"他竖了个大拇指。

出来的时候我在门口站了一会儿，想起六十天前最后一次买烟。那天我买了一包，拆开抽了半根就掐灭了，把剩下十九根和打火机一起扔进了街边的垃圾桶。扔的时候手抖了一下，那个动作特别像失恋。现在想想，那哪是失恋，那是甩掉了一个吸了我十五年血的癞皮狗。

回家路上经过那片银杏树，有一片叶子飘到我肩膀上。我把它拿下来看了看，金黄金黄的，完整得像把扇子。以前我肯定不会看见它，因为那会儿我正忙着点下一根烟。

我把它夹进了钱包里。

晚上跟几个兄弟吃饭，他们都在抽，问我怎么忍住的。我说没什么忍不忍，就是每天早上醒来不咳嗽了、吃饭能尝出盐味了、老婆终于敢跟我面对面说话了。这些事儿比抽烟那点"快乐"实在得多。

散场的时候，一个老烟枪拉着我说："兄弟你等会儿，我有点动摇。"我看着他，没劝。就拍了拍他肩膀，说了句："六十天前，我也以为我戒不掉。"

然后我转身走了。风里没有烟味，只有路边糖炒栗子的香气。我走得不快，但步子很稳。

因为我知道，这辈子再也不用在冬天里躲到楼道外面去冻着，就为了满足一个廉价的瘾。那句话怎么说的来着——自由就是你不再需要为任何东西找借口。我现在想抽烟的时候，连借口都懒得编了。那个想法闪一下自己就灭了，像一根划不着的火柴。

六十天，就六十天。我花了十五年到这堵墙上撞了个窟窿，钻过来发现那边也没什么了不起的——就是空气新鲜了一点，日子长了一点，人干净了一点。

但就这么一点，就值回了之前糟蹋的所有。