北京
“最近身边怎么又有人发热咳嗽了？”
“难道新冠又降临了？”
8月13日，中国疾控中心官网发布了《全国新型冠状病毒感染疫情情况（2026年7月）》。
针对大家最关心的疫情走势、病毒变异以及如何应对等问题，权威数据和专家解答来了！
数据直击
7月新增52.2万例，处于高峰平台期
中疾控监测数据显示，2026年7月1日至31日，全国新增确诊病例52.2万例，其中重症487例，死亡1例（因新冠导致呼吸功能衰竭）。
同期，全国哨点医院门急诊流感样病例中，新冠病毒阳性率从6月底的8.2%一路攀升至7月底的21.2%。
变异株情况如何？
7月共报送11204例本土病例基因组序列，均为奥密克戎变异株。其中NB.1.8.1及其亚分支为绝对主要流行株，占比已超99%。
监测未发现重大公共卫生风险的新变异株。
权威定性：中疾控表示，新冠已成为常见多发呼吸道传染病，我国每年均发生1～2次疫情波动。此次上升仍属周期性波动，强度与前两年相当，上升趋势已明显趋缓，当前处于高峰平台期，对整体医疗秩序未造成明显影响。
夏季为什么会出现新冠感染波动？
大家普遍认为，呼吸道疾病多发于冬春季，为何大夏天也会有一波小高峰？
南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫分析，主要与两方面因素有关：
人体免疫力随时间衰减：距离上一波感染或接种疫苗已有一段时间，人体特异性免疫力逐步下降，人群易感性随之增加。
夏日生活习惯影响：高温天气下，大家户外活动减少，更多时间待在密闭空调房内，开窗通风频率降低，为病毒传播创造了条件。
专家强调，新冠病毒感染没有明显季节性，病例数出现波动属于正常现象，公众无须过度担心。
阳了怎么办？
出现这些症状要及时就医！
当前疾病严重程度未发生变化，仍主要以轻症为主，且特异性抗病毒药物依然有效。
⚠️ 警惕！出现以下症状请立刻就医：
持续高热不退
呼吸困难、胸闷胸痛
意识模糊等严重症状
赵卫提醒，普通人出现发热、咳嗽、咽痛，不要仅凭症状自行判断病因，更不要盲目服用抗病毒药物或抗菌药物（抗生素），应在医生指导下规范诊疗。
另外，当前除了新冠病毒，鼻病毒、副流感病毒、人偏肺病毒及支原体等也在交替传播，并非只有新冠需要防范。
官方个人防护指南
不想被传染，建议大家做好以下几点防护
科学佩戴口罩：前往医院就医全程佩戴；乘坐地铁、飞机、火车或进入人员密集场所时建议佩戴，尤其保护好老人和慢性基础病患者。
注意手卫生与通风：咳嗽或打喷嚏用纸巾/手肘遮挡；避免用不洁净的手摸眼鼻口；室内多开窗换气。
养成健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足休息。出现呼吸道症状与人接触时佩戴口罩。
积极接种疫苗：孕妇、低龄儿童、老年人及慢性病患者等高风险人群，应根据指引积极接种相关疫苗。
来源：中国疾控中心官网、人民日报/南方日报等权威报道
作者 | 解阳杨
责编 | 孟楚贤
审核 | 王怡霄
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