今天想跟大家聊个挺掏心窝的话题。
我发现自己这半年,总是不自觉地叹气。明明没干什么重活,但就是觉得“心累”。
昨天下午切菜,差点切到手,突然意识到:我走神了。脑子里全是我妈上周电话里说的烦心事,还有工作上那个“差点意思”的反馈。
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仔细琢磨,这种“没劲儿”的感觉,大概分三种:
1. 总背着别人的人生走路
我是家里的老大。从小听惯了“你是姐姐,要让着点”。
现在哪怕自己日子稍微顺点了,只要听说家里谁有难处,我比他们还急。上次弟弟换工作,我恨不得把存款都掏出来,晚上跟老公商量时,看他脸色不对,我才惊醒——我把自己的小家排在了最后。
那种感觉不是伟大,是“如果不帮,我就没资格过得好”的罪恶感。真的,太重了。
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2. 心里有火,但不敢发
在外面,我是出了名的“好说话”。同事临时甩活给我,我心里翻白眼,嘴上却说“没事没事”。
可回到家,看见老公袜子乱扔,我瞬间就炸了。其实生气的不是袜子,是白天攒了一肚子窝囊气。
那种委屈,我现在才明白,背后是愤怒。但我不会好好说,要么憋出内伤,要么发火把人推开。晚上躺床上,气得胃疼,人家早睡着了。
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3. 眼神总在别人身上
以前特别在意别人的看法。发个朋友圈,没人点赞我就立马删掉。领导一句无心的话,我能琢磨三天:“他是不是对我不满意?”
那感觉就像自己是团散落的拼图,被人看一眼,就乱一块。总在别人的地盘打转,力气全耗在察言观色上了,哪有劲儿做自己啊。
说到底,就是把自己活丢了。
真实才是一切的开始,如果连真实的情绪都不敢露,再大的成就也填不满心里那个洞。
有没有友友跟我一样,是家里那个“太懂事”的人?或者也总在压抑自己? 评论区聊聊,咱们互相抱抱。
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