贵州
暴雨洪灾后，如何预防传染病？这4点要注意！
科趣匣子
华北地区的暴雨和洪灾几乎是一夜之间打破了很多人平静的生活，也让所有人为灾民的日常生活揪心。
俗话说，大灾之后有大疫。洪水横扫之后，生活物资、供水供电本来就会成问题，而巨大的潜在健康风险又时刻威胁着灾区的民众。
洪涝灾害之后，各地的防疫部门一定会在第一时间启动 应急预案 ，开展必要的 消毒杀菌 工作。那么，普通民众又可以做些什么，或者千万不能做什么呢？
大灾之后慎防大疫
从历史资料来看， 霍乱 、 伤寒 、 痢疾 和传染性的肝炎，比如 甲肝 、 戊肝 都曾因为洪水暴发引起过大流行。
好消息是，时至今日，由于现代医学的进步，人们对传染病的预防、治疗了解越来越深入。很多药物得以量产、疫苗得以普及，再加上人们传递信息及组织能力变强，使得这类悲剧更少发生。
洪水之后这样做保护自己
既然我们知道洪涝可能会增加 水源性疾病 和 病媒传播疾病 的传播，比如伤寒、霍乱、 疟疾 和 黄热病 等疾病。那我们应该如何保护自己呢？
与洪涝相关的最常见风险是饮用水设施和积水的污染。这些可能成为蚊子的孳生地，以及带来化学危害和造成伤害。
结合美国疾病预防控制中心《灾害后疾病预防》与世界卫生组织曾经发布《洪水过后的健康贴士》，有如下几点需要大家注意：
️ 确保食物和饮用水的安全
•在紧急事件期间及之后，食物可能无法安全食用。水源可能不适于安全烹饪。
•在飓风或洪灾等紧急事件后，水源可能不适用于安全饮用、清洁或淋浴。在灾难期间以及灾难后，水源可能受到微生物（如细菌）、污水、农业或工业废水、化学品以及其他致病或致死物质的污染。
• 不要饮用污水，用洪水洗碗、刷牙或清洗和准备食物也不可以。如果你接触过洪水，务必用肥皂和水洗手。
• 根据水务部门的信息，确认水源是否可安全饮用，或是否可用于烹饪或洗浴。若无法确定从自来水中获得的水是否可以安全饮用，请暂时使用瓶装水或通过家用消毒、清洁、滤水装置，将水煮沸或消毒以进行烹饪、清洗或洗浴。
️ 清洁双手
•在准备食物或食用食物之前、如厕后以及参加清洁活动和处理受到洪水或污水污染的物件后，始终使用肥皂以及开水或经过消毒的水清洗双手。如有可能，尽量使用温水。经常清洗孩童的双手（务必在用餐前洗手）。
• 通过在每加仑（约 4 L）的水中混合 1/8 茶匙（约 2.5 ml）家用漂白剂的方式消毒清洗用水。浸泡 30 分钟。如果水变浑浊，使用每加仑水添加 1/4 茶匙（5 ml）家用漂白剂的溶剂。
• 如果没有水，则使用含酒精的洗手液。
️ 家庭清洁
• 如果洪水淹入加重，则水中可能包含从污水系统和农业与工业废物中溢出的排泄物。尽管皮肤接触洪水本身不会造成严重健康危害，但任何被洪水污染的物质入口，或者进入伤口、 粘膜 （如入眼）都可能引发疾病。
• 如果污水回流入房屋，在清理时请穿戴橡胶靴和防水手套。搬离和丢弃无法消毒的受污染家居物件，如墙纸、墙布、地毯以及清水墙。
•如果身上的任何伤口或肿痛处接触洪水，应用肥皂尽可能清洗干净并涂抹 抗菌膏药 以防发炎。
• 在热水和清洁剂的混合溶液中清洗受到洪水或污水污染的衣物，与未受污染的衣物以及织物分开洗涤。
•禁止孩童在洪水区域玩耍，同时禁止孩童玩受到洪水污染且未经过消毒的玩具。使用一杯漂白剂加五加仑水的溶液对玩具进行消毒。毛绒玩具以及婴儿玩具一类的部分玩具无法消毒应直接丢弃。
️ 防蚊
•为保护自身免受蚊子叮咬，请在住处使用蚊帐，并穿着长裤、袜子以及长袖衬衫，喷涂含有 DEET 或 派卡瑞丁 的驱蚊剂。
• 为控制蚊子的数量，请尽快排干开放容器，比如户外的花盆、轮胎、宠物食盆或桶中的所有静水。
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