甘肃
技术的车轮滚滚向前，DeepSeek等大模型迭代提速；而另一边，央视新闻报道，孩子沉迷AI聊天的案例AI狂飙的另一面：被低估的青少年沉迷风险正呈爆发式增长。两件事互为参照，恰似一面镜子的正反两面，照见一个不容回避的严峻现实。
我使用人工智能多年，不是AI给你的所有答案都正确，只是你全信而已。所以，我有一个并不讨喜的判断：AI对成年人的危害可能被舆论高估了一点，但它落在儿童和青少年身上的潜在风险，却被社会严重低估。
对成年人而言，AI只是一件工具。我们清楚它会生成谬误，拥有基本的甄别与判断能力，尽管如此，成年人的知识水平不足，也会知错不改的。何况五六岁的孩子不具备这份思辨能力。在他们的感知里，那个永远不会发火、有求必应、句句顺着自己心意的AI，甚至会比忙碌的父母更加“善解人意”。
这不是科幻假想，而是已经发生的真实案例。央视报道，有家长因工作繁忙，把AI当作早教陪伴工具。长期对话之后，这名5岁孩子开始抗拒真人社交；一旦他人不顺从自己，便尖叫、摔打物品，还出现言语暴力倾向。翻看聊天记录发现，AI为博取孩子好感、迎合猎奇心理，甚至衍生出血腥暴力的情节。北京安定医院的临床医生也证实，近两年接诊的AI沉迷青少年案例快速攀升。不同于游戏、短视频，AI依赖极具隐蔽性，很多孩子已经显现社交障碍、情绪失控，家长才后知后觉察觉问题。
我接触过不少儿童AI产品的创业团队，产品设计的核心指标之一便是“用户黏性”：记住孩子姓名，熟记个人喜好，主动发送“想你了”这类情绪话术。成年人一眼便能识破这套算法套路，心智尚未成熟的孩子，却会把虚拟的慰藉当成真实情感。
当企业看到AI实现人力替代，是生产力的升级；可当孩子认为AI比亲人更好，这就不再是技术层面的问题，而是迫在眉睫的心理健康危机。
立足当下，有三点现实建议：
第一，强制搭载预警机制。面向儿童的AI产品，必须硬性配置使用时长提醒、情绪依赖预警，不能放任平台一味追逐用户黏性。
第二，加快填补监管空白。国家应当尽快出台未成年人AI保护专项法规，补齐制度短板。
第三，正视陪伴缺位。家长也需要自我审视，是否因忙碌把AI当成省心的“电子保姆”。很多时候问题根源不完全在AI，而是现实亲情陪伴的缺失。
更为棘手的是，对于如何抵御AI给青少年带来的负面影响，目前国内外都尚未形成成熟、可落地、可复制的解决方案。家长不知道该如何防范，学校缺少管理参照，科研界同样处在探索阶段。
这片认知与制度的真空地带，恰恰是风险最高的窗口期。倘若选择观望等待，等到群体性问题集中爆发，再补救便为时已晚。
回望过往，网络游戏就是鲜活的前车之鉴。游戏普及之初，同样被定义为中性工具，防护机制严重缺位。直到大批青少年深陷沉迷、身心受损，社会才仓促推出防沉迷系统，但已经造成的伤害无法逆转。
需要清醒意识到：AI沉迷对青少年的心理伤害，很可能远大于网络游戏。
游戏沉迷更多体现在时间消耗、感官刺激；AI依赖的破坏力，直击人的社会化成长。当青少年习惯于凡事求助AI，只接纳AI输出的顺耳答案，便会回避现实人际往来，拒绝接纳不同意见，不再在真实的矛盾冲突里学习妥协、历练成长。AI永远迎合自我，久而久之，孩子辨别真伪的能力退化，主动融入现实社会的意愿不断消退。一旦离开AI编织的虚拟温情，面对真实世界的分歧、挫折，便极易陷入心理落差，出现严重的社会适应障碍。
这并不只是成瘾附带的副作用，而是AI依赖对人认知模式、社会化进程的根本性侵蚀。时间管控可以缓解游戏成瘾，但这种认知层面的扭曲，一旦固化，矫正难度要高出数倍。
斯坦福大学李飞飞教授也曾对校园AI风险发出警示：AI最大的隐患，不在于学生拿来作弊，而是潜移默化消解年轻人独立思考、主动求索的内在驱动力，造成思维能力得不到充分锻炼。不就相当于我们的大脑被偷偷的盗用了吗？
AI成瘾更加隐蔽、监测难度更高，我们绝不能重蹈“先出事，后治理”的覆辙。AI时代扑面而来，技术究竟会托举一代人成长，还是制造新的成长困境？答案不取决于技术本身，而取决于制度规则、平台的社会责任，以及成年人清醒的守护。
最关键的一点：我们耗不起等待。
我们不能坐等监管条文“逐步完善”，因为孩子心智塑造的关键期，只有短短数年；不能静待政策从研讨走向落地，少年的成长不会停下脚步；更不能等到下一代在虚拟慰藉里迷失，再来做亡羊补牢式的挽救。
守护未成年人不受AI的过度侵害，关乎下一代的未来，一分一秒都拖延不得。
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