安徽
8月11日上午，安徽省铜陵市郊区农业农村局二楼会议室内座无虚席。不同于常规工作会议的严肃紧绷，整场氛围舒缓又温暖，数十名长江禁捕一线巡护员端坐座位上，放下了连日户外巡护的疲惫，专心投入一场专属他们的心理健康疏导课堂。
长江禁捕巡护员长期坚守江岸一线，常年野外作业、夜间蹲守、随时应急出勤，作息不规律、执法压力大，容易产生身心疲惫和情绪压力。为切实关爱一线巡护员身心健康、提升队伍心理韧性，结合年度巡护员培训工作安排，郊区农业农村局组织开展本次“守江守心”心理健康与压力调适专题讲座。活动特邀铜陵市第三人民医院程利民、项艳、盛军等专业专家团队莅临授课指导，课程内容精准贴合巡护员的工作特性和压力痛点量身定制，切实为一线工作人员缓解身心疲惫、提升自我情绪调节能力。
课堂上，程利民结合一线工作实际，带来《压力的管理与情绪调节》专题授课。没有晦涩难懂的专业理论，授课专家用通俗直白的语言，拆解基层高压工作下常见的压力来源、情绪波动问题，细致讲解日常可操作的压力疏导、情绪管控方法。针对巡护员野外值守、高压执法、作息不规律等特殊工作场景，逐一讲解针对性的调适技巧，简单实用的方法让在场人员听得认真、记得扎实。
授课过程中，最受大家欢迎的当属现场压力放松操。伴随着舒缓的节奏，全体巡护员跟随指令舒展身体、放松肩颈、调整呼吸。不少常年户外巡查、久坐蹲守的巡护员，慢慢舒展了紧绷的身体，神情逐渐放松下来。
专题授课结束后，现场还设置了心理测试与一对一心理健康指导环节。工作人员为每位巡护员提供专业心理测评，精准摸排个人心理状态。针对测评中发现的情绪压力问题，专家现场一对一答疑解惑，针对性给出个性化疏导建议，帮助巡护员找准压力根源，掌握适合自己的减压方式。
整场活动紧扣一线巡护员工作生活实际，贴合基层需求、内容务实接地气。从理论讲解、实操放松到专属心理指导，全方位为长江禁捕巡护队伍搭建起心理健康疏导平台，有效帮助一线工作人员缓解了长期积累的身心压力，提升了自我心理调节和抗压能力。
下一步，郊区农业农村局将持续深化院地协作机制，持续关注长江禁捕一线工作人员的身心健康状况，常态化跟踪巡护员心理状态、开展暖心关爱活动，把心理疏导、人文关怀深度融入日常队伍建设，持续筑牢长江禁捕一线队伍的心理健康防线，让每一位守江人都能以更饱满、更平稳的身心状态，坚守江岸防线。(铜陵市郊区农业农村局供稿)
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