上海
为进一步丰富楼宇白领文体生活，激发全民健身热情，营造活力向上的商圈氛围，近日，由南京西路街道主办的“跃动南西嘉年华”全民健身日系列活动之ZUMBA双场派对在南西社区学校开启。活动上午设Workshop教学场、下午设Party狂欢场，全天吸引100人次白领参与，用律动与汗水共赴一场运动之约。
上午的Workshop更像是一场“ZUMBA入门私教课”。教练带着大家从基础步伐拆解开始，一个动作一个动作地教，一个节拍一个节拍地跟。
刚开始还有些放不开的白领们，在教练耐心的示范和带动下，渐渐找到了节奏。髋部怎么摆、手臂怎么甩、脚步怎么踩，每一个细节都被照顾到。有人从手足无措到渐入佳境，有人从跟到一半到全程踩点，那种“我居然也能跳”的成就感写在每个人的脸上。
全民健身 运动不止
如果说上午是“学”，下午就是“燃”。灯光亮起，音乐推到最大声，教练台上一带，全场瞬间进入Party模式。ZUMBA经典曲目一首接一首，从拉丁节拍到流行热单，从热身律动到高潮迭起。高举的手臂、甩动的马尾、同步的舞步、踩在拍上的跺脚声——整个舞房都在震动。平日里西装革履的职场人，此刻穿着最潮的运动装，在音乐里彻底释放。
近年来，南京西路街道深耕“体育赋能营商”模式，持续打造“跃动南西”白领运动品牌，以多元文体活动搭建全民健身平台。ZUMBA以舞为媒、以乐为引，让运动在节奏中变得轻松有趣，无需基础便能随拍而动，让白领在挥洒汗水的同时释放压力、结识同好。下一步，街道将继续聚焦白领健身需求，引入更多潮流有趣、社交性强的运动项目，推出更多贴近职场的体育惠民活动，让更多白领走出办公室、走进运动场，以文体活力赋能营商环境，共建共享充满朝气的活力商圈。
记者：彭旭卉
编辑：史笑雨、黄书涵（实习）
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