北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
从专业急救技能到萌娃趣味锻炼，从社区工作者晨跑到居民自发带操，再到球场上的挥汗如雨，石门二路街道处处跃动着健康的身影。
拉盾+上马急救培训：
为运动安全“加码”
专业教练现场教学“拉盾”防护技巧，结合上海马拉松赛事标准开展急救培训。
从心肺复苏到AED使用，居民们边学边练，把“救命技能”装进健身包，让运动更安心！
暑托班萌娃“动”出趣
阳光体育、少儿武术、啦啦操、体适能……这个8月，在老师带领下，暑托班的小朋友们小胳膊小腿儿甩得飞快，汗水里藏着成长的快乐，这才是暑假该有的模样！
居民区社工“晨跑天团”上线
清晨的蝴蝶湾滨河步道上，一群“跑者”格外亮眼——原来是各居民区的社工们！他们用晨跑开启一天的工作，既锻炼了体魄，又以饱满状态投入社区服务，“跑”出基层治理新活力。
家门口的“全能运动场”：
健康操、乒乓赛，样样精彩
“一二三四，伸展运动！”熟悉的口令准时响起，石门二路街道体育健身俱乐部的小谢教练带着邻居们舒展筋骨。
活动室里，健身操刚落下帷幕，乒乓球台前就传来清脆的击球声——推挡、扣杀、弧圈球，银球飞舞间，邻里情谊也越打越热乎。不出小区门，就能把身体练好、心情养好！
楼宇白领“动静皆宜”：
瑜伽舒展+球赛骑行，释放多巴胺
工作再忙，也要给身体充个电！静谧的瑜伽室内，白领们跟随教练缓缓拉伸，在一呼一吸间卸下职场疲惫，用柔韧唤醒身体感知；转场至篮球场，画风一变——运球突破、三分远投，汗水伴着欢呼声飞扬；滨河绿道上，自行车骑行赛鸣笛开赛，车轮滚滚，划出一道道活力十足的弧线。从舒缓到激昂，从室内到户外，楼宇之间，处处都是白领们的“运动主场”！
运动不息，活力不止。接下来，石门二路街道还将持续推出更多元、更接地气的文体项目，让“15分钟社区生活圈”处处充满运动的气息。
记者：黄小清
编辑：陈攻
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