山东
为深入探寻中医药医养结合发展路径，感受传统本草养生文化魅力，助力基层康养服务提质升级，山东理工大学“智元怡养”实践团在2026年8月10日赴北大医疗淄博医院开展中医药文化研学实践活动，跟随院内专业医护人员系统学习中药材知识、亲手制作多种功能的中药香囊、分装养生花茶茶包，在实操体验中感悟中医药在日常康养、情绪调理领域的实用价值，以青年视角探索传统中医药与现代医养服务融合的创新方向。实践开始，医院中医科医护人员开展专题药材科普课堂，面向实践团成员系统讲解艾叶、薰衣草、玫瑰花、合欢花四类常用养生中药材的药性、功效与适用场景。医护人员结合PPT展板细致拆解药材知识：艾叶可抗菌抗病毒、温经散寒，外用适配日常康养理疗；薰衣草性味辛温，归肺、心经，能够清心解郁、镇静助眠；玫瑰花可疏肝理气、活血止痛，兼顾抗氧化与情绪调节作用；合欢花性平味甘，归心、肝经，擅长解郁安神、理气开胃，针对情志不畅、失眠多梦人群适配度极高。医护人员结合中老年康养、日常舒缓压力等现实需求，讲解四类药材配伍使用的养生逻辑，让成员们读懂小小药材背后的中医康养智慧，夯实后续手工实操的理论基础。
图1 医师为实践团成员讲解中药药材相关知识理论
学习结束后，医护人员现场开展中药香囊制作实操教学，逐一演示捣药、配比药材、装填封口全流程规范操作。从陶制药钵捣碾细碎药材，到精准配比艾叶、薰衣草、合欢花等安神原料，医护人员手把手纠正成员操作细节，讲解不同药材配比对应的康养侧重：侧重助眠可增加薰衣草、合欢花占比，日常防虫舒缓可加大艾叶用量。实践团成员认真观摩学习，有序领取药材原料与香囊配饰，在动手过程中牢记药材功效与配伍禁忌，沉浸式体验传统非遗香囊制作技艺，感受古人“香疗养生”的传统智慧。
图2 实践团成员动手制作中药香囊
香囊制作环节结束后，实践团成员分组开展养生花茶茶包分装体验。成员对照此前学到的药材知识，搭配玫瑰花、艾叶、薰衣草等原料，分装独立便携花茶包，医护人员在旁指导不同体质适配的饮用方案，提醒花茶饮用禁忌与适宜频次。完成分装后，成员将花茶包与定制文创布袋配套整理。成员手持医院定制文创布袋与自制花茶成果合影，交流本次中医药实操学习心得，纷纷表示近距离接触中药材、亲手制作康养好物，打破了对中医药晦涩难懂的固有印象，真切体会到中医药贴近生活、实用性极强的特点。
图3 实践团成员与装有中药花茶的医院布袋合影
全部研学实操环节结束后，实践团成员与授课医护人员集体合影留念，记录本次社会实践珍贵瞬间。
图4 实践团成员与授课医护人员合影
本次活动依托医院专业医护资源，将中医药文化科普、手工实操体验、医养服务调研有机结合，让青年学子近距离学习专业中医药知识，理解中医药在老年康养、日常保健、情绪疏导领域的应用价值。实践团成员表示，后续会把本次学到的中医药康养知识、医养服务经验融入社会实践调研中，持续调研基层医养结合服务模式，挖掘中医药赋能居家养老、社区康养的可行路径，以青年所学助力传统中医药文化传承，为区域医养融合高质量发展贡献青春力量。本次实践活动既丰富了实践团医养调研内容，也搭建起高校学子与医疗机构交流学习的桥梁，让青年在沉浸式体验中读懂中医药文化内核，明晰医养结合发展的现实需求，为后续持续开展医养调研、科普志愿服务打下坚实基础。撰稿人：孙韵霏
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