广东
第一次把宝宝抱在怀里喂奶，你可能会紧张到忘记呼吸。
那个小小的生命，正在用尽全力学习如何“吃饭”，喂奶的起点，往往不是信心，而是手忙脚乱。
别怕，你不是技术不行，只是还没拿到这本“通关秘籍”，以下是关于母乳喂养知识系列二，提前看完，少走一个月弯路❗
1、产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势
母亲可用各种姿势及位置来喂养婴儿，母亲姿势要舒服。常用的喂养姿势有：摇篮式、揽球式、侧卧式、交叉式等。
正确哺乳体位的四个要点：
（1）孩子的头和身体呈一直线。不应扭着颈部，面及腹部，膝盖应朝向同一方向；
（2）孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头；
（3）母亲抱着孩子贴近她自己；
（4）新生儿母亲不是托他的头及肩部，还应托着他的臀部。
母亲托起乳房的方法：
（1）食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上；
（2）大拇指放在乳房的上方；
（3）两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接；
（4）托乳房的手不要在太靠近乳头处。
喂养技巧：
（1）用手托着乳房，用乳头轻碰婴儿的上唇；
（2）待婴儿的口张到最大时，立刻将婴儿送向乳房，而不是母亲弯腰来迁就婴儿；
（3）婴儿应含着大部分乳晕，而不是只含着乳头；
（4）不要为婴儿鼻子碰着乳房而担心，只要不妨碍婴儿头部的活动，他的鼻子及乳房之间，是有空隙可以呼吸的。
正常婴儿含接姿势含接要点：
（1）嘴张得很大；
（2）下唇向外翻，呈“鱼唇状”；
（3）舌头呈勺状环绕乳晕；
（4）面颊鼓起呈圆形；
（5）婴儿口腔上方有更多的乳晕；
（6）慢而深地吸吮，有时突然暂停；
（7）能看或听到吞咽。
2、按需喂哺的重要性
当婴儿饥饿啼哭或母亲奶胀感到该喂哺时候，就给孩子喂奶，不规定次数和时间；每天有效吸吮次数不少于8次（包括夜间）。
（1）可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；
（2）多吸吮，及时排空乳房，促进乳汁分泌，保证有足够的母乳；
（3）婴儿能吃到足够乳汁，有利于生长发育；
（4）不易发生乳房肿胀，有利于产妇子宫收缩，减少产后出血；
（5）易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。
3、如何保证产妇有充足的乳汁？
（1）母亲树立母乳喂养信心，保持良好情绪；
（2）频繁、有效吸吮，做到母婴同室，保证按需哺乳和夜间哺乳；
（3）保证正确的含接姿势，婴儿在母亲乳房上正确含接；
（4）保证足够的营养素摄量和充足的休息；
（5）母婴分离的产妇，分娩6小时内开始挤奶，每2-3小时挤一次奶，每次挤奶持续20～30分钟，每天不少于8次，注意夜间挤奶；
（6）寻求医院的母乳喂养支持系统。
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