山东
如何让你喜欢的异性也喜欢上你？
如何在相处的过程中，让异性对你产生好感？
这些在心理学上，是有一些小技巧的。
-01
曝光效应：试着融入对方的生活
你有没有这种经历？
跟异性高频聊天一段时间，就会觉得你们之间的关系拉近了许多；
产生了亲密感，信任感，依赖感。
当你有什么事情想要分享时，就会下意识想到对方；
和对方聊天，似乎成为了你生活中的一部分，逐渐变成了习惯。
曝光效应在感情里的作用是什么？
加深记忆。
当你们参与到对方生活中的频率越高，一起经历的事情越多，好感就越容易建立起来。
就像你每天都去同一家早餐店里吃饭，时间久了，就算你不说，老板也会下意识想起你平时喜欢吃什么，记住你的饮食习惯。
多聊天，能够加深信任；
多分享和互动，能够建立更多的好感。
当你成为了对方的习惯，在TA的感情里，就会留下你的影子。
-02
恋爱补偿效应：人们会出于本能，喜欢那些“喜欢自己的人”
有人当众认可你，支持你，赞美你，这个人就会收获你的感激和好感。
有人夸你，你就会觉得这个人可爱，靠谱。
这是人性，也是心理学上的恋爱补偿效应。
在男女关系里，当你发自内心去赞美对方，欣赏对方，认可对方的一些观点；
这个时候，TA就会更愿意和你分享，跟你倾诉。
这就是“正向反馈”。
表现自己——得到正反馈——情绪得到积极的共鸣——反馈给你更多善意。
这样的关系建立起来，你跟异性之间的感情，同样能够迅速升温。
如果你喜欢某个异性，那就大大方方去表达自己的善意，欣赏和好感；
无论对方是否喜欢你，TA都会被你的真诚，勇敢和喜欢感染，随后会反馈给你同样的善意。
当善意和好感建立了，后续相处的氛围，也会更轻松。
-03
富兰克林效应：满足对方“被需要”的感觉
人性中，有一个很容易被忽略的特质：被需要。
无论男女都是如此。
毁掉一个人的方式是什么？
是孤立，是冷漠，是不闻不问，是漠不关心。
比如：你跟每个人都说话，但唯独绕开对方；
你能够麻烦周围的人帮忙，但唯独跟对方不会开口。
这种行为，就相当于给对方一个暗示：“我没有价值，我不被需要”。
这是很伤人自尊的行为。
当对方被你麻烦，被你用一些很容易做到的小的要求麻烦，他就会觉得自己被需要。
偶尔的示弱，寻求对方帮助，就能让对方建立起“被需要的秩序”，找到自己的价值感，被尊重的感觉。
举个例子：
你准备学习钓鱼，但你一窍不通；
恰好你身边有一个经常钓鱼并且技巧高超的人，你向他去请教钓鱼的方法和准备。
他会很乐意帮助你。
在获得对方的帮助后，你及时提供情绪价值，让对方的自尊感和价值感得到满足，这个过程就是正向的相处模式。
-04
重复关注：认真的倾听，积极的反馈
也叫“积极的关注”。
在跟异性聊天时，试着注视对方的眼睛，重复对方说的一些话。
这会让对方感觉到：“TA在用心听我分享，听我讲话”。
人们需要观众，需要倾听者；
如果无人倾听，那这个人就会失去沟通的欲望，会将所有的情绪都压抑在心里面。
久而久之，这个人就会变得愈发沉默，孤独，不知道如何跟人建立聊天。
跟异性聊天时最快拉近好感的方式，就是积极关注。
既能认真倾听，也能给对方积极的反馈，让对方感受到你的真诚和用心。
大大方方去表现，去传递你对某个异性的好感；
当你真诚，你大方，你坦荡，你有边界感，你们的关系就会变得舒服。
越是拧巴，犹豫，过度讨好，用力过猛，就越容易破坏好感。
话题：
和喜欢的异性相处，你有什么经验分享？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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