北京
匹兹堡钢人队历史上通常在训练营期间举行“周五夜灯”训练，但今年球队被迫将其移至周六。尽管如此，仍有近1万名球迷到场，在球队备战首场季前赛之际一睹球队风采。以下是周六训练的赢家和输家。
赢家：四分卫德鲁·阿拉尔（Drew Allar）
每次阿拉尔完成深远距离传球，他都在球迷心中加分，同时给威尔·霍华德（Will Howard）施加压力。阿拉尔已完全弥补了在迷你训练营中输给霍华德的差距，坦率地说，在“他能否在某个时间点成为球队首发四分卫”的乐观情绪上，他已经反超。
输家：跑卫群
杰伦·沃伦（Jaylen Warren）和卡莱布·约翰逊（Kaleb Johnson）在周六晚上都出现掉球，这不是好迹象。虽然无需恐慌，但沃伦正与里科·道德尔（Rico Dowdle）争夺出场机会，约翰逊则在为留队而战，这些失误被放大了。
赢家：安全卫罗伯特·斯皮尔斯-詹宁斯（Robert Spears-Jennings）
即使是七轮秀新秀，安全卫罗伯特·斯皮尔斯-詹宁斯似乎什么都不怕。周六球队要求他改打槽角卫，他毫不犹豫地照做。感觉这位新秀确实被安排在本赛季防守中扮演相当重要的角色。
输家：Gennings Dunker
我第一个承认，我以为邓克现在应该进步更大。但周六他表现出，向NFL和新位置的过渡需要比预期更长的时间。
赢家：布罗德里克·琼斯（Broderick Jones）
琼斯的上升轨迹持续向好，他正在为赛季做准备，并从去年的颈部伤势中恢复。他在训练营表现出色，周六晚上也展示了球队为何在首轮选中他。
本文原载于Steelers Wire：钢人周六夜训练
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