湖北
今年的立秋时间点有点特殊，不是早晚的问题，而是直接卡在了8月7日晚上19点43分。这个精确到分钟的天文节点，直接把今年划入了“晚立秋”的范畴，按照那句流传千年的老话“早立秋把扇丢，晚立秋热不休”，接下来的日子可别指望凉快能立马降临，尤其是白天那股子闷热劲儿，恐怕还要持续很长一段时间。
很多人看着日历上的“立秋”二字，心里就开始琢磨是不是该把长袖翻出来，或者出门能少涂点防晒，这想法可就大错特错了。老祖宗的经验从来不是空穴来风，那个关于早立秋和晚立秋的划分，看的就是交节时间是在中午12点之前还是之后，今年眼瞅着都要晚上八点了才交节，妥妥的晚立秋。这就意味着，虽然节气上算是进了秋天，但大自然的地气还没凉透，特别是今年立秋正卡在中伏的尾巴上，末伏还在后头等着，地表攒了一整个夏天的热量，根本没有地方散去。再加上那个负责高温的副热带高压，在晚立秋的年份里往往赖着不走，甚至会再往北顶一顶，这就导致空气下沉，云层散不开，太阳直勾勾地晒着地面，人走在街上，感觉像是在蒸笼里被慢火细炖。
这几天大家出门可能也有体会，明明早上七点多风里带着点凉丝丝的劲儿，挺舒服，可一过上午十点，太阳立马变脸，烤得人皮肤发痛。这就是“晚立秋”最典型的特征，昼夜温差拉大，早晚有秋意，中午却是盛夏的余威。很多人就是被早上的这点凉意给骗了，中午出门不做防护，结果走没两步路，后背湿透，回来不是中暑就是晒伤。一天里最魔鬼的时间段其实是下午一点到五点，地表热量在这个时候达到顶峰，那种热不是干热，是夹杂着潮气的湿热，裹在身上像层甩不掉的湿毛巾，连呼吸都觉得闷。这段时间，如果不是为了生计非得出门，真的建议大家把外出的时间挪到傍晚六点以后，那时候太阳斜下去了，地表开始散热，体感才会稍微舒服一点。真要白天出门，帽子、防晒衣该穿就穿，别嫌麻烦，包里也别忘了带瓶温水，别等渴了才想起喝水，更别大口猛灌冰饮，肠胃在忽冷忽热中最容易出问题。
晚上睡觉也得留个心眼，别贪凉开着空调吹一整夜，后半夜气温降得快，肩膀和膝盖露在外面，第二天起来准得僵硬酸痛。这暑气虽然凶，毕竟已经是强弩之末，熬过这一阵，等处暑一过，凉快日子也就真来了。咱们顺着天时过日子，该避暑就避暑，别跟这最后的“秋老虎”硬碰硬。
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